关于中学体育快乐教学的几点思考
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【摘 要】开展快乐体育，不仅仅是为了提升学生进行体育锻炼的兴趣，也是为了让国家和学校都对中学体育教学引起足够的重视，加大对体育教学的投资力度，让快乐体育在中学体育教学中广泛的开展起来，真正的达到提高学生的身体素质的目的。本文阐述了中学体育快乐教学的必要性，提出了中学体育教学的主要策略，探讨了实施快乐体育的教学方法。
【关键词】中学体育；快乐教学；策略；方法
【中图分类号】G633 【文献标识码】A
【文章编号】2095-3089（2019）03-0148-02
“快乐体育”是把体育学习建立在自身愿望需求与社会责任感相结合的基础上，它的内在乐趣和丰富的情感被视为学习的内容与追求的目标。学生能以浓厚的兴趣，持久的意志力调整自己的学习与练习行为，且学生的个性受到尊重，并能及时充分地发展，在整个学习活动中保持良好情绪，并能不断获得快乐的运动体验与快乐的成功体验。
一、中学体育快乐教学的必要性
1.有利于促进学生的身心健康。
中学阶段是一个充满压力的阶段，更是长身体的重要阶段，因此，教师需要对学生在心理上和身体上加以培养，让学生在快乐和谐的环境下成长。而中学体育教学采用快乐教学模式不仅可以让学生放松压力，还可以让学生强身健体，促进学生身心健康成长。快乐教育这一教学理念提出后，不仅学生拥护，教师的教学压力也逐渐减轻。在快乐体育教学中，学生可以根据自己的爱好选择体育项目，之后寻找合适的同学参与体育游戏中，本着快乐游戏的原则，在游戏过程中练习体育常用动作，让身体变得更加灵活，真正增强自己的体质。
2.有助于改善课堂教学氛围。
传统体育课堂中，教师扮演重要角色，是课堂的主人，而快乐体育教学将学生变为课堂的主角，让学生充分参与教学活动，尽情发挥自己的才能和个性，有利于增进师生之间的情感，真正活跃课堂氛围。同时，在快乐体育教学中，教师应尊重学生，全面发展学生的体育观，只有这样才能将课堂教学质量提高到一个新水平。
3.有利于丰富体育教学内容。
不同学生之间存在不同的差异，对体育运动的要求也不尽相同，因此，教师需要全方位了解学生的不同需求，丰富体育教学内容，尽可能地满足学生的不同要求，真正吸引学生的注意力，使其更加热爱体育，在快乐体育教学中体验运动带来的愉悦感，真正培养学生的体育素养。
二、中学快乐体育教学的主要策略
1.始终坚持以学生为主体。
体育教师在开展体育教学时，需要重视学生的主体地位，只有激发学生的学习兴趣，才能真正帮助学生感受快乐教育的乐趣。因此，在快乐体育教学中，教师需要更新教学理念，始终坚持以学生为主体，正确引导学生掌握体育内容。这需要教师提前设计好教学方案，采用各种独特的方式激发学生的学习兴趣，加上合理的教学方式，吸引学生的注意力，促使学生自愿进行体育学习，同时在体育学习中感受快乐，真正提高体育教学质量。
2.调动学生的学习积极性。
体育教师通过设计更加合理的教学方案，充分考虑学生各自的特点，结合学校的体育场地和设施全方面考虑体育技巧，带领学生体验体育乐趣。还可以有组织有计划地开展体育游戏比赛，强化学生的体育精神，让学生在比赛中获得更多的乐趣，真正做到寓教于乐。让学生排队挨个立定跳远。比赛谁的动作最规范，跳得最远，然后让跳得最远的学生与其他同学分享技巧和心得，只有学生之间互相交流，才能找出最佳的规范性动作。
3.注重快乐体育教学效果。
快乐体育教学的本质在于让学生亲自体验到运动项目中，通过自己的努力和创新，取得一定成果，感受体验过程中的乐趣，不仅可以活跃体育教学氛围，还可以发挥学生的创造性意识。让学生在体验中自己创造性地取得快乐，只有不断培养学生的学习积极性，才能让学生变得更加主动好学，提高学习体育知识的积极性和主动性，进而获得更好的体育教学效果。
三、中学快乐体育的教学方法
1.在体育课堂中带入音乐。
在开放的环境中进行体育教学，能够使每堂体育课都丰富多彩，引发学生你们的兴趣，让他们喜欢上体育课。因此，我们要把体育课布置得赏心悦目。比如，可以在刚上课时放一段欢快的健美操音乐，这样能够刺激学生们大脑皮层的兴奋性，克服他们机体的惰性，提高他们的上课兴趣，使学生们很快进入状态，以充沛的精力投入到体育活动中。另外，在体育课快要结束时可以播放写轻柔的音乐，这样不仅能够增加课堂的愉悦气氛，而且可以让学生们的身心放松，减轻学生们运动的疲劳。
2.多媒体的运用。
体现身临其境的感觉，在现代教育中教育手段更趋向人性化，其惟一目的是让学生在情绪和心理上体现独一无二的教育效果。我们可以运用多种先进技术，如录像、投影以及电脑等手段使学生更直接，零距离的体验身临其境的感受。
3.游戏法。
体育游戏是快乐体育实施的重要措施，是学生十分感兴趣的体育活动，也是体育课的重要内容。要从教学实际出发，根据教材内容，选配智力性和活动性游戏，增强健身性和趣味性，从而使课堂气氛生动、活泼，调动学生的积极性和创造性。如果经常做同一种游戏，学生会感到乏味和厌倦，所以，可利用学生好奇、好新、好胜的心理，针对学习内容和学生体育基础，精心设计饶有趣味的游戏。
4.竞赛法。
利用多種竞赛活动形式加大运动量，如：迎面接力由单人跑改成手持实心球一至两个，提高难度，高年级可进行背人负重的接力，在跑之前做五到十次深蹲或立卧撑加入运动量，利用增加密度来加大运动量，如：传球时由两人迎面传球改为三角、四角或用两球进行，提高传球数量和质量。跳绳每人跳跃个数由少逐渐增多，有条件的学校可用海绵垫练习前滚翻，再过渡到前滚翻接力，通过增加练习次数达到合适的负荷量和良好的练习效果。
5.激励法。
在快乐体育的实践中“乐教”只是手段，“乐学”才是目的。体育教学中的耐力锻炼项目最适宜采用激励法。耐力锻炼是最单调、易疲劳的运动，假如只是简单地强制性运动，效果是可想而知的。如创设适合学生锻炼的场地，即：铺设垫子作“草地”，架一条有一定高度的橡皮筋作“钢丝网”，用实心球作“地雷”，用白粉划两条有一定间隔距离的横线作“水沟”或“战壕”，让学生进行爬、钻、绕、跨等动作的练习。尽管锻炼有一定的运动强度，学生累得满头大汗，可兴趣未消，磨练了意志，强健了身心。
四、结束语
快乐体育是“健康为第一”的思想为指导，通过愉悦性、积极性、广泛性、能动性的运动项目，发展学生的身体素质，体育教师应该改变自己的教学观念，让享受运动带来的乐趣，为学生“终身体育”打下坚实的基础。
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