初中体育教学如何提升田径类教学的有效性

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　　【摘要】加强初中体育教学，可以有效地提高学生的身体素质水平，田径活动作为体育活动的重要基础，在初中体育课堂上，教师应当注重对学生的田径类教学，所以本文就对如何提升初中体育田径类教学的有效性进行相关的探讨。
　　【关键词】初中体育  田径类  问题  有效性
　　【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2019）13-0206-02
　　田径类教学作为初中体育教学的重要构成内容，教师要充分认识田径教学的重要性，并且改进教学策略，提高教学的有效性。
　　一、初中体育田径类教学存在的问题
　　1.缺乏对田径课程的重视
　　在初中体育教学当中，由于受到传统观念的影响，田径类教学存在许多不足之处，首先，教师缺乏对田径类教学的重视，田径运动作为体育运动最基本的组成，许多体育运动都和田径类相关，但是许多教师在进行体育教学时过分注重教学形式的多样性，缺乏对体育运动基础的教学，忽视了田径类的教学。比如，过分注重篮球、足球的教学，忽略对学生奔跑速度的训练。
　　2.田径教学方式过于单一
　　在初中体育课堂上，教师开展田径类教学的方式也过于单一，虽然田径类的动作只有简单的几种，但是蕴含的运动技巧却是非常丰富的，根据相关的调查所得，当前许多教师都认为田径类教学只是对学生进行跑步训练，缺乏对田径运动技巧的传授，导致学生的学习兴趣不强。
　　3.缺乏严谨的田径教学思路
　　在对学生进行田径教学时，教师所指定的教学计划也缺乏严谨的思路，导致教学效果不明显，要保证教学效果，教师要结合学生的学习兴趣以及学习情况制定更具针对性的教学内容，使得教学的连续性更強，但是目前部分初中体育教师为了应付教学，缺乏对教学思路的细化，导致教学思路严谨性不强。
　　二、提高初中体育田径类教学有效性的策略
　　1.借助趣味田径来提高学生的参与兴趣
　　要提高初中体育田径类教学的有效性，提高学生对于田径类运动的学习兴趣，所以初中体育教师可以借助趣味田径来激发学生的参与兴趣。首先，许多学生都不喜欢参加跑步类的运动，因为跑步类的运动非常单调，而且非常艰苦，所以许多都不愿意参加田径类活动。所以教师要提高学生对田径类活动的参与兴趣，就要开展趣味田径教学，提高田径类的趣味性，比如在进行田径活动基础训练时，教师可以采用“跳轮胎”的方式训练学生，通过在短跑的路程上设置多个轮胎，当学生在跑步时遇到轮胎，就要先跳进轮胎，然后再跳出来，这样才能继续进行跑步，先到达终点的为胜利。通过设置轮胎，可以让单调枯燥的短跑变得有趣，从而更好地吸引学生的注意，更有利于提高学生的参与积极性。学生在进行“跳轮胎”活动训练的时候，既可以训练到腿部力量，也有训练到膝盖的力量，更好地提高学生的身体素质。
　　2.加强对学生关于耐力、速度等运动素质的培养
　　初中体育田径类的教学主要有蛙跳、高抬腿、立定跳远、实心球、力量训练等多项内容，对于学生的耐力、速度都起到很好的训练，所以在初中体育田径教学课堂上，教师要加强对学生耐力、速度等运动素质的培养。随着核心素质要求的提出，要求教师在体育活动教学过程中，不能过分追求运动技巧，不能过分苛刻动作细节，所以导致田径类教学无法较好地开展。然而田径类教学并非是单调地向学生传授运动技巧和知识，更是对学生身心素质以及运动素质的教学，通过田径类教学，可以有效提高学生的心理程度能力，提高学生的团结合作能力，提高学生全面的运动素质，如提高学生的耐力、速度以及灵敏性等等。因此，在初中体育田径教学课堂上，教师要可以开展游戏教学，通过开展多项运动接力跑比赛，如进行蛙跳、立定跳远、高抬腿跑、短跑四项内容的接力跑，在比赛过程中，教师要强调比赛不是为了赢得胜利，而是为了对动作技巧的掌握程度的验证，为了锻炼学生的身体素质，所以鼓励全部学生都参与其中。
　　3.加强田径竞技教学内容的生活化
　　在开展初中体育田径类教学时，为了更好地提高学生的参与积极性，教师可以加强田径竞技教学内容的生活化教学，所以在设计竞技内容时，教师要结合实际生活内容进行制定，使得竞技活动更加生活化，从而更好地激发学生的学习兴趣。而且加强竞技活动内容生活化，还能提高竞技活动的趣味性，更能吸引学生的注意，比如在进行腿部训练时，教师可以结合日常走楼梯的动作来开展训练，让学生站在一级楼梯下，开展重复走楼梯的动作，从而更好地锻炼学生的腿部肌肉。此外，教师还要充分挖掘生活中的田径运动，让学生在日常生活中也能进行田径动作的训练，更好地提高自身的身体素质。
　　4.将田径竞技和健身相互结合
　　随着时代的发展，初中体育的田径教学也要进行创新发展，在田径类教学课堂上，教师可以加强田径竞技和健身相结合在一起，从而更好地实现身体锻炼以及提高身体健康水平的双重目的。田径类训练是开展其他健身运动的重要基础，田径类的基础训练是走、跑以及跳，如果学生要进行跑步的健身，在田径课堂上，就要掌握好跑这个动作的基本技巧，保证跑步动作的准确性，这样才不会出现肌肉拉伤的情况，才能充分发挥出跑步的作用。
　　在初中体育课堂上，加强田径类教学非常重要，教师要善于调动田径教学课堂的氛围，提高教学的趣味性，从而更好地提高学生的参与积极性，更好地提高学生的体育锻炼效果，提高学生的身体素质。
　　参考文献：
　　[1]金福齐.初中体育教学中田径训练强度及训练量的有效策略[J].当代体育科技，2018（25）：41-42.
　　[2]陈建科.初中体育田径教学中“游戏法”的运用[J].田径，2018（06）：62-63.
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