如何提高初中女生学习体育的兴趣
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作者: 阚广宇
摘 要：在教学实践中，由于初中女生特定的生理特点，使得她们动作协调能力有暂时的下降，易出现疲劳，并出现动作迟缓的现象。初中女生在心理方面，自尊心增强，比小学时期更加含蓄、内向、敏感，在体育活动中，通常会怕脏、怕累，经受不了失败的挫折，怕受到嘲笑，懒于运动，参予体育课的积极性不高。鉴于上述特点，体育教师要针对女生的生理和心理特点，采取灵活多样的教学策略，努力提高初中女生学习体育的兴趣。
关键词：提高；初中女生；学习体育；兴趣
中图分类号：G632 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2011）01-0016-01
初中体育课程的基本理念之一是：“关注个体差异与不同需求，确保每一个同学受益。……注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法，并提出相应的教学建议……以满足自我发展的需要。”鉴于此，教师要根据学生的具体特征，采取“因人制宜”的教学策略，确保每个学生都能达到预期的学习效果。
在教学实践中，由于初中女生特定的生理特点，使得她们的内分泌系统发生了变化，神经系统的稳定性受到影响，所以，动作协调能力有暂时的下降，易出现疲劳，并出现动作迟缓的现象。初中女生在心理方面，自尊心增强，比小学时期更加含蓄、内向、敏感，在体育活动中，通常会怕脏、怕累，经受不了失败的挫折，怕受到嘲笑，懒于运动，参予体育课的积极性不高。鉴于上述特点，体育教师要针对女生的生理和心理特点，采取灵活多样的教学策略，努力提高初中女生学习体育的兴趣。
一、营造师生平等互动的教学环境，创设
轻松愉快的教学环境
在传统的教学方式中，教师是权威，学生只能被动地学习和接受。教学环境相对压抑，学生的学习积极性也不高。而女生在这样的教学环境中，更是显得胆小，更加懒于参加体育活动。因此，在体育教学过程中，教师要善于观察，积极调控学生情绪，使学生能够在愉快的心境中，提高参予体育活动的积极性。教师要想营造融洽的师生关系和轻松的教学环境，必须多用激励的语言，真正地信任学生、尊重学生、爱护学生，并与学生打成一片，与学生共同参予体育活动，成为体育锻炼中的一员，而不是充当威严的指导者和监督者。在教学过程中，要采取积极鼓励和循序渐进的教学策略，调动她们的学习积极性和主动参予的热情，提高她们参加体育活动的浓厚兴趣。比如，在课堂教学过程中，教师可以结合女生的生理心理特点，组织她们进行“喊数接球”的游戏。所谓“喊数接球”，也就是组织学生“自抛自接”或同学间“一抛一接”，以提高女生的反应灵敏性和动作协调性，以及快速跑动的能力。首先，教师提出自由练习的要求，女生可以根据自身条件和具体情况进行“自抛自接”或“一抛一接”活动，然后，教师在她们游戏活动过程中，引导她们适当增加接球的难度，并利用示范的机会，与学生一起练习，既巧妙地指正了学生在练习中存在的不规范动作，也融洽了师生关系，提高了学生参予体育的积极性。在游戏进行的过程中，教师为了引导学生进一步提高接球难度，还可以适当地启发学生自创“击掌接球”或“转身接球”等，并及时给予表扬，积极发挥她们的创造性以及同学间的互相协调能力，激发了女生参予体育活动的高涨热情。教师在教学过程中，要了解学生、关心学生，与学生打成一片，与学生形成平等互动的和谐关系，创设轻松愉快的教学环境，激发女生参予体育的浓厚兴趣，进而提高教学效果。
二、结合初中女生的心理生理特点，围绕
教材确定教学内容和方向
为了提高女生的体育学习兴趣，提高女生学习和练习体育的积极性，教师要尽量为女生安排难度适中，运动量相对较小，动作的频率可以进行自我调节的项目进行体育锻炼。比如，一般来说，初中女生喜欢运动量不大、比较轻松、容易练习的诸如羽毛球、乒乓球、排球、蓝球等体育项目，从心理上排斥诸如800米长跑、跳远运动这些相对来说强度较大或容易弄脏衣服和身体的运动。为了从女生心理上排除对体育课的排斥心理，教师可以先组织学生从较为轻松的体育项目学起，然后再进行正确引导，逐渐加大学习和练习的强度和难度。比如，教师在体育教学过程中，可以根据排球运动相对来说比较轻松的特点，安排“排球”项目作为女生的起始学习内容。在排球的练习过程中，没有大量奔跑、相互碰撞和冲突等剧烈动作，练习强度也可以由女生根据自身情况进行自由调整，女生比较容易接受，有利于提高女生的参予热情。在进行“排球”学习之前，教师可以先作一些兴趣引导，“诱导”学生快速“进入角色”，对体育学习产生浓厚的兴趣。开始上课时，教师可以向学生提出这样的问题：“排球的起源是什么？排球是如何推广和普及的？”让学生了解到，排球这项体育运动起源于1895年，由基督教会的威廉摩根先生发明的，1900年传到印度，1905年传到中国，在亚洲地区的发展经历了16人制、12人制、9人制，最终发展成6人制，在1950至1959年，排球运动在全国各地迅速普及，从1981年至1986年，中国女排曾创下“五连冠”的体育界奇迹，从此中国女排走向世界一流水平。教师在提问的过程中，对于答出答案的学生及时给予表扬和鼓励，使得学生不仅借此拓宽了知识面，提高了民族自豪感，还潜移默化地开启了学生在日常生活中关心体育知识的良好习惯。教师在教学过程中，指导女生在进行排球运动前，要进行“热身运动”，指导她们原地做“徒手操”：头部运动、扩胸运动、体侧运动、体转运动、全身运动、压肩运动、正侧压腿运动、活动各小关节等。女生在做“徒手操”运动过程中，心情非常放松，情绪也非常饱满，为进入下一步学习提供了准备。当女生通过做“徒手操”将身体及各个关节“活动开”以后，教师再进一步指导女生学习排球运动的“准备姿势”、“移动技术”和“正面双手垫球技术”等。需要强调的是，教师在教学过程中，要及时发现女生的身体状况与不适症状，不强求每个女生必须在当天内完成学习任务，并做到心中有数，在下一堂课时及时补上。既兼顾了女生的生理心理特点，又顺利地完成了教学目标。
教学改革的目标之一是“以人为本”。所以，在教学过程中，根据女生生理心理特点，组织相宜的教学内容，采取灵活的教学策略，是提高初中女生学习体育的积极性，激发她们学习体育的兴趣，从而进一步提高教学水平，达成教学目的的重要途径。
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