高校网络心理健康教育课程的现状分析及发展研究
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摘 要 随着当今社会竞争的日益激烈，快节奏的学习和生活使高校学生产生了较大的心理压力，加强学生的心理健康教育，使学生具有良好的心理素质，是培养当今社会所需要的高素质人才的重要条件，而在提高学生心理素质的过程中，学校的心理健康教育有着非常重要的作用和地位。而在课程的教学形式上，网络课程正在逐渐发展并且俨然已经成为一种趋势。随着信息技术的飞速发展，一种新的教育方式——网络正在慢慢走近高校学生的课堂，这种进步，不仅改变了人们的日常生活方式，也使学生的学习方式发生了很大的变化。本文就我国高校网络心理健康教育课程的现状、理论研究以及发展趋势等方面进行了探讨，以期望在已有基础上为该课程的发展做出一定贡献。
关键词 高校学生 网络心理健康教育 课程
中图分类号：G444 文献标识码：A
自2011年起，国家相关部门相继推出了《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》等系列文件，这些措施与相关文件的颁布，一方面可以看出高校学生的心理健康教育正在逐渐得到国家的重视，另一方面也为我们接下来开展心理健康教育工作指明了方向。在这个大环境下，许多高校相继开设了不同层次的心理健康教育课程，使学生的心理素质都得到一定程度的提升。然而在具体实施过程中，还是存在种种原因，使得心理健康教育课程无法发挥提高学生心理素质的作用，这其中一个很大的问题就是课程形式和实施途径。
伴随着第三代移动通讯技术3G（3rd-Generation）和第四代移动通讯技术4G的成熟和智能终端的应用普及，数字原居民中的一部分已经进入高校校园，他们遇到学习、生活等问题时可能首选互联网搜索引擎而不是老师。被称作为“网络时代第一位哲学家”的美国学者卡斯特，他是这样来阐述“网络社会”的：“作为一种历史趋势，网络社会是信息时代的支配性功能与生产、经验、权力与文化过程中的操作和结果。”然而网络心理健康教育课程网络和高校的心理健康教育课程有机的结合起来，引导和组织学生掌握有关心理健康的知识和技能，提高高校心理健康水平的专业性、针对性以及改善教育手段和措施。
1高校心理健康教育課程的现状
1.1课程的教学形式和实施途径单一
《中小学心理健康教育指导纲要》指出：“开设心理健康教育选修课、活动课，要防止心理健康教育的学科化倾向。”但从目前很多高校的课堂情况来看，心理健康教育课程普遍采取大班授课，教学形式单一，教学手段传统，与学生在课堂中的互动与交流较少，机械地套用传统学科课程的教学模式，从而导致在提高学生的心理素质，影响学生心理的健康发展的影响力上大打折扣，这就要求当前课堂教学必须革除教学形式上的弊病，采取多样化的课程教学形式，努力将课堂教学与学生的学习和生活结合起来。
1.2课程内容偏重知识教学，过于理论化
获得良好的心态情绪，正确应对生活、学习压力，与他人保持融洽关系是当今学生最迫切期待能从心理健康教育课程中所获得的。但是就目前很多高校的心理健康教育课程内容来看，心理学知识和心理学常识占主导，这就导致对于很多学生来说教学内容比较枯燥，忽视学生的心理成长规律，偏离了课程设置的初衷，不符合学生的现实需要。
1.3师资力量基础薄弱
虽然学生的心理健康问题正在逐渐被当今社会所关注，但是有些高校对心理健康教育课程仍然没有引起足够的重视，使得一些心理健康教育方面缺乏专业训练、经验不足的青年教师或面对者非专业教师来承担这门课程的教学任务，在很多课堂教学过程中，很多教师也只是单纯的套用传统学科课程教学模式，难以满足学生的心理需求，课程效果也大打折扣。
2必要性研究
2.1网络已成为学生学习的重要途径
随着时代的发展，网络正逐渐改变着人们的学习、工作以及生活方式，甚至还影响着社会的整个进程。根据《第29次中国互联网络发展状况统计报告》显示：截止2011年12月底，中国网民规模达到5.13亿，其中超过三分之一的网民是学生群体。网络的快速普及带动了很多传统行业的大发展，而对于心理健康教育工作者们在网络发展这样的大环境下，也需要创新教育模式。
2.2为教师提供新的教育模式
网络心理健康教育课程突破了传统的课堂教育模式，在很大程度上消除了时间与空间的限制，只要利用网络连接，师生就可以进行交流互动。另外，在一定方面也缓解了师资力量不足等问题。网络心理健康教育课程这种新的教学形式，改变了传统课堂中的一名教师面对几十名学生的情形，并且聘请了一些资深的心理健康教育专家，与课堂教学进行网络连接，实现资源共享。
2.3国家政策文件要求
国家卫生计生委等22个部委在2016年12月在出台了《关于加强心理健康服务的指导意见》，在该文件中明确提出：建立健全的心理健康服务体系，搭建心理健康服务平台，建立健全心理健康服务网站，到2020年全民心理健康意识明显提高，到2030年全民心理健康素质普遍提升。
3改善网络心理健康教育课程的途径和方法
3.1完善心理健康教育课程内容
不同的学校应该根据自身的实际情况，建立完善的心理健康教育体系，在开设心理学课程之外，定期举办相关的心理知识讲座、交流互助活动等。通过各种多媒体形式的有机结合，使学生能够学习了解到心理学的基本知识以及一些心理调适的方法和措施，培养一种健康的情绪。另外，在课程内容方面可以从学业心理指导、人际交往指导、人格辅导、升学择业等方面入手，有利于不同类型的学生在课程学习中提高自己的心理素质。
3.2建立课程服务平台
在课程服务平台上定期开展心理健康测评、心理咨询、心理危机管理等，进行科学的心理测量、数据处理，了解学生本阶段的心理特征和需要，及时、有效地发现学生在心理上的问题，进而提高课程教学的有效性和针对性。在测量形式上课增加趣味性，采用丰富多彩的形式，如故事、游戏等，吸引同学参加心理测验。
3.3建立教师教学成长平台
对于心理健康教育工作者来说，网络平台拥有大量的教育资源，在这个环境中教师可以不断更新自己的知识储备，开拓自己的视野。另外，在资源共享方面，教师也可以通过网络课程实现网络学习共同体，相互借鉴，交流教学中的感受新的，不仅可以得到同行专家的直接支持，还可以获得教学过程中的心灵支持。
4注意的问题
网络作为一个巨大的信息网，信息量不仅十分丰富，并且能够快速影响学生的思维活动，而单从心理活动来看，当输入信息量高于人体正常承载量后，容易使人产生压力与错乱，阻碍深层思考。不正确的网络课程不仅不能改善学生的心理素质，反而会带来大量负面影响。所以，在课程设置过程中，一定要合理安排课程量以及在课程中给学生带来的信息量，及时过滤网络上负面的信息。
信息时代的大发展引起了教育教学模式的变革，网络正在被积极引用到高校心理健康教育课程中。我们在现阶段可以看到未来网络心理健康教育课程会因其丰富的内容、便捷的教学和全新的教育理念，得到广大高校师生的认可，从而在教学过程得到普遍利用。
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