大学生人际关系问题及解决对策
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作者: 于 曦 刘 阳
摘 要: 大学生作为一个特殊的群体,人际交往是其大学生活的重要内容,良好的人际关系是大学生正常学习和生活的基本保证。本文分析了当代大学生人际关系的涵义和意义及存在的问题,即提出了提高交往技巧等相应促使大学生建立良好人际关系的策略,以指导大学生更好地处理人际关系,促进心理健康发展。
关键词: 大学生 人际关系 解决对策
人际交往是人与人之间最基本的交往活动,良好的人际关系有助于人的心理健康。人际关系是大学生成长发展的主要外部环境,是其大学生活的重要内容,良好的人际关系有助于大学生的心理健康,是其正常学习和生活的基本保证。受种种主客观因素的影响,人际交往障碍已成为大学生生活中的普遍问题,因而分析大学生人际关系存在的问题,有助于提出有针对性的解决策略,促进大学生形成和谐良性的人际关系。
一、大学生人际关系的涵义和构成
人际关系是指在社会活动过程中形成的建立在个人情感基础上的相互联系,人际关系遍布于社会活动的每个领域。大学生人际关系包括大学生与校园内外各社会成员、群体、阶层之间的关系,是大学生人际交往的基础,具体说来,其基本构成包括:
1.寝室成员关系。
寝室是大学校园的最小单位,寝室生活构成了大学生活中的一部分,良好的寝室同学关系不仅体现在寝室卫生环境,而且表现为良好的寝室文化,寝室成员之间的团结友爱,这些都有利于大学生更好地学习、生活。
2.班级同学关系。
大学生人际交往的主要对象就是班级同学,同学关系构成了大学生人际关系的主要内容,良好的同学关系有助于良好班风学风的形成,也有助于班级建设。
3.师生关系。
师生关系是指教师和学生在教育过程中结成的关系。此外,大学生的人际关系还包括家庭成员关系、老乡关系、恋人关系、个人与班级及院系关系等。
二、良好的人际关系对大学生成长的意义
1.良好的人际关系有利于大学生身心的健康发展。
良好的人际关系能够促进大学生的体力和智力、知识和道德、性格和才能、理性和直觉等方面获得高度的和谐发展,使他们面临问题时,能迎难而上寻找解决问题的有效方法,从而形成优良品质并保持身心的健康发展。
2.良好的人际关系有利于大学生个体的自我发展。
良好的人际关系能够促进大学生主体意识的形成和个体能力的发展,有利于大学生开展实践活动,因此对大学生而言,形成良好的人际关系的过程,就是一个提高自身素质、增强自我能力的过程。
三、当代大学生人际关系存在的问题
总体来说,大学生的人际关系处于良性发展之中,但是由于大学生自身心理、情绪的特点和外界的各种压力,使得其在人际交往中存在各种各样的问题。
1.自我认知错误――被动交往。
在人际交往中,有些同学表现出一定程度的自卑心理,压抑自身的交往需求,被动地等待别人与自己交往,这部分同学没有客观地认识自我,在人际交往过程中往往表现为退缩、畏惧甚至自我封闭,这在较大程度上影响了自身的人际交往。
2.错误的评价――排斥他人。
大学生活中,各个同学的才能实力等方面是不一样的,有的在人际交往中产生嫉妒心理,片面地错误评价他人,主观判断别人的缺点,造成人际关系的紧张,这不利于人际交往。
3.不了解人际交往的技巧。
在实际交往中,一些同学不懂得语言交际和非语言交际技巧的应用,在生活中有些同学自我表现欲很强,常常夸夸其谈,不善于倾听,即使有些时候在倾听,也不是专注地听,这样就阻碍了良好人际关系的形成。
4.很少或从不参加社会活动。
有些同学忽视社会活动的重要性,不注重参加集体活动,交往的空间过于狭窄,使得大学生难以认识社会、认识自我,甚至难以处理各种关系,缺乏社会责任感和使命感。
四、大学生人际关系问题的成因
1.大学生身心发展不一致。
生理成熟程度的提前和心理发展滞后而造成的矛盾冲突即自我意识的发展要求对自己的各种需要和行为进行独立的选择和思考,希望形成自己独特的个性,而阅历浅薄,经验不足,好冲动,善幻想等心理特征,不能满足生理发展的需要,而且和现实的社会生活也难以相辅相成。这样,过高的心理需求和较差的心理承受能力之间时时产生冲突,形成冲突心理矛盾,进而造成相应的人际关系问题。
2.大学生对人际关系的认知障碍及对自我调适的困惑。
人际交往认知即人们在交往过程中个人对他人、对自己及对人与人之间关系的看法和评价。人际交往认知障碍是在人际交往中所表现出来的有失偏颇甚至错误的思想观点、心理特征,这容易导致人际交往中行为的偏差和失误。大学生中的人际交往认知障碍主要有过分自我关注的认知,过分追求完美的认知,以及过分理想化的认知三大类,这三大类型不仅会影响他们在学校期间的正常人际交往,而且会形成一种不良的心理定势,进而发展成为一种人际行为模式,阻碍其今后的人际交往,降低其社会适应能力,影响其全面和谐的发展。
3.学校和家庭教育的不完善。
首先是学校层面,学校过去在教育上往往是偏重智力素质,忽视情感等非智力因素的培养。学校心理教育的缺失,使当代大学生缺乏对自己、他人和社会的正确认识和评价,面对纷繁复杂的社会生活感到茫然不知所措。其次,在大学生中,独生子女越来越多,由于受到家庭的过分保护和宠爱而特别脆弱,再加上不少父母对子女的期望过高,又缺乏正确的引导,从而给他们造成了过重的心理包袱。
五、解决大学生人际关系问题的对策
1.创造良好的社会文化环境,提高大学生人际关系的认知水平。
良好人际关系的建立,取决于学生对人际关系的认知水平,还取决于社会文化环境如何。社会文化包括政治、经济、风俗、习惯及生产力发展水平等,社会文化价值观念对大学生的人际交往观念有重要的影响,文化价值观念的差异也导致了人们交往方式的差异,因此整个社会应当努力营造积极向上的社会文化环境,引导大学生提高对人际关系的认识,注重建立良好的人际关系。
2.注重发挥教师的作用,引导大学生建立良好的人际关系。
师生关系作为大学生人际关系的一种,在教育过程中,要努力提高自我修养,了解和研究学生,主动与学生沟通,了解各个学生间存在的差异,从而认识到大学生的特殊需求,并采取相应的方法,建立良好的师生关系。
3.发挥学校社团组织的作用,提高大学生参加社会实践活动的积极性。
除了班级组织以外,参加学校的各类社团活动也是同学们进行人际交往的重要途径。有效地发挥学校社团组织的作用,鼓励大学生多参加社会实践活动,多与人交往、沟通,增加大学生互动的机会,能够使之在与他人的交流中,更好地认识自我和他人;否则,不参加集体活动,就难以形成对周围人的印象,也难以向他人建立自我的公开形象。所以大学生应当在学好专业课程的同时,参加一些社团组织社会实践活动。
六、结语
综上所述,帮助学生建立和谐的人际关系是值得高校关注的现实问题,也是当代大学生应高度重视的问题。和谐的人际关系是大学生成人成才的保证,是大学生身心健康发展的重要内容和基础条件。大学生作为未来社会的接班人,其素质关系到国家人才队伍的质量和现代化建设的成效。因此,大学生必须具有较高的自我意识、合作意识和处理人际关系的能力。
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