少儿乒乓球启蒙训练中兴趣方法的影响因素研究
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摘 要：此次探究基于观察法、理论分析法、文献资料法、逻辑分析法，从儿童乒乓球的启蒙训练入手，分析兴趣训练方法在启蒙阶段乒乓球训练中的重要性，强调了在乒乓球的启蒙训练阶段要以培养兴趣为主，乒乓球兴趣与能力可以说是相互作用、相互影响。启蒙训练就是指对刚接触乒乓球训练少年儿童传授乒乓球运动基本理论并进行興趣启发的过程。本研究旨在对少年儿童参加乒乓球运动的兴趣方法培养的重要性进行研究，分析兴趣方法对少年儿童乒乓球启蒙训练所发挥的有效性，具体分析针对少年儿童的乒乓球启蒙运动能够对乒乓球兴趣的培养起到怎样的有效作用。
关键词：少年儿童 乒乓球运动 启蒙训练 兴趣方法
中图分类号：G846 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（b）-0037-02
从世界知名乒乓球运动员的发展、成材之路来看，总体上都表现出了“年少成名”的特点，这也表示，对运员的训练和培养需要尽早抓起，也就是启蒙训练是非常重要的。启蒙训练对运动员后期的技术水平的提高及系统理论的形成是非常重要的，开始的时间点把握得当，就一定程度上决定了运动员后期的技术水平。所以，针对学龄初期的乒乓球运动员所展开的启蒙训练的策略进行分析是极具现实意义的，由此，本章我们将着重阐述启蒙期乒乓球训练中的兴趣培养、训练方法等方面的内容，并具体阐述这些内容对于运动员后期系统学习专业技术的重要性。儿童阶段是乒乓球学习的最佳时机，不过，因为成功是需要以兴趣为基础的，所以，这一时期的学生是否能够对乒乓球产生浓烈的兴趣，这是一个极为重要的问题，在激发学生学习兴趣的基础上，来对其进行引导，使其更为深入地了解乒乓球并接受系统培养，从而将能够很大程度上提升学生学习的有效性。本文注重实践与理论的相结合，对儿童乒乓球启蒙训练兴趣方法重要性进行研究，希望让儿童在乒乓球启蒙训练过程中少走弯路，得到更高层次的提升。
1 少年儿童乒乓球启蒙训练中兴趣培养的重要性
乒乓球属于一种竞技性的隔网对对抗型运动项目，该项运动有较高的技术性要求，需要通过一定时期的全面培养，才能够有一定的技术水平，所以从少儿时期就要开始着手进行乒乓球启蒙训练，乒乓球技术难度较高，入手较难，前期启蒙训练练习内容较单一且练习时间较长，因此兴趣培养很关键，只有通过不断地激发和培养乒乓球学习兴趣，才能保持训练的积极性，继续坚持乒乓球学习和训练。少儿业余乒乓球启蒙训练作为乒乓球球基础训练阶段的开端，对整个乒乓球的学习和训练起着至关重要的作用，培养兴趣、使学生有浓厚的训练热情，积极主动地参与训练，这将能够很好地促进启蒙组训练工作的完成，并且为后期的学习成效奠定基础，同时也将有利于儿童参与到各类乒乓球活动中，养成终身锻炼的习惯。
2 启蒙训练兴趣方法的方法分析
2.1 引导学生熟悉球感与球性
学生在初步阶段，是不具备球性和球感的，学习乒乓球开始时，应采取徒手挥拍的模仿练习，运用不同的方式进行练习，保持训练的新鲜度，继而慢慢的过渡到乒乓球台练习，这样效果以及对乒乓球技术的学习掌握情况就要比通过球性和球感练习后再上台练习的要相差甚远。
2.2 兴趣练习方法
（1）奖励方式引导。
以奖励的形式让学生更加重视学习与竞争。例如：正手对攻比赛前三名有相应的奖励一些小物品来调动积极性，可以让学生在比赛中更有自主思想，珍惜每一个回合以此来促进技术的提升。
（2）持球练习。
持球的练习应运用不同的方式，例如，将球停在球拍上不掉下，运用比赛的方式进行训练，时间越长的给予相应的奖励，这样就会增加他们的兴趣和动力，让他们掌握好用练习球拍持球的感觉，学会控制拍形，这样也会提高其对拍形的控制能力，还有注重持球走、以及跑等多种形式的训练，有效加强控球水平。
（3）击球练习。
在练习击球的过程中，要对球性有足够的了解度，明确基于外部环境的影响，球体将会怎样运动，从而可以以特定的节奏及力度来击球，可让学生对墙击球或是相互垫球传接，从而更好地掌握球性，感受其中所需要的力道和节奏，可落地也可不落地，掌握击球力量等。
（4）注意事项。
训练期间要以安全为重，在保证安全的基础上考虑技术提升的问题，不要磕到球台和球网，以免受伤，同时提醒学生要爱护公共财物，不要故意损坏球台。
2.3 兴趣方法的重要性分析
“兴趣是最好的老师”，这是做好一切事情的前提，它是对某一事物有足够的好奇心，并且想要去了解和认识这一事物，从而和该事物进行活动，并产生愉悦感的一种心理倾向，是一种对事物进行深度认识的巨大动力。所以，教学方式、学习形式也很重要，如果学习的过程中充满趣味性，容易理解，内容有趣，则少儿乒乓球学习者也很容易对乒乓球运动产生兴趣，最终可以以积极的心态投入到学习和训练中。
3 结论与建议
3.1 结论
乒乓球运动既有竞技性特点，也有健身性和娱乐性的特点。在对启蒙期的少年儿童乒乓球训练效果进行研究之后可以发现，很多儿童的训练效果都和兴趣密切相关，启蒙期的训练非常重视训练方式。想要让少年儿童能够在训练中很好地坚持训练，就需要重视他们的运动个性，并且给予充分的认可和保护，同时采取针对性的训练策略，以他们更喜欢的方式来开展训练。教练员要采用区别对待的办法有针对性的对不同性格特征的少年儿童进行训练。利用他们自身的优点，优化他们自身不足之处。乒乓球运动技术特点是击球的精准度、力量以及稳定性的协调统一，对于青少年儿童的乒乓球启蒙训练，我们就应当充分认识到这一问题。对各个年龄层对的学生规划不同的技术训练方式，并严格要求，从而保证他们可以在掌握乒乓球运动的基本技术要求的基础上，还能够凸显出自身特点。
3.2 建议
（1）培养学生的球感，要重视兴趣的引导。
兴趣可以支配少年儿童的心理互动以及在一些行动上的心理倾向。随着兴趣被点燃，他们将会全身心投入到一件事情中，从而获得愉悦的体验感，并养成主动学习、探究的习惯，最终将大大提升乒乓球训练的有效性。因此在乒乓球的启蒙时期，要以培养学生兴趣为主，然后循序渐进的进行训练。训练初期需要重视提升学生的球感，以培养兴趣为主，尽可能保证学生能够处于主动学习的状态。
（2）采用穿插各种形式的乒乓球竞赛游戏和比赛方式。
兴趣是成功学习的第一要素。少年儿童在乒乓球学习的启蒙阶段中，单个的学习乒乓球的专业化技战术是一个十分枯燥的过程。少年儿童在启蒙阶段的学习过程中，把握乒乓球的技术动作时，一定要提高少年儿童对乒乓球这项运动的兴趣，同时教练员还需要去了解少年儿童的心理，让学生更好地掌握了乒乓球的技能。通过这样的练习不仅可以加强儿童的竞争意识，还能够让他们通过游戏比赛来认识合作的重要性。
参考文献
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