关于提升初中体育教学有效性的探讨
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摘 要：初中体育教学的目的不仅是教给学生必要的体育知识，还在于发展学生个性、提升学生的综合素质。初中体育教师在日常教学中，应该充分理解体育课程的深刻内涵，形成正确的体育教学理念，在教学方法上注重创新，与学生的个人意愿及实际需求相结合，从而提升初中体育教学的有效性。
关键词：初中；体育教学；有效性
相比小学阶段，初中生的学习负担更重，面临着中考的压力。从以往的教学实践中可以发现，相对于其他文化课程，初中生对体育课的兴趣更大，这种兴趣既有其本身较为活泼好动的原因，同时也带有想要“摆脱”其他文化课学习的成分。换句话说，部分初中生可能非常期盼体育课的到来，但是在体育课程过程中，却很少真正的参与进去，体育课变成了他们的“放松”时间，体育教学的有效性无从谈起。因此，初中体育教师有必要创新教学方式，提高学生参与度，从而提升教学效果。
一、创新课程内容，激发学生兴趣
为了让学生正确的掌握体育知识、提升体育技能，体育课程中有很多理论性的内容，需要通过各种训练增强学生的身体素质。这些内容在一定程度上与学生对体育课的“定位”和“期待”不相符合，如教学内容仅是体育理论讲解、跑步等基本身体素质锻炼等，容易让学生感到枯燥乏味，在听讲和运动中“应付差事”。因此，体育教师应该對课程内容进行创新，让体育知识的传授和各种运动拥有更多的趣味性，激发学生兴趣，吸引学生主动参与到教学实践中来。
例如，跳绳是一般初中生都有所掌握的运动项目，而且跳绳不仅可以锻炼下肢力量、增强弹跳力，还可以提升身体协调能力，这些能力对很多更加专业的体育项目来说是必备的基本素质，对学生今后的发展作用巨大。所以，初中体育教师可以将跳神作为一项重要的锻炼方式，并提升跳绳的趣味性，如加入双手互换或侧换把跳等花式跳绳方法。教师可以在讲解并演示这些花式跳绳方法的过程中，把相关的体育理论知识融入其中，让学生把这些知识能够真正的“学进去”。这种方式容易激发学生的兴趣，学生也乐于去学习、尝试，对体育教学的认同感和参与度更高。
二、加强师生互动，提高教学质量
相对于其他文化课程来说，体育课程中的师生交流更多，体育教师需要随时注意学生的身体状态，及时对学生表现出来的问题进行指导。但这些交流，更多的是“教”与“学”，并没有太多互动的成分。一方面，初中体育教师应该积极鼓励学生表达自己对教学内容、教学方式或教学目标的看法，准确把握学生的实际需求，在教学策略上进行相应的改进；另一方面，教师可以积极参与到各类运动项目中，与学生打成一片，学生通过观察教师的表现，可以提出更有针对性的问题，更有效地提升自身的体育技能。
例如，长跑是初中体育教学中的主要项目，也是考试内容之一。长跑对学生的耐力有着较高的要求，还需要学生掌握科学的跑步姿势和呼吸方法，跑步结束后要知道如何进行放松运动等。教师在讲解完相关知识后，不要急于让学生进行跑步训练，而是首先向学生询问是否已经正确理解了教师的讲课内容，需不需要教师重复讲解或演示。在跑步结束后，教师可以向学生询问，对训练量感到吃力还是轻松，并与自己的实际观察结果相结合，在今后的教学中对训练量做出相应调整。
三、发挥学生特长，补齐素质短板
学生的个人身体素质不同，在体育课程中的表现自然也不同，某些方面高于或低于平均水平都是非常正常的现象。正所谓“金无足赤人无完人”，对学生表现出的缺点，体育教师应保持平和的心态，帮助他们补上自己的短板。同时，也要善于发现，寻找学生的长处，给他们创造发挥的机会，增强他们的自信心，让他们对体育运动产生发自内心的热爱，这样他们才会有充足的动力去改正自己的缺点，主动去努力增强自身的综合素质，提升体育教学效果。
例如，有的学生可能耐力不足，不善于长跑运动，但是爆发力强，平时喜欢打篮球，有着较高的篮球技术水平。针对这类学生，体育教师可以为他们篮球技术的发挥创造条件，如在讲解篮球技术时，让学生以教师的角色，向大家讲述自己的感悟或心得并进行演示，对他们表现中的闪光点进行充分的肯定，满足他们的表现欲，增强其自信心。然后可以循循善诱的告诉他们，想真正在篮球赛场上发光发热，只掌握技巧是不行的，还应该有充沛的体力和足够的耐力，否则根本就不会有充分发挥技巧的空间和时间，鼓励他们加强相关领域的锻炼。
四、增加比赛因素，锻炼学生身心
体育比赛既是体力的对抗，也是心智的比拼，是体育比赛的魅力所在。在体育课程中适当增加各类比赛内容，可以充分调动学生情绪，让学生更加投入，同时也可以刺激他们的求胜欲望，深入挖掘他们的潜力，锻炼他们在面对逆境时的承受力和解决问题的能力。当然，初中体育教师在安排比赛时，应该与学生本身的身体素质、体育技能相适应，合理设置比赛的完成难度。
例如，篮球比赛。对一般的初中生来说，其身体尚在发育过程中，身高、力量等都与专业篮球运动员有着很大的差距，而篮球比赛又是一项攻防节奏快、非常消耗体力的运动。体育教师在安排篮球比赛时，让学生在完整的篮球场地上进行长时间的比赛是不太现实的，反而可能让学生因为无法完成比赛而产生挫败该。对此，教师可以根据学生实际情况进行调整，如适当缩短比赛时间等。比赛过程中，可能会出现比分差距过大等情况，学生可能会表现出急躁情绪，教师应在发现后及时提醒学生注意心态、保持理智，鼓励他们思考如何突破困境。
综上所述，提升初中体育教学的有效性，需要体育教师转变以往的教学观念，以提升学生综合能力作为最根本的教学目标。初中体育教师应在充分了解学生个体差异、体育基础及学习态度等情况的基础上，采用适宜的教学方式，制定合理的教学目标，激发学生的学习兴趣，提高学生在体育教学中的参与度。希望广大初中体育教师能够勇于探索创新，促进初中体育教学质量的提高，为学生未来的全面健康发展打下坚实的基础。
参考文献
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