关于初中体育课开展气排球运动的可行性探究

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　　摘  要：气排球重量轻且飞行慢、时间较长、运动规则松散、操作技术亦容易掌握的特点，所以有助于提高气排球比赛的趣味性以及可欣赏性。在初中阶段体育教学过程中，有针对性的进行气排球运动，有助于学生养成良好的运动兴趣，能够增强学生的身体素质以及综合素养。本文基于此背景下分析探究初中体育课开展气排球运动的方式及可行性，旨在进一步促进体育气排球运动的开展，切实提高学生的体育运动技能。
　　关键词：初中体育  素质教育  气排球运动  可行性
　　中图分类号：G807   文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（b）-0101-02
　　气排球运动是集娱乐、休闲与健身于一体的群众性体育项目，是中国土生土长的排球衍生运动。由于气排球具有趣味性较强以及简单易学适宜人群广等众多特点，深受师生的喜爱。所以在初中体育教学中，教师应当有针对性的开展气排球运动教学，在满足学生的多元化运动需求，使学生感受到气排球运动的趣味性时，增强体育运动认知。
　　1  初中体育课开展气排球运动的可行性
　　1.1 球的特色
　　传统的硬式排球学习，需要学生掌握较多的技术，因为排球技术难度较大，并且需要练习较长时间的基本功。要是排球球体较硬，在垫球时会出现手臂红肿疼痛或者是青紫色的小红点等现象在传球时也容易挫伤手指。对于此类情况学生必须要掌握正确的，排球技术动作。但是在此过程中学生也会存在一定的畏惧心理，担心出现受伤或者是怕疼痛等各项问题。气排球由软塑料构成，重量轻且质地柔软，撞击力较小，击球方式十分简单，在触球时不用担心手指手臂疼痛或者是受伤，也能够消除学生的恐惧心理。由于气排球质软较轻，学生在触球时不用担心受伤害，进行长时间练习也不会产生疼痛感，有助于提高学生的体育锻炼效果，并且气排球的技术要求难度较低，击球动作十分丰富多元，也能够激发学生的参与热情。
　　1.2 气排球比赛特色
　　由于气排球比赛是隔网进行的，双方队员在此过程中没有身体接触，也会受到不喜欢身高与身体素质对抗的女学生的喜爱。由于气排球的场地较小并且球网低，通过比赛中的特殊转换为规定，每位球员可以是进攻者，也可以是防守者。在气排球操作技术掌握上不需要技术十分精湛，但是却需要十分全面，由于掌握技术难度较低，并且使用频率较高，所以参与者有较强的参与积极性，也进一步提高了参与者的运动热情。
　　1.3 气排球运动对于参与者要求较低
　　由于气排球运动不需要参与者具有较强的身体素质或者是十分精湛的操作技巧，并且参与者在比赛过程中也不会存在体力不支或者是手臂疼痛等各项问题，即便是没有排球运动基础或者是运动素质较差的学生也能够轻而易举的进入到气排球比赛中。由于大部分初中学生并没有较为擅长的体育运动项目，在体育学习课中通常是从零开始，所以教师应当有针对性的应用气排球运动，由于气排球运动技术难度较小，也深受学生的喜爱。
　　1.4 气排球规则特色
　　由于气排球的扣球限制线较近，大大降低对于扣球队员的身高以及力量要求，所以在气排球比赛中有了更多的主攻手，也能够使每位球员有扣杀的机会。排球体积较大，重量轻扣球速度并不是很快，所以即便是大力扣球也极容易在气排球比赛中会出现多次过往，也进一步增添的比赛的趣味性。由于气排球比赛规则规定，排球拦网时手臂与前网不得主动下压，所以也进一步削弱了网上球的攻势，使得比赛过程中气排球能够在双方的往返次数大幅度增多，不仅能够提高了比赛的趣味性也能够确保参与人员的广泛性与多元性。
　　2  初中体育开展气排球运动的具体策略
　　2.1 开展气排球运动项目的准备工作
　　进行气排球运动场地可以选择羽毛球场地，无论是室内还是室外均可以开展活动。由于气排球会采用统一的规格大小，根据学生的相关要求有针对性的降低球网高度，但是气排球的相关规定中要求往低不得低于1.8米，并且要确保与其他的排球运动规则大致相同，所以教师可以参照排球项目来引导学生进行学习与练习。
　　2.2 明确气排球运动技术教学与特点
　　在初中体育气排球运动推广过程中，我们能够发现硬式排球技术对于学生的身体素质有着较高的要求，所以学生在学习过程中会存在一定的恐惧心理，虽然竞技排球在发展过程中技术逐步提高，但是硬式排球的普及与推广却有一定的难度。所以学校在开展排球教学过程中，应当有针对性的进行引导，改善当前的体育教学情况，分析学生的学习需求以及接受能力，深入探索排球教学，才能够充分发挥出教学作用与优势。体育运动改革背景下，部分体育的技术操作主线简单，难度也逐步降低，例如气排球便是具有较强趣味性的体育运动项目，气排球运动进球动作十分丰富并且难度较低。所以教师应当鼓励学生有针对性的开展气排球运动，根据学生的综合素质进行引导，例如气排球比赛规定双方的参与人数一共为10人，在排球场地进行排球比赛的双方为12人也可以进行男女混合比赛，由于气排球的比赛与教学方式相比较硬式排球项目而言大致相同，所以便可以根据排球的教学纲要进行指导。例如气排球的教学顺序主要是垫球、传球与发球、步法与站位。战术教学分为防守战术以及进攻战术，在战术教学过程中应当根据气排球特点予以说明和改进。
　　在气排球技术教学过程中，应当突出气排球的特性与特点，由于气排球手感丰富并且不易伤人，所以应当鼓励学生敢于接球触球，并且对于学生的击球部位进行引导和分析，切忌在发球时不能像普通排球那样进行上手飘球。学生在垫球技术学习过程中，不仅要掌握正确的击球方式，也应当充分重视气排球厚度薄并且体积较大，在排球击球过程中，两手不要抬得过高，并且要调整击球部位。所以学生通过循序渐进的练习能够逐步掌握气排球的运动技巧，例如应用单手捧球动作也可以有效避免接球失误，这也是气排球的运动特色，属于宽松规则的重要体现。气排球的运动方法是五指并拢应用全掌击球，技术简单也能够降低学生的学习兴趣。
　　2.3 有针对性的组织气排球教学赛
　　由于初中阶段学生有较强的探究欲望与喜欢热闹的特点，在体育教学过程中，教师可以开展集体性气排球比赛，有助于促进学生团结行在进一步展示道德风范。在气排球运动中，由于规则较为宽松，学生的任何部位都可以触球，有的时候学生为了救球手来不及触球的情况下便可以用脚踢，只要符合相关的规则要求便有效。由于气排球运动简单易学，属于老少皆宜的市民运动，所以在初中阶段进行气排球组织交流赛，有助于活跃体育运动氛围，切实提高学生的气排球相关技术，能够缓解紧张的学习氛围，增進学生之间的情感，同时自由调节运动量与运动负荷。在气排球比赛中进行“五上五下”以及与篮球相近的战术安排，也可以安排一日三赛的办法，在雨天也可以在室内羽毛球赛场进行比赛，无论是在何种条件下，都是一项难以多得的课外体育运动项目。所以经过几年的授课之后，便会有更多的学生喜欢并参与该项运动，也能够为气排球运动在大众体育运动中培育出更加多元的人才。
　　3  结语
　　综上所述我们能够看出，在初中气排球体育实践中，教师应当科学合理的进行体育运动。有助于增强教学活动以及学生接受能力的契合点，充分体现出气排球的独特魅力，激发学生的体育运动兴趣，使学生感受学习乐趣的同时，获得丰富的体育运动体验。
　　参考文献
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