深入探究实战化背景下军事体能训练的问题及对策

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　　摘 要：体能训练作为部队军事训练的主要内容，也是我军战斗力得以提升的关键，积极开展体能训练可使人员的身体素质得到有效的提升。但部队在开展实战化体能训练的过程中还存在许多对训练质量有较大影响的问题，所以应该采取合理的措施解决。文章根据实战化背景下军事体能训练存在的问题，提出了相应的对策，仅供参考。
　　关键词：实战化背景;军事体能训练;问题;对策
　　一、实战化背景下军事体能训练存在的问题
　　（1）训练手段比较单一。当前军事体能训练手段比较单一，而是实战化背景下，对跑步也有不同的要求，所以应该根据实际情况采取多种训练方式进行体能训练。
　　（2）训练效率低，缺乏专业人才。当前我军整体训练效率较低。通过相关调查得知，组织体能训练的人员接受过系统化的专业的体育训练的较少。缺乏专业的组训人员对体能训练的整体效果有直接影响，在指导时专业理论知识不足，直接导致人员在训练时频繁出现伤病。在实战化背景下，体能训练对教员的水平提出了更高的要求，因此应该制定合理的训练项目和计划。
　　（3）日常训练不足，和实战要求脱离。当前部分人员在日常训练中并不积极，只是为了应付考试而突击进行训练，并针对考核的科目进行针对性的训练，和实战化训练的基本要求及训练的规律相违背，容易导致人员出现伤病。
　　（4）实战化体能训练缺乏较强的“战味”意识。部分体能训练缺乏较强的“战味”意识，普遍存在“练为看、练为考”的情况。当前多数部队都在各总队及支队的训练基地驻扎，所以多在基地内根据考核标准和训练大纲开展体能训练，少在野外环境根据部队遂行具体任务进行体能训练;体能训练多为徒手训练，缺少实装体能训练内容。
　　（5）缺乏重要的心理服务。实战化体能训练中缺失心理服务，使官兵滋生厌训情绪。因为基层部队缺乏专业的心理咨询师，导致官兵在接受强度较大的实战体能训练后产生的负面情绪无法得到及时的疏导，使其长期训练的压力无法得到释放和缓解，进而对实战化体能训练的正常开展造成重要的影响。
　　二、提高军事体能训练水平的策略
　　（1）健全完善训练的内容。实战化背景下体能训练不同于其他训练，应根据不同的兵种制定针对性的训练内容，避免训练内容过于单一。在对训练内容进行设计时，应通过对现代化战争实际情况的模拟，组合多项训练内容，进行综合性的军事体能训练，为训练质量和效率的提升奠定坚实基础。
　　（2）发展专业人才。当前，许多部队都缺乏专业的训练教员，所以应该建立一支理论知识和实践经验丰富的教员队伍。部队应该和高校有效合作，定期派相关人员参加理论和实践培训，并聘请专业人员对训练做理论指导。
　　（3）符合客观的运动规律。实战化背景的军事体能训练主要是为提高我军人员的体能上限，而体能上限的提升是以训练人员的身体素质为基础的。整体训练应符合运行训练的客观规律，使官兵得到均衡发展，促使其综合素质得到全面提升。
　　（4）转变军事训练作风。实战化体能训练组训者应该树立“练为战”的思想，转变训练作风，使体能训练的“战味”不断增强，要在野外环境进行体能训练，根据部队遂行的具体任务进行体能训练，要根据实装开展体能训练。
　　（5）关注官兵心理变化，重视心理辅导。组训者应该根据部队结束高强度的实战化体能训练后官兵滋生的厌训情绪问题，自学心理学和心理干预的方法，并邀请友邻部队和军地院校的心理咨询师定期为官兵进行心理辅导，有效地缓解长期训练压力。
　　综上所述，我军应在开展军事体能训练时针对相关问题，采取合理的措施不断完善，达到全面提升官兵身体素质和训练质量的目的。
　　参考文献：
　　[1]邹骐阳，李玉，杨瑾嫣，等.实战化背景下军事体能训练的问题及对策研究[J].體育科技文献通报，2018（2）.
　　[2]于源军.部队实战化体能训练应注意的问题[J].军事体育学报，2016（3）.
　　作者简介：刘玉甜（1988—），女，土家族，湖北恩施人，助教，硕士，研究方向：军事体育。
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