基于学生体质健康测试的高校体育教学改革思考
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摘 要 近年来伴随着生活水平的提升，人们对学生体质健康的要求越来越高，高校体育教学作为大学生身心健康的重要保证。基于《学生体质健康标准》标准而言，多数高校在教学中都是采用选课的形式进行小班化教学，但要实现指导思想与高校体育教育的改进，树立“健康第一” 的观念依赖，还需要实现教学目标与人才健康发展的一致性，使得学校、学生以及家长等等都能够了解学生的健康水平，激励学生积极参与提活动，从而养成优良的锻炼习惯增进学生体质健康水平。本文基于学生体质健康测试现状，从高校体育教学方法。教学内容以及教学形式等入手，以改进体育教学质量为目的，探究高校体育教学改革的有效途径。
关键词 学生体质健康测试 高校体育教育改革 有效途径
中图分类号：G642 文献标识码：A
1高校学生体质健康测试现状
但多数高校学生体质健测试，在高等教育改革背景下形式及内容都发生相应改变，其中最为突出的是学生对体质健康测试内涵的忽略，学生在体育课中都是通过模仿教师的体育行为进行学习，测试也是根据指定的动作及标准进行演示，多数学生在测试中都是以过关为主，敷衍了事，不仅有悖于体质健康测试标准，更加忽略学生体育学生的素质要求，使得学生逐渐轻视体育锻炼对健康的重要性，难以实现体质健康测试的宗旨，特别是学生在体育锻炼过程中，都是以学分为标准，不迟到，不缺席，参加考试就可以过关，所以学生体育锻炼的积极性不足，特别是田径课中学生参与性不高，高校本身在体质健康测试中就没有注重于学生评优、学习及发展的联系，导致学生忽略体质测试的重要新及内涵。
再者，学生在体育课学习过程中，对健康的认识存在一定偏差，评价体系的内容抱有怀疑，加之不少院校对测试并不注重，评价标准以及测试项目比较单一，现有的体质健康测试项目并不能反映出学生真实的健康水平，评分标准过低因而容易对学生造成心理误导，即使在不运动的情况下，部分学生依旧可以过关，导致学生对体育课程的愈加忽视。心理健康以及社会隐形适应指标还没有构建，造成学生体育锻炼兴趣以及积极性的喪失，不少学校虽然已经开始改革体质健康测试制度及内容，可换汤不换药，一样的考核模式、考核方式，使得学生体质健康测试结果并不能反映出什么文图，相对地由于大学生体质健康成绩真实性以及可靠性不足，多数学生为了不补考，都会提前给教师打好招呼，教师也为了避免清考、补考工作，在平时成绩打分中都会适当调高，保证班级的过关率，因而纵容了学生对体质锻炼的忽视，临时增加的一些练习内容并不是在学生资源的基础上，更会使得学生产生逆反心理，违背了体质健康测试的宗旨。
2基于学生体质健康测试的高校体育教学改革有效途径
2.1构建科学、多方位的评价体系
体育课堂不同于其他教学课堂，学生的自由性较强，因此在学习过程中并没有所谓的教学气氛或者是教学内容，学生多数是依靠自身的想法及兴趣展开体育活动，因此在学生体质健康测试中，需要适当针对学生的体育想法以及锻炼水平设定合理的评价标准，从而促进学生对体育教学的认可。“教”与“测”是体育教学的重要环境，体质测试中必须要针对教学的各个环节进行客观平键，因此大学生体育教学改革中，需要注重学生各种技能及兴趣的培养，科学合理规划运动技术、运动能力、运动兴趣培养目标，从促进学生身心健康发展为主，针对体育教学的内容与教学评价方式，从协调统一的角度采用随时测试、随时评价的方法，提高学生体育活动参与积极性的同时，确保测试结果的可靠性及真实性，实现“课课练”活动，保证学生基本的体育活动时间，改进大学体育教学评价存在的弊端，构建科学的评价体系、从考试结果，平时活动以及测试标准等多方面入手，提高教学评价的针对性及有效性，促进学生身体综合素质的提升，并且通过多样化的教学，打破传统的单一的教师演示、学生模仿的教学方式，通过师生互动，班级竞赛以及小组趣味活动等等，实现班级体育活动的协同性，激发学生体育锻炼的积极性以及热情，为提高体质健康测试内涵的宣传效果，教师可以结合多媒体课件辅助体育教学，实现多样化的体育教学形式，促进学生身心素质全面发展。
2.2积极开发体育项目，发挥选项课优势
积极开发体育项目而言，近年来主要是从民族传统体育项目入手，一是为了传承传统文化，提高体育教学中的人文素质，落实素质教育，二则是民族体育项目的引入可以是实现体育课程的多元化发展，能够有效针对不同体育项目展开教学，满足各个水平及爱好学生的体育锻炼选择，三则是在传承民族体育传统的同时，可有效为学生构建体育发展平台，选项课不用于其他形式的课程，学生除却根据兴趣以外还需要遵守选项课的标准，每学期需要更换体育锻炼内容，但多数现代体育项目都是互动的，并没有过多的体育教学特色，民族体育传统项目不同，其蕴含丰富的民族风格以及底蕴，以独树一帜的体育活动形式提高学生的身体健康的，打破体育教学的僵局。发挥选项课的优势，是要根据选项课的标准，以不同选项课的作用以及对大学生体育锻炼的影响，按照大学生兴趣爱好的竞技体育运动项目，科学划分选项课的项目。在保持运动项目特点的情况下，根据教学目标及教学内容选用不同的课程教学方法，提高体育运动训练效果，进一步强化大学生体质。实现选项课与学生素质练习的有机结合，以学生体育素质、专项技术等为主，调动学生的积极性针对季节变化，实现科学体育锻炼，激发学生体育运动的主动性及自觉性，从而提高体质健康水平。
3结语
各大院校都是采用《学生体质健康标准》为测试范围，与时俱进改进教学方法，促进学生形成优良的体育运动观念，提高教学质量实现学生身心全面发展，针对《标准》中学生体质锻炼的要求展开教学，选项课教学中主要是依据学生的锻炼情况展开训练，对学生学习评价以及教学理念等有促进作用。
作者简介：卢金邦（1984，9-），男，汉，江苏淮安，江苏护理职业学院，本科，讲师，研究方向：体育教学。
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