浅谈如何培养幼儿良好的生活习惯

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　　摘要：幼儿园是3—6岁幼儿的教育教养机构，幼儿园教育的目标是促进幼儿“体、智、德、美”全面发展，养成他们良好的生活习惯，促进他们身心的和谐发展。所以说，习惯的培养，尤其是关系到儿童健康的卫生洗过的培养就显得非常的突出和重要。良好的生活习惯对于幼儿身心的健康、知识的获得、能力的培养、品德的陶冶、个性的形成都是至关重要的。它对幼儿的影响是根深蒂固的，将伴随幼儿的一生，使幼儿终身受益。扎实的知识和技能是人生发展的基石，而良好的生活习惯则是人生发展的指路灯。一方面幼儿免疫力不强，良好的生活习惯能最大程度减少病毒或细菌的入侵，让幼儿拥有健康体魄;另一方面它能帮助幼儿建立自信、培养幼儿气质，提高幼儿人际交往能力。本文主要分析了幼儿健康教育的重要性，当前幼儿的健康教育的问题以及培养幼儿健康生活习惯的策略。
　　1 开展教学活动引导幼儿形成好的习惯
　　在幼儿生活习惯中，用餐、睡眠习惯也是重要的部分，要培养幼儿形成好的用餐以及睡眠习惯，教师可以通过开展教学活动， 在学习过程中引导幼儿养成好的习惯。还可以通过诗歌、故事等作品，发挥艺术形象的作用。幼儿对模仿是十分感兴趣的，所以在教育过程中要善于引导幼儿与好的艺术作品接触，通过直观、形象的事物对幼儿的习惯产生影响。
　　2 运用游戏教学强化幼儿养成良好生活习惯的意识
　　对于幼儿而言，只有他们对事物感兴趣，才愿意投入精力去 思考、动手，因此，学与乐其实是紧密联系的。幼儿十分喜欢游 戏，在欢快的游戏中接受教育，幼儿会更加积极主动，而且能够 依据相关要求对自己的不良行为进行约束，能够自觉地养成好 的生活习惯，使幼儿从小就知道在集体中生活需要有效地约束自己的行为、习惯。如有一位幼儿做事总是以自我为中心，自己 想干什么就干什么，玩完玩具之后从不收拾，于是幼儿园教师就 组织幼儿开展了“送玩具回家”的游戏，用塑料筐、纸壳等为玩具 布置家，孩子依据塑料筐、纸壳上的提示将玩具送回自己的家 中。在游戏活动中，孩子会将玩具分类，放到合适的位置。通过游 戏能够很好地提高孩子的兴趣，帮助其养成好的生活习惯。
　　3 帮助幼儿形成规则意识
　　习惯也是规则意识的一种，通过加深幼儿规则意识能有效 提高培养效率，更快更好地帮助学生养成良好的生活习惯。幼儿 受生活及知识经验的限制，往往不能理解为何要强迫自己养成 良好生活习惯。这就需要教师帮助幼儿形成一定规则意识，利用 规则限制幼儿行为，促进幼儿形成良好的生活习惯。教师可以制 定一系列规则或赏罚系统，如上完厕所没有及时洗手的小朋友 今日零食扣掉半个苹果，午觉时间打搅他人休息的小朋友需要 帮助教师一起收拾桌椅，每周进行一次总结，对遵守规则的幼儿进行表扬，奖励小红花或一份零食。通过科学合理的奖罚措施，让幼儿主动限制自身行为活动，逐渐养成良好生活习惯。
　　4 在集体活动中培养良好的生活习惯
　　很多幼儿对孔融让梨的故事都非常熟悉，但是实际生活中却缺乏这种自觉性;知道保护环境的重要性，平时还是乱丢垃圾。良好生活习惯的培养，不仅仅是口头上的教育，还需要将经验进行内化和养成，集体活动就是培养生活习惯的良好契机。例如在“三八”妇女节主题活动中，在语言课上，教师可以教授《我是妈妈的小帮手》这篇课文，音乐课上，可以教会孩子唱《烛光里的妈妈》等歌曲，在课外活动中，可以给孩子布置“帮妈妈拎菜” 的活动。活动和内容相互性，具有系统性，通过一系列的教学活动，强化了幼儿的情感体验，让孩子能够在学习和实践中逐步养成良好的生活习惯。
　　5 家园结合
　　著名的生理学家巴甫洛夫说过：各种各样的习惯都是一种连锁条件反射系统。可见要养成任何一种习惯就必须持之以恒，按一定的要求坚持着去做，从而这种行为逐步形成条件反射，成为自觉遵循的行为。所以养成良好的生活习惯，光靠幼儿园培养是不行的，必须家园密切配合，达成共识，共同教育培养，方能见效。
　　习惯是在不断重复中逐渐养成的一种比较稳定的行为倾向。因此，培养孩子良好的生活习惯不是一朝一夕的事，作为老师和家长不能想起来就要求一下，想不起来，就听之任之，要始终如一，持之以恒，日复一日地进行训练，才能使孩子养成良好的生活习惯。父母是孩子的第一任教师，家庭是人生最早接受习惯培养的课堂。家庭中所有成员都是幼儿模仿学习的榜样。家长应树立正确的教育理念，给孩子良好的言传身教。在新生儿时期，在为孩子喂食、把尿、哄睡、清洁之时，成人都在有意无意地培养起孩子的习惯。进了幼儿园，园里的教学活动及日常活动的各个环节，也在向幼儿介绍浅显的道理，指导幼儿通过操作练习掌握必要的技能，实现正确、合理的教学目标，并逐渐形成良好习惯。所以家长在孩子入园后应多与园方联系、配合，不要家里是一套园里是另一套，让孩子无所适从。在幼儿习惯培养要求和做法上，家园双方若能保持一致，同步施教，则可以使幼儿更快更有效地形成良好习惯。
　　6 鼓励表扬幼儿
　　积极的鼓励与肯定要比批评取得的效果好很多，好的情绪心理能够使学习者保持良好的状态。幼儿在获得表扬和鼓励之后会十分兴奮，能够继续保持自己好的习惯，这是一种十分有效的教育方法。比如当孩子将玩具弄得满地都是时，教师大声地训斥孩子是起不到很好的效果的，如果这时教师能够这样说：“我们来看一下，哪一位小朋友能够将地上的玩具整理干净。”对于捡拾玩具的小朋友要夸奖他们能干，并且奖励他们五角星，其他孩子看见了， 也纷纷投入到捡拾玩具中，散落满地的玩具很快就被捡干净了。教师还可以在班级设置“小红花”墙，小朋友之间会相互比较谁得到的小红花多，这样，小朋友为了得到小红花，都会认真地遵守幼儿园纪律。
　　总而言之，幼儿园学习阶段作为幼儿各类行为习惯的形成 阶段，教师有责任帮助幼儿形成良好的生活习惯，为幼儿的健康 成长打下坚实基础。良好的生活习惯的培养是一个长期过程，不仅需要教师具有良好的耐心、坚持的态度、包容的爱心，还需要 家校合作，共同努力，为幼儿创造美好的明天。
　　参考文献：
　　[1] 张仁红.家园共育培养幼儿良好行为习惯的有效策略研究[J].新课程，2018（02）.
　　（作者单位：内蒙古包头市九原区麻池中心幼儿园）
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