昆明市五华区健身房现状调查与分析
来源:用户上传
作者:
摘 要：随着当今社会的迅速发展，人们的物质生活水平得到不断改善，对生活质量的要求有所很高，逐步意识到体育健身运动是生活中不可缺少的部分。拥有健康的体格，健美的形体是每个人的强烈愿望。在当今社会中，健身的重要性不再局限于某种体育运动，而是参与这些运动可以调理情绪、缓解压力，强身健体，提高对社会的适应能力。
关键词：健身 运动 消费育
中图分类号：G812 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）08（a）-0189-02
健身俱乐部最早始于美国在20世纪50年代，历经几十年的开展后形成规模，成为主要的大众健身方式，从而给社会带来颇大的经济效益。进入90年代以来，由于健身对美体塑形的效果很明显，所以人们愿意把金钱投资于健身上。国内健身市场发展程度不一，大城市中的健身群体比较大，健身俱乐部发展较好，而在小城市中发展不成熟，健身俱乐部数量较少。目前人们带着不同的目的加入健身俱乐部，体验着一种新颖的健身方式。
昆明健身行业、市场发展较迅速，近两年来健身俱乐部迅速扩增。本文以昆明市五华区各身俱乐部为研究对象，调查了解昆明市五华区健身群体的构成以及消费水平、锻炼时间、频率、是否科学健身的情况。从中做出分析与研究，发现所存在的问题，并提出相合适的建议。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
昆明市五华区各健身房。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
根据本文研究所需，通过知网上检索资料，进行阅读和分析，针对昆明市五华区健身房的状况进行剖析，通过所查阅的资料为论文研究提供了理论依据。
1.2.2 问卷调查法
本文采取随机抽样的方法，将问卷随机发放于五华区健身俱乐部的领导、教练以及会籍顾问。总共发放200份调查问卷，回收190份，其中有效问卷188份，有效回收率为94%。
1.2.3 访谈法
（1）对管理层的访谈。
针对昆明市五华区健身房管理层5名成员进行走访，与其进行面谈，了解健身房会员的情况，包括会员情况、课程开课情况、操课老师授课情况，以及会员对健身房的评价度。
（2）对教练的访谈。
笔者通过走访和电话方式与健身房教练进行访谈，从中了解会员对健身认知情况、感兴程度。
（3）对会员的访谈。
随机抽取20个会员进行现场谈话，了解她们对健身价值、健身的感悟、健身的认可以及健身理念的传播。
2 结果与分析
2.1 五华区健身房运动健身情况
2.2.1 健身人群的调查了解与分析
经过调查发现：在健身房健身人群，40%为青年人，可见人们参加健身的意识是很强烈的。其中大学生与老年人共占20%，中年人占17.5%。这类人群也对自己的身体负责，对自己的家庭事业负责人，百忙之余，仍然会抽出时间来锻炼身体。从健身人群的情况来看，健身部分男女，不分性别，在这一块并没有明显的差异，在青年人大学生这一块比较偏多，很多青年大学生能在健身过程中结识志同道合的朋友，更能相约结伴一起健身，说明年轻人或者学历高一些的人对健身这个理念有较好的理解和认可。
2.2.2 不同人群健身目的
调查结果显示：会员参加健身锻炼的目的因人而异，锻炼人数的增多，因而他们的目的也呈现出多元化模式。在被调查的会员之中，老年人健身的价值是增进健康，其中占15.5%。其次是瘦身减脂，增肌塑形、缓解压力分别占20%、25%、35%。调查表明，目前选择缓解压力的会员占大部分，这正是由于当今社会中，各种压力较大，人们寻找适合自己的途径来缓解身心压力，并且在调查中发展这一部分人，有较高的自律意识和能力，他们在体育锻炼中以强身健体、愉悦身心为目的，因此健身俱乐部深受人们的青睐。
2.2.3 健身项目的选择
结果显示：健身房开设的课程并不是很多，这一块还得加强。其中最受女性热爱的项目是有氧舞蹈，有氧高冲击。很多人选择去上操课大团课，而不是选择私人教练，但是锻炼效果是远远达不到选择私教的训练效果的，这和消费者的物质水平和消费观念密不可分，有可能就是健身意识不够，不能够完全地对自己的身体负责。目前，最受人们喜欢的是瑜伽、有氧舞蹈，这一类的建设项目，在众多瑜伽馆都有开设;其次的选择才是器械锻炼，但是，这才是健身房的主要项目，毕竟健身器械需要使用规范，最好配备专业教练做指导，器械费用也较高，普通场所不会设置。
2.2.4 会员健身时间以及是否有专业教练指导
據调查，75%的会员会选择在晚上健身。是由于白天上班，锻炼时间受到限制。大部分健身人群喜欢利用晚上的业余时间去健身房锻炼，这样不仅能够锻炼身体，还能让他们在繁忙工作之后，能在健身房里释放工作或学习中的压力。
2.2.5 人们是否科学健身
调查显示：会员在无教练带领的过程中会出现危险动作的情况占20%，且在健身锻炼前做准备活动与放松拉伸方面，有15%的人根本不做，20%的人有时做，35%的人每次都做。由此说明会员对体育锻炼过程的认知有所欠缺。有10%的会员不知道如何进行科学的锻炼，认为只要在运动中流足了汗就达到了减脂目的。有部分女性会员认为练习瑜伽就能够达到减脂效果。然而这一些现象都代表着人们对健身、减脂等方面的理解存在误区。有60%的人选择了穿专业的服饰去健身房，并且表示在意服饰的清洁，往往在运动建身结束后，会积极清洗健身服，这是一种好的现象。 3 结论和建议
3.1 结论
昆明市五华区健身房开展的状况不容乐观，开设课程相对偏少，健身房缺乏专业的教练对会员进行指导。
健身房的健身者中，女性人数多于男性，其年龄集中于18～45岁之间。
有氧健美操与瑜伽是健身会员的首选运动项目。其次是器械练习，且在项目的选择存在明显的性别差异。
3.2 建议
进一步完善健身房的管理方案，聘請专业教练，提高课程质量，开发愈多的新型健身项目，从而更加适宜各个年龄层次健身会员的需要，也让健身项目呈现多元化趋势。
更好地完善有氧健身项目和器械锻炼的软件和硬件设备，同时也应该加大其他项目的宣传力度，不应该局限于已有项目的实施，更注重会员饮食的监控系统以及食物的营养搭配。
提高专业教练团队的质量，合理的安排内训活动，加强对健身房管理人员的配备以及专业的培训，便于为顾客们提供优质的服务，同时也应该创造舒适、安全的健身环境，让会员享受健身带给自己的蜕变。
参考文献
[1] 王秀丽，马纯锋.健身俱乐部存在的问题己对策研究[J].体育文化导刊，2007（1）：18-19.
[2] 胡炬波.国内健身俱乐部开展状况调查[J].吉林体育学院学报，2004（3）：22.
[3] 蔡军.对我国城市居民体育消费的研究[J].体育科学，1999（4）：57-60.
[4] 崔曼锋.健身俱乐部会员参与行为，动机及对服务质量满意度调查研究[J].广州体育学院学报，2008（5）：31-33..
[5] 曲辉，陈铁英.沈阳市健身俱乐部消费者构成及消费行为研究[J].辽宁体育科技，2006（2）：21-22.
[6] 刘凌云.鲁西北地区健身俱乐部会员现状的调查与分析[J].德州学院学报，2008（4）：107-110.
[7] 张倩.安徽省合肥市健身馆消费人群的现状调查与分析[J].科技信息，2008（17）：244-246.
[8] 陈丽，于波，吴浩亮.宁波市经营性健身俱乐部消费者日[J].高校讲坛，2008（10）：187-188.
[9] 孙涛，陈斐嬖.江苏省健身俱乐部消费者现状研究[J].科技资讯，2006（15）：211-212.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-15010994.htm
