让低年级体育课更灵动

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　　【摘 要】对小学低年级学生来说，体育意识是以培养体育情感为主。任何盲目追求“规范”和“标准”的做法，都会压抑他们对体育运动的欲求，限制他们对运动乐趣的体验。在教学中应采用具体的情节和生动的形式，开展的活动应轻松，有趣味，具有游戏的性质，使学生以体验运动乐趣为主，寓教于趣，以趣培志。
　　【关键词】兴趣；情境教学；合理调节；安全
　　【中图分类号】G62 【文献标识码】A
　　【文章编号】2095-3089（2019）12-0123-01
　　小学低年级的学生，是从儿童走向青少年时期的初级阶段。小学低年级的学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素质有差距。而小学低年级学习是打基础的阶段，常言讲：“学习第一步，基础要打牢。”因此，在进行小学低年级的体育教学时，应加强了解学生的实际情况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使体育素质较差的学生树立信心，使较好的同学树立拼搏目标。而教师在教学过程中的自我完善，更要求具备强烈的责任感和事业心，使学生在打好素质基础这一阶段，逐步形成良好的教学常规，自觉锻炼、团结活泼的班风特点，勇于拼搏的进取精神。结合小学低年级教学特点，在大力抓好素质教育的同时，把生动活泼的教学方法溶于课堂之中，如何上好小学低年级的体育课，主要做好以下几个方面的工作：
　　一、有的放矢，导方法
　　低年级学生年龄小，我们要针对他们年龄特点、身体发育状况、接受能力程度进行教学。按照教学大纲要求，对他们提出明确的学习任务。教学时，既要严格要求，又要掌握一定的尺度，千万莫操之过急，尽量做到严宽适度，逐步提高。注意培养学生学习兴趣，在兴趣中达到低年级体育教学中的各项活动要求。如教学立定跳远，主要是使学生掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并双脚落地的方法。这些复杂的动作过程要求低年级学生在瞬间内完成。
　　二、营造氛围，激兴趣
　　儿童对体育活动的兴趣是对体育活动的一种积极的认识倾向，它是推动儿童学习体育知识技能，将来积极参与体育锻炼，提高基本活动能力的内在动力。因此，教师应予以重视，通过丰富多彩的符合低年级学生年龄特点的体育活动，来激发他们参与学习的兴趣。教学时应十分注意游戏的选编。体育游戏的组织要注重如何调动学生积极性，要有针对性、新颖性、实效性。教学过程的设计要注意如何调节学生神经每系统的兴奋性，使整个体育活动过程都有强烈的兴趣。
　　1.利用表扬性、勉励性的语言和形象生动的讲解来调动学生学习的积极性，以培养学生的体育兴趣。
　　如“这个同学真勇敢”、“这个同学真认真”、“这一组排得最齐”等，这些简短、鼓励性的语言，既肯定了好同学，也给其他学生树立了良好的榜样。如果练习单杠前翻下时，个别学生不敢翻，就可对学生说：“不用怕，我会保护你，只要手抓住杠，胆子大一些，保证能完成。”学生听了不但没了心理负担，能够更好地完成动作外，还对以后的学习增强了自信心，在课后会自发练习。
　　2.利用新颖的、趣味性的教学手段激发学生的体育兴趣。
　　如耐久跑的教学可采用图形跑、自然地形跑、穿过“小树林”、越过“长城”等手段，课的准备部分和结束部分可采用韵律操和集体舞的形式等，使学生能经常体验一种新鲜感，激发学生的学习兴趣。
　　3.采用情境教学法有助于引发学生学习兴趣。
　　情境教学的内容趣味化，形式活泼儿童化，能较好地引发学生的学习兴趣。如在队列训练和实心球教学中，可积极引导学生学做解放军，在刻苦练习的过程中，学生既感到练习的艰辛，又体会到当解放军的自豪。如在立定跳远的教学中，可让学生戴上青蛙的头饰，边练习双脚用力蹲跳起动作，边唱歌谣：“大青蛙，叫呱呱，保护庄稼功劳大，跳起吃虫是能手，蹲跳起做得顶呱呱！”
　　三、合理调节，促发展
　　小学低年级学生由于心理，生理发展的特征，导致他们在体育教学中活泼好动，对周围一切充满好奇，兴趣广泛、样样都希望尝试一下，但神经系统仍处在不稳定期，因此他们的注意力不够集中、兴趣不能持久、容易转移。因此，作为体育教师，我们不仅要尊重他们的心理、生理特点，还要包容他们的缺点。只要怀着一颗爱心，关爱每个孩子都，这样学生就会喜欢你，也就喜欢上你的课。
　　1.应注意儿童生理特点。
　　此阶段儿童是身体和组织器官生长发育的实增期，骨骼肌肉生长未健全，心肌收縮力量较弱，心脏的神经调节机能还不够完善，容易痨劳，但恢复比较快，而且灵活性高。因此体育课练习项目中应特别强调技术的正确性，注意练习密度、运动量、尽量避免超负荷、超强度的练习。练习完成之后要进行放松调节，做到动静结合、劳逸结合。这样，有助于儿童的身心得到健康发展、知识能力得到提高。
　　2.应该注意儿童心理特点。
　　低年级学生注意力不稳定，但模仿能力很强，理解力与分析低，自控力也容易受外界环境影响。教师应注意尊重学生，排除学生心理障碍。教师要起调控作用。课堂以学生为主体，安排学生独立完成体育课堂的练习内容。如立定跳远，练习前公布成绩，然后让学生在事先画好的场地，按递进方式根据自己的能力，进行选择性跳的练习，逐步培养学生的学习自觉性，提高学生分析问题和解决问题的能力。
　　3.应该注意教法选择。
　　低年级学生模仿性强，体育教学应根据体育活动目标、内容，以及儿童原有基础、身体素质、教学设备、场地等实际，制定出切实可行的教学方案。通常以讲解、示范、练习、游戏竞赛等教法为主，教师再根据活动情况进行评价，巩固学生学过的知识，达到全面提高的目的。
　　四、注意防护，保安全
　　由于低年级儿童分析和判断能力低，容易受周围环境的影响，分散注意力，并且生性贪玩，争强好胜，自控能力差，活动中凭借主观意识，盲目行事，容易造成意外损伤。因此，教师从备课开始，就应该备好学生、教材、场地、器材以及考虑天气情况，结合活动内容，以低强度、多间歇、多趣味的活动形式，时刻为学生着想。只有怀着一颗童心才能走进学生的心灵世界，才能去感受他们的喜怒哀乐，才会和学生成为朋友，以心对心，以情对情，以实对实，才能达到心灵上的交往，师生之间心灵交往的和谐境界是教育技巧的顶峰，教师的淳淳爱心潮湿着每一个孩子的清纯心灵，在爱的阳光雨露下，孩子们的身心和着老师真挚的爱焕发出耀眼的色彩，相信那种“随风潜入夜，润物细无声”的效果就会随时在你的课堂呈现。做到上课时，既要认真传授知识，又要注意安全防范。确保儿童在活动中，身心都得到发展，为今后的成长打下扎实的基础。
　　小学低年级体育的体育教学，其练习方法、形式可采取多样化，特别是在课的准备部分，可根据学生神经中枢较易兴奋，较注重集体英雄主义，好胜心强等特点，体育课可进行形式多样的准备运动等集体竞赛游戏去调动学生的积极性，如果一堂体育课准备部分练习组织得当，学生的积极性调动起来了，这堂课就是成功的开始。
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