新时代背景下健美操创新发展路径研究
来源:用户上传
作者:
摘 要：随着我国的体育文化的发展，人们对于健康生活有了更多的关注，健美操作为一项全身缓和运动，对于改善人体体质，促进健康生活有着较高的影响，加上近几年的发展，健美操已经成为人们休闲时光的主要运动方式，女性群体在长期的健美操锻炼下，不仅可以修身塑形，同时也增强了自身的体质，因此在新背景下需要做好健美操创新发展研究，从而推动健美操在我国的长远发展。
关键词：新时代 健美操 创新发展
中图分类号：G831.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（a）-0222-02
健美操在体质和心理方面都有着积极作用，在进行健美操的锻炼中，不仅仅可以提升身体健康，同时也能改善心理健康，目前社会发展脚步过快，人们的生活压力过大，通过健美操的创新发展，为更多的人群生活提供健康保障，本文就健美操在教学思维、教学内容、教学方法、教学环境等内容进行创新研究，进而使得健美操能够与时俱进。
1 健美操创新分析
健美操的发展目的是提升人体的综合素质，传统的健美操教学思维是教授学生学习健美操的动作要领，使得学生能够掌握基本功，随着人们对于学习健美操的观念转变，单纯的进行动作指导已经满足不了学生的需求，更多的是为了学习健美操起到锻炼身体的作用，如果教学思维不发生改变，会大大影响到人们对于健美操的学习，因此需要将健美操的教学思维更加灵活，针对不同的群体设计不同的教学模式，例如社会群体则更加希望健美操能够缓解生活压力，起到放松身心的作用，这就要求健美操的适当的转变教学理念，从而保证健美操起到放松身心缓解压力的作用。对于年轻人群体选择健美操的目的则是为了提高身体素质，起到健身塑形的作用，健美操传统的教学理念比较落后，很难再满足当下年轻人对于健美操的高要求，因此在教学理念上需要结合当下的社会青年人的需求，多方面进行融合创新发展，最终推动健美操的长远化发展。
健美操作为体育运动的一大活动，创新发展是体育发展的必要，一套健美操能否被人们所接受主要在于其是否符合人们的要求，目前的健美操种类繁多，比如学生健身操、有氧健美操、竞技健美操等等。动作也是十分繁多，健美操的内涵不仅仅是表现自我，更多的是完善自身的身体艺术美，所以未来的健美操发展方向应该具有追求完美生活的特点，只有创新才能彰显出健美操的生命力。虽然我国的健美操发展较晚，但是發展趋势十分良好，健美操以其独特的魅力吸引着我国的各个群体的热爱，良好的健美操环境能够提高人的创造力，反之则会抑制人的创造力的发挥与发展。
2 健美操创新研究
2.1 健美操教学创新理论的研究
创新教育的发展逐渐成为体育运动的发展趋势，教育改革逐渐向素质教育的方向靠拢，在进行健美操的教学过程中，不仅仅要教授健美操扎实的基本功，同时还要有创新发展的意识思维，不同群体，在日常的健美操教学和训练工作中相互探讨，将健美操与当下的流行元素相结合，使得健美操能够与时俱进，这样有利于健美操在新时代的发展中跟上发展浪潮，让更多的人群热爱健美操，从而使得健美操能够给人们带来积极的影响，发挥自身的作用。例如，当下所流行的街舞就是一项热门的舞蹈运动，街舞具有较高的灵活性，舞姿更加的时尚和潮流，健美操包括多种多样的动作和音乐，可以采用健美操和街舞结合的发展方式，调整健美操的教学理论理念，使得，健美操也可以创编出风格各异的形式，更贴合时代的气息，健美操节奏感强，可以和其他运动项目结合，创新出更加具有时代特色的健美操动作，让更多的人群享受健美操带来的美感。
2.2 健美操教学内容创新的研究
长期以来教学内容是健美操学习的关键，通过内容学习掌握健美操的基本动作，但是教学内容的长期使用也带来了不小的问题，传统的教学内容一直在沿用，没有创新的教学内容添加，导致当下发展环境下人们对于健美操的理想和现实产生了失落感，呆板的教学内容和单调的动作学习根本不符合新时代的人们需求，健美操的内容需要与时俱进，当下的健美操和多舞种均可以互相联系，健美操起到的强身健体的作用，学习健美操的群体倾向于年轻化，因此在动作的设计和曲律的选择上都需要更加的流行化，这样才能使得热爱健美操的人群对于健美操的学习更加的具有激情，健美操的发展也就更加的符合新时代的发展步伐，内容的创新对于健美操的发展有着较高的促进作用，改变教学内容是解决健美操落后的关键因素。因此，对健美操创新教学的内容的研究及能适应创新教学的教材的编定将是今后研究的一个重点方向。音乐是健美操的重要因素之一，表演的效果与选配的音乐直接相关，音乐能激发练习者的激情与活力，体现健与美，力与新的结合。健美操是从国外引进的体育项目，配用的音乐是迪斯科，摇滚，爵士乐等，开始接触时，使人耳目一新，强烈的节奏振奋人心，增强健美操的力度与效果，但是随着我国健美操的发展，需要编排创新有中国特色和民族风格的健美操，以反映当代社会生活以及人们的心理素质，情感思想，伦理道德和审美观念，所以音乐的创新势在必行。
2.3 健美操组织形式创新的研究
健美操的组织形式在当下是一项集体活动，大量的人群集中进行开展健美操的学习，这样虽然可以使得更多的人群参与进来，但是这样的活动方式也限制了个体的发展，未来的健美操就需要小规模化的进行，使得人们更加舒适化、自由化，这样可促进健美操运动更加普及，推动了健美操自由化发展，有利于健美操长期稳定的发展。在进行健美操的学习中是一项体力活，单调的学习模式需要向更加轻松的模式转变，利用放松的组织形式和缓解压力的特点，在进行开展健美操的学习前期和后期应用娱乐的活动，这样不仅可以起到健美操的快乐学习，同时还可以修身养性，最终实现娱乐运动和健美操的相互结合，最终推动健美操的学习更加健康长远的发展。
3 结语
综上所述，健美操的创新化发展是社会的发展所趋，只有不断地革新自身的内容和形式，才能在体育运动发展的过程中不被人们所淘汰，深入了解人们对于健美操的实际需求，结合现代所流行的运动项目是提高健美操在社会上所受欢迎度的关键途径，多种风格的健美操也会有更多不同人群进行选择，从而使得我国的健美操跟上时代的发展要求，健美操也能在发展上得到更大的空间。
参考文献
[1] 吕雁.新时代背景下健美操创新发展路径研究[J].艺术科技，2018，31（10）：256.
[2] 周婷，侯二牛.从健美操发展趋势谈创新教学的发展前景[J].体育世界：学术版，2016（7）：59-60.
[3] 李林林，许小刚.健美操专项课程教学中培养学生创新能力的路径研究[J].青少年体育，2015（8）：106-107.
[4] 黄亚妹，崔苔青.新规则导向下普及组有氧健美操成套艺术编排现状及发展趋势的研究[J].西昌学院学报：自然科学版，2012，26（4）：124-127.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14983954.htm
