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你了解自己的想法吗

来源:用户上传      作者: 本刊编辑部

  最近,在阿星姐信箱里大家都谈到:生活中。我们难免会遇到困惑与挫折,在迷茫与现实间游走。当遇到问题的时候,我们都想说出自己的想法,但却欲言又止。我们会经常对自己说:“这到底该怎么做呢?”
  殊不知,这句话其实隐含了这样的意思:
  我想怎么做?怎样做才是我们最想要的结果呢?
  说到这里,我不禁想问问大家:你们都了解自己吗?你们能听到自己内心深处的声音吗?要怎样才能了解自己呢?
  
  “W分析法”:怎样了解自己
  
  (1)Who am I?(我是谁?)
  面对自己,真实地写出每一个想到的答案,并按重要性排序,比如自己的性格、学习情况、动手能力、思考能力等。看你是否能毫不犹豫地写下来。
  
  (2)What will I do?(我想做什么?)
  从小时候回忆,把自己喜欢做的事情写下来,回忆自己的兴趣,发现自己的成长轨迹。
  
  (3)What can I do?(我会做什么?)
  把自己有能力做的,还有通过潜能开发能够做的事写下来。
  
  (4)What does the situation allow meto do?(环境支持或允许我做什么?)
  将自己家庭、学校、朋友等各种环境因素考虑进去,用综合的方式、不同的视角来了解自己。
  
  (5)What is the plan of my study andlife?(我的学习与生活规划是什么)
  我们应学会定期制定学习生活计划,注意平衡两者之间的关系。
  
  最后提醒:
  
  1 我们可以每天反省自己,做完一件事情,想一想我们为什么这么做。
  
  2 在学习生活中,制定近期与长期的目标、计划,每过一段时间及时地总结一下自己的收获。积少成多,慢慢地你就会看到自己的心路轨迹,真正了解自己的想法了。
  
  3 人有时候往往不太了解自己,可以将他人当作一面镜子,了解他人眼中的自己,也可以通过与长辈、老师、学长、朋友的交流,来了解自己。
  
  4 要做到敢于说出自己的想法,认清自己的学习与生活角色,你会发现不小的惊喜。
  小忧伤(2007-12-14 10:15:45)
  
  你好!我有很多朋友,但都不是很要好的,她们从来都对我不冷不热,也不会站在我的角度替我想一下,有什么事都麻烦我,而每次我有总不想去麻烦她们,同时我感到很难受。我该怎么办啊?
  阿星姐(2007-12-14 10:18:45)
  朋友之间的关心是相互的,友情也是建立在这个基础j二,你的表现可以证明,你是把他们当朋友的。但同时,你可以考虑要不要与她们像朋友一样继续交往。你的朋友经常麻烦你,让你感到不适应,你可以主动与她们沟通一下,说出自己的想法。有时候你还应该学会说“不”!对于那些你实在无法做到的事,要学会拒绝。
  
  Joye(2007-12-16 20:08:05)
  
  我是一名初三的学生,繁重的学习已经给我很大的压方,不明白为什么还要加上体育为考试项目,每天的体育课让我筋疲力尽,都没有精力再上课,我的心里真的很不平衡,为什么所有的重担都压到学生身上?我现在好讨厌读书,我该怎么办呢?
  阿星姐(2007-12-16 20=12:10)
  你好!初三是学习生涯的重要时期,繁重的学习与大量的体育训练,让你透不过气来,让你感到很不适应。但你应该认识到,体育项目进入中考科目是国家教育部门的规定,目的是增强学生的身体素质。但如果学校一味地追求体育成绩,每天对同学们进行高强度的体育训练。这种方式是不可取的。你可以向老师反映你的想法,让体育训练的时间、强度改变一下。最后,你一定要鼓励自己:坚持就是胜利,我总有破茧成蝶的一天!
  
  沐(2008-01-06 12:01:58)
  
  我是一个性格开朗的女孩,但我最近有很多烦恼,有几个男同学总是给我取绰号。我还和一个从小就是同桌的男生闹矛盾,是因为一件小事情,但他说了一些话令我很伤心,我不知道该怎么做,请你帮帮我!
  阿星姐(2008-01-06 12:01:58)
  绰号之所以会引起我们的反感,是因为绰号往往多含贬义,如果当事人心有戒备,一般会很愤怒。另一方面,绰号又代表了该“作者”对你的看法,代表了某些同学想通过它传达某种信息。你应当面与取绰号的同学交流,将绰号变成你们沟通的渠道。
  对于和你闹矛盾的那位小学同学,既然你都知道是小事,那你就主动向对方坦白心迹吧!说不定他现在也和你一样,正烦恼着呢。宽容从自己做起,退一步,海阔天空!
  
  流云(2008-01-05 21:01:58)
  
  你好!我刚住集体寝室的时候很兴奋,寝室气氛也很和睦,在家我一直养成了早睡早起的习惯,但我发现有一位室友非常喜欢晚睡,只老是闹得我睡不着觉,让我一直失眠,一学期都过去了,最近也快期末考了,可寝室的姐妹们都没提出这个问题,那我应不应该制止她呢?这样会不会破坏寝室关系?
  阿星姐(2008-01-05 21:03:18)
  室友是你学习生活中的亲密伙伴,你将和她们共同度过三年的初中生活。所以寝室是否和睦非常重要,它会直接影响你的学习生活。你的室友给你带来了困扰,你可以找一个合适的时间,在一个合适的氛围里,用委婉的语气向她提出要求,相信她也会为自己的言行作出一定的改变。


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