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拓展训练在高校体育教学中的价值探讨

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  摘  要:在高校体育教学中引入体育拓展训练,不但是高校体育教育在追求现代健康观层面的积极探索与创新,而且也是培养学生体育能力,获得社会认可的依据,不仅如此,高校拓展训练还促进了高校体育教学水平的提高,使其获得更多的社会关注。因此,本文以针对拓展训练在高校体育教学中的应用展开探讨,笔者发现体育拓展训练有利于学生更好地适应社会,从培养学生德、智、体全面发展,着重分析了体育拓展训练在高校体育教学中的应用价值,从侧重内容组织与设置,将高校体育教学和课余活动有机结合,重视安全教育,杜绝安全隐患这几点具体讨论,以期能够帮助大家了解高校体育教学是如何创新改革的。
  关键词:拓展训练  高校体育  价值
  中图分类号:G808                                  文献标识码:A                        文章编号:2095-2813(2019)05(a)-0062-02
  高校体育教学过程中,拓展训练越来越获得学生的认可,也得到了社会的充分重视。通过高校体育教学理念以及具体教学方法的创新,不仅有利于培养学生动手和创新能力,而且也有利于深化高校的体育教学改革,使广大学生得到锻炼,提升体育水平。本文具体提出以下几种方案。
  1  体育拓展训练概述
  拓展训练指的就是在复杂多变的环境之中,体验者通过参加各种内容丰富、形式多样的户外运动,磨练其心智,激发体验者自身潜能,增强体验者身体和心理素质开展的一系列训练活动。拓展训练必须借助于富有挑战性和趣味性较强的户外活动项目,否则训练效果起不到很好的效果。拓展训练在我国高校体育教学中获得了学生的赞许,有利于提升学生的综合素质,培养学生团队协作精神和创新能力。拓展训练活动的开展主要有以下几个特征: 首先,拓展训练以体测为基础,逐步引导体验者提高认识,明确其内涵,进而提升学生人际交往的能力,情感表露等层面的价值。其次,对于大多数体验者来说,拓展训练注重考验心理极限、挑战身体器官机能,这对体验者心理素质要求极高。再次,拓展活动为了逐步培养参与者的团队精神以及人际交往能力,比较注重团队协作,以小组为单元,通过信息交流,分工合作,实现自身价值。最后,在高校体育教学拓展训练活动中,教师会明确本课程教学的意义、内容、要求和注意事项。
  2  实现拓展训练的意义
  2.1 有助于学生综合素质的提高
  新型的体育教学相较于传统的体育教学内容而言,具有挑战性、趣味性、体验性等更加符合高校学生求新求异的特点,激发学生积极参与,从而培养德、智、体全面发展的人才。比如组织登山、攀岩等运动,不但能够改善学生疲劳的状况,增强大学生体质,获得健美身材,同时还有助于心肺功能的提高,培养机体耐力素质。
  2.2 有助于社会能力的开发与培养
  高校体育拓展训练从生理、心理以及思想和动手能力四个层面展开,其中,培养学生动手能力是主要目标,这不但是素质教育的体现,同时也是培养优秀人才的要求。由于各种活动都有其特点,在训练过程中,参与者必须要遵守相关制度,在规定要求内开展活动。换句话说,体育拓展训练实际上就是在开阔的空间进行授课,激发学生的兴趣爱好,学生需要在遵守活动规则的情况下,考虑项目和环境的变化,而且还要注重沟通交流、合作互助,体会成功与失败,培养独立协作能力。而以上几点对学生适应社会发展和提升自身素质起着关键的作用。
  2.3 有助于提高心理素质
  拓展训练对提高体验者心理素质有极大裨益。由于高校学生学习压力比较大,同时还要面对社会就业压力,在抗压同时,如何保持一颗积极心态,以高昂的学习情绪投入到学习和生活中,是高校体育教学的重要目标之一。于是高校体育教学中引入了拓展训练项目,它比较注重学生思想道德教育,心理素质和人际交往方面等方面的培养,比如大型训练项目,爬高、登山等都是考验参与者的综合能力,参与者通过此活动,有助于释放学习和生活中积累的各种压力,激发自身体能与智能的潜力,同时还增强学习信念,提高心理素质。
  3  拓展训练在高校体育教学中的应用
  3.1 丰富教学内容
  高校体育教学过程中,应用拓展训练可以打破传统的教学模式,丰富教学内容,开阔学生视野,让学生得到锻炼,提升学生体育水平。在体育教学过程中,首先保证学生人身安全,适当地开展拓展训练。教师可以组织学生春游,秋游,在轻松、愉快的环境中成长和学习,锻炼学生体力,又亲近大自然,提升学生的道德修养,丰富学生的情感世界。通过拓展训练,学生更加注重团队合作意识,拉近同学距离,增进师生感情,促进学生的全面发展。另外,学校也要结合自身的体育教学特点,组织潜水活动,使训练内容多样化,确保体育教学内容在原有的基础上更上一层,使学生得到锻炼,促进学生整体体育水平的提高。
  3.2 创新教学方法
  在高校体育教学中,使用科学、合理的拓展训练教学方法是提高体育教学水平的保证,通过创新体育教学的方法,使学生朝着积极向上的目标发展。应用拓展训练,体育教师要考虑学生的身体素质以及接受程度,在體育学习过程中,做到因材施教,贴近学生的兴趣爱好,然后有针对性地进行拓展训练,提升学生的综合素质,帮助高校实现社会实用型人才的目标。例如:在组织学生跳绳比赛训练中,教师可以将学生以游戏的方式分为若干个组,事先制定目标和任务,定好学生跳高的数目,再对学生进行引导,加强团队协作,完成教师交办的任务,通过此次活动培养学生的积极合作精神以及竞争意识。此外,在体育教学拓展训练过程中,制定考核标准,成立考核小组,掌握学生的动态,引进学生激励机制,满足学生的成就感,使学生的体育水平得到提高。
  3.3 营造良好环境
  拓展训练环境包括野外、室内环境,教师在体育教学过程中,通过模拟场景,让学生进行体验,了解活动过程中学生的收获和成就感,全面提升学生的体育水平。同时,在高校体育教学过程中,教师可以通过借鉴别人的经验,模仿别人实践项目,摒弃不利因素,吸取精华部分,为学生量身制定题目,让学生根据所出的题目进行室内分组,组织小组成员讨论,然后根据讨论的结果,注重室外实践操作,从而提升体育教学的整体的质量。
  4  结语
  在高校体育教学过程中,加强素质教育的提升,高校体育教学模式也由传统模式发生了很大的变化。拓展训练在高校体育教学中的应用,通过培养学生的竞争意识,激发学生潜能,提升了教学的质量和效果,提高了学生的自身水平,使学生得到更好的锻炼和发展。为了发挥拓展训练的最大教学效果,教师在实际的体育教学中,应该从学生特点考虑,根据教学内容,合理的选择适合学生的拓展训练项目,保证学生可以朝着良好的方向发展,也使体育教学得到全面提高。
  参考文献
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  [2] 毛剑杨.拓展训练在高校体育教学中的应用探讨[J].田径,2018(11):45-46.
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