老年合唱团的合唱训练分析
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摘 要：合唱本身便是一种具有明显合作性、群众性以及广泛性的艺术形式。随着人们生活水平的提高，文化生活也愈加丰富，老年人也愈加喜欢合唱这种艺术形式，社会上也出现了很多老年合唱团体，并且也设置了很多老年合唱团的比赛，老年合唱团的水平也有了较大的提高。笔者主要分析了老年合唱团的合唱训练，希望能够切实提高老年合唱团的合唱水平。
关键词：合唱；老年合唱；训练
随着人们生活水平的提高，现在很多老年人都参与到了老年合唱团中去，怎样做好老年合唱团的合唱训练，解决合唱中存在的问题，让老年合唱进行的更加健康和有序，希望能够切实提高老年合唱团的合唱水平。
一、声部分配要科学
对于老年合唱团而言，分配声部的时候，需要做好分配的均衡，一般情况下，老年合唱团往往是四个声部，分别是女高、男高、女低和男低。在人数分配的时候，这四个声部人数的分配比例需要比较均衡[1]。现在，很多老年人往往认为只有唱高声部才能够将自身歌唱水平体现出来，这也直接导致了唱内声部的人数比较少，导致了人数之间的安排不够合理，歌唱的音响也不能均衡。受到这种情况影响，合唱团指挥需要切实提高合唱人员的合作意识，帮助其转变思想，让其认识到合唱多声的美，并且根据团员自身的情况，帮助其提高歌唱的素质，把一些能力比较出色的团员安排到低声部中去，从而避免出现一边倒的情况，让声部之间比较均衡。甚至可以经常用声部互换的方式来增加每一位队员的合唱基本功和综合能力。
二、做好气息训练
对于老年合唱团而言，气息不足一直是一个非常重要的问题，所以，非常有必要做好老年合唱团气息方面的训练。只要呼吸方法科学，切实增强气息本身的支持能力，那么声音的质量才能够真正的提高[2]。在唱歌的时候，呼吸有别于平时说话，在歌唱中往往会选择胸腹式联合呼吸法，但是若是没有经过专业的训练，那么人们往往仅仅会胸式呼吸的方法，这也导致了歌唱的时候，呼吸比较浅，并且声音的音色不集中。
对于这种情况，对其进行训练的时候，可以选择一些启发的方式，让其气息下沉，在歌唱的时候，呼吸方法往往有两种，分别是缓吸缓呼和急吸缓呼[3]。在吸气的时候，可以想象自己呼吸早晨的新鲜空气和鲜花的时候，这样能够让隔膜下降，两肋向外扩张，腰部会形成一种气环感觉。在呼气的时候，可以想象自己吹热汤，需要气息平稳和均匀，需要有一定的控制，吸气的时候，需要通过吸气感觉来唱歌，但是很多合唱团团员在吸气的时候，往往会胸部比较紧张，并且双肩会上抬，在吐气的时候也没有做好控制，这也会导致演唱习惯不够良好。对于这种情况，我们可以选择“s、f、z”等一些辅音来控制相关的气息，在吸气的时候不要抬肩，用双手叉腰的方式来体会两肋舒张感，在呼气的时候尽量做到均匀、平稳和缓慢，这就是缓吸缓呼。无论是缓吸缓呼还是急吸缓呼都要尽量吸的深，但是吸气也不是越多越好，需要根据歌唱句子需要来决定吸气量。
三、音准训练
音准是所有合唱团都面临的重要问题，对于业余合唱团而言，这个问题愈加的严峻。合唱和谐之美，除了需要统一音色，最困难的便是音准方面的问题。音准是绝对的，在十二平均律中，每个音都有其基本高度以及刻度，并且音準也是相对的，都具有其依靠性和倾向性，律制不同以及特殊地域所具有的特性音音高都会给音准造成影响。老年合唱团在进行音准训练的时候，应该从模唱出发，从单音到旋律音程，然后再进行和弦的分解，再和声音程，再三和弦，最后进行七和弦，这样一步步的开展。等到队员们模唱打下了比较坚定的基础，然后再构唱和弦和音程[4]。进行构唱的时候，不但需要进行横向的构唱，若是到了一定层次可以要求队员进行纵向的构唱，并且进行音准的训练本身便需要较长的时间，每次训练都要进行音准的训练。
四、训练节奏
对于音乐而言，其灵魂便是节奏，只有节奏出色，才能够带动音乐更好的律动。在训练的时候，可以从简单节奏型开始，慢慢进行训练。首先，队员一定要右手和右脚一起进行打拍，然后嘴读出节奏。然后要求队员将自己刚才读出的节奏型通过双手打出来，最后让队员右脚打拍点，通过双手来打节奏，通过嘴读出节奏，甚至最后不需要读节奏，只需要进行手脚方面的配合。这样通过节奏训练，不但能够让队员更好的掌握节奏，还能够切实提高老年人本身的身体协调能力，让老年人在闲暇更好的进行娱乐[5]。在老年人掌握一定节奏训练基础后，每次训练的时候，可以开展一些比较简单的和节奏有关的游戏。
五、结语
随着人们生活水平的提高，现在很多老年人都参与到了老年合唱团中去。合唱本身便是一种具有明显合作性、群众性以及广泛性的艺术形式。现在，老年人也愈加喜欢合唱这种艺术形式，社会上也出现了很多老年合唱团体，并且也设置了很多老年合唱团的比赛，老年合唱团的水平也有了较大的提高。但是现在，很多老年合唱团存在的问题比较多，笔者主要分析了几项合唱训练的方法，希望能够切实提高老年合唱团的合唱水平，让老年人更好的参与进去。
[参考文献]
[1] 昌利萍.老年合唱团社会价值研究—以武汉市老年合唱团为例[J].科技展望，2014，19：224-225.
[2] 石凯定.社区老年合唱团的音准训练与对策[J].襄阳职业技术学院学报，2014，03：119-121.
[3] 迟艳莉.浅谈老年合唱团的组建及训练[J].现代阅读（教育版）， 2013，02：260.
[4] 余姗.浅谈老年合唱团的合唱训练[J].大众文艺，2012，04：5-6.
[5] 胡洋.老年合唱团的合唱训练[J].才智，2010，08：158-159.
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