体育游戏在中学体育教学中的应用初探
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摘 要：本文研究的是体育游戏在中学体育教学中的应用。首先从体育游戏在准备活动中应用、在身体素质练习中应用、在技战术教学中应用、在放松恢复环节应用等几个方面入手阐述了体育游戏在中学体育教学中的应用思路，然后又进一步提出了根据教学内容选择体育游戏、根据学生特点选择体育游戏、根据季节天气选择体育游戏等几个应用要点，希望能够对体育游戏在中学体育教学中的应用有所启发。
关键词：体育游戏 体育教学 中学
中图分类号：G898 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（b）-0110-02
体育游戏既保留了体育运动的特征，又融合了游戏的元素，不但能够起到锻炼身体、促进技能掌握的目的，同时还有助于学生学习积极性的激发。因此，本文就针对体育游戏在中学体育教学中的应用进行了探讨。
1 体育游戏在中学体育教学中的应用思路
1.1 在准备活动中进行应用
准备活动是中学体育教学中不可或缺的重要环节。通过准备活动，一方面能够让学生的身体状态从相对静止调整到适合运动的状态;另一方面，还能够让学生做好体育学习的心理准备，引导学生尽快进入学习状态。因此，在准备活动环节，活动强度应适宜，既不能“走马观花”起不到热身效果，也不能强度过高让学生耗费过多的精力或体力，同时还要尽可能激发学生的学习兴趣。此时，强度适宜的体育小游戏，就成为了实现以上目标的一个理想选择。例如：在田径教学的准备活动环节，任课教师可以组织“青蛙接力跳比赛”的小游戏，让所有学生分为人数相同的几个小组，然后模仿青蛙跳跃的动作进行接力跳。由于融入了游戏和比赛的元素，不但能够有效激发学生的学习兴趣，引导学生尽快进入学习状态，还能够通过游戏中的“跳跃”发挥准备活动热身的效果，并与后续的教学活动进行无缝衔接。
1.2 在身体素质练习中进行应用
身体素质练习是中学体育教学的重要内容，直接关系到学生健康状况的改善和体质健康水平。但是，由于常规的身体素质练习通常比较枯燥，缺乏趣味性和吸引力，所以很多中学生都对此抱有消极抵触的情况。而如果能够将趣味性和教育性兼具的体育游戏运用于身体素质练习之中，将会极大的改善这一问题。例如：在身体素质练习中，为了发展学生的速度素质，任课教师可以组织开展“突破封锁线”的小游戏，在操场上画两条相聚25m的直线，然后在所画的两条直线之间，每隔5m再画一条较短的直线，并在直线两端各画一个圆，安排两名同学手持长绳分别站在线两端的圆圈内，游戏开始时，两名手持长绳的同学摇动长绳作为“封锁线”，然后剩下的学生分成人数相等的几组，这几组同学要在不接触长绳的情况下，以最快的速度通过“封锁线”，通过的方式可以由学生灵活选择，既可以在绳子上跳过，也可以在绳子下钻过，通过“封锁线”用时最短的小组为胜。通过这个小游戏，能够极大提高速度练习的趣味性，让学生在游戏中不知不觉就锻炼了自己的速度素质。
1.3 在技战术教学中进行应用
技战术教学是很多体育任课教师在开展中学体育教学时关注的重点内容。但是如果一味让学生进行重复练习，学生很容易厌倦，使得练习效果大打折扣。针对这种情况，任课教师在开展技战术教学时，就可以结合教学需求，适当穿插安排有助于学生技战术掌握的体育小游戏，在足球教学中，为了促进学生传球技术的掌握，任课教师可以组织开展“传球过山车”的小游戏，让学生在游戏的过程中，掌握和巩固学习的传球技术。
1.4 在放松恢复环节进行应用
在中学体育教学的放松恢复环节，同样也可以穿插运用一些小游戏。但是，为了达到放松恢复的效果，针对这一环节应用体育游戏时，应尽可能选择运动量较小、节奏比较舒缓的游戏，例如：“胶皮人”游戏，让学生根据教师的指令，做出各种动作，活动全身各个部位，以达到整理放松的目的。
2 体育游戏在中学体育教学中的应用要点
2.1 根据教学内容选择体育游戏
在中学体育教学中应用体育游戏的最终目的是调动学生学习积极性，提高教学成效。因此，体育游戏在中学体育课堂教学中发挥的是辅助教学的作用。而这一点就决定了，体育游戏的选择应契合体育教学的需求，要根据课堂教学的内容进行有针对性的设计，否则，体育游戏辅助教学的作用根本就无从谈起。例如：在短跑教学中，任课教师通过“你追我赶”“叫号追人”“蛙跳比赛”等小游戏的运用，可以发展学生的速度素质、锻炼学生的下肢力量和腰腹力量，对于短跑教学质量的提高具有积极的促进作用;在排球教学中，任课教师通过“自传接力”“叫号垫球”等小游戏的运用，可以提高学生在快速移动的状态下传球和垫球的准确性，对于排球教学质量的提高助益良多。但是，如果将两次课中的游戏对换，那么不但无法通过游戏促进教学质量的提高，甚至还会反过来，因为这些与教学内容脱节的游戏占用了大量的课堂教学时间，而降低教学成效。因此，在中学体育教学中应用体育游戏时，一定要注意根据教学内容进行有针对性的选择。
2.2 根据学生特点选择体育游戏
在中学体育教学中应用体育游戏时，只有根据学生的年龄、性别、认知水平、兴趣爱好以及身体素质状况和现有的运动基础等实际情况，设计和选择有针对性体育游戏，才能够充分调动学生的参与兴趣，激发学生的学习积极性，否则，很难取得理想成效。以认知水平为例，如果任课教师设计或选择的体育游戏难度过高，超出了中学生的认知水平和认知能力，那么在课堂教学中进行应用时，就容易引发学生的畏难情绪，影响学生的参与积极性;如果任课教师设计或选择的体育游戏难度太低，远低于中学生的认知水平和认知能力，那么在课堂教学中进行应用时，则往往会因为缺乏挑战性，同样也无法激发学生的参与兴趣。因此，在针对中学生设计和选择体育游戏时，任课教师一定要在全面了解学生身心特点和学习需求的基础上，基于学生的实际情况进行。针对不同年级的学生设计和选择符合其认知水平的、不同的体育游戏，以确保游戏成效;根据学生性别设计或选择不同的体育游戏，男生可以侧重于力量性和竞争性的游戏，女生可以侧重于活动量较低、韵律感较强的游戏，这样的游戏设计方式对于学生参与兴趣的激发往往大有裨益。
2.3 根据季节天气选择体育游戏
根据季节天气选择体育游戏，也是在中学体育教学中穿插运用体育游戏所应关注的一个问题。在雾霾、雨雪、大风等天气情况下开展体育教学时，任课教师应有意识的设计或选择方便在室内开展的体育小游戏，以避开恶劣的天气情况，确保教学安全。在天清气爽、阳光明媚的天气则应尽量设计或选择适合在室外开展的小游戏，让学生走到阳光下。夏天气温比较高、天气比较热，所以，在中学体育教学中应用体育游戏时，任课教师应注意选择活动强度比较低、密度比较小、时间比较短的体育游戏，以免活动量过大，引发学生不适，影响学生的学习状态;而在冬天则恰恰相反，由于冬天的气温比较低、天气比较冷，所以，强度低、密度小、时间短的体育游戏，往往无法让学生真正活动开来，此时，要确保体育游戏的应用成效，就应该适当加大游戏的强度和密度，或者是适当延长游戏的时间。
3 结语
体育游戲是一种切实可行、行之有效的体育教学方法，学校体育教学工作者应积极开展关于体育游戏在中学体育教学中的应用实践和应用研究，以充分发挥体育游戏的教学辅助作用。
参考文献
[1] 谷崎.体能训练的基本理论与方法[M].西北工业大学出版社，2010.
[2] 周登嵩.学校体育学[M].北京：人民体育出版社，2004.
[3] 隋莹.体育游戏教学情况分析[J].中国校外教育，2019（3）：23
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