多元化教学在初中体育教学中的实践探讨
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摘 要 在体育活动的教学中，学生能舒展身体，提高身体的成长发育水平，提升学生的速度、力量与身体协调性。在初中体育的教学中，教师可以进行多元化教学，通过丰富多彩的体育活动，专业规范的运动方法、多种多样的竞技方式，提升学生的学习积极性，帮助学生在体育活动中感受到快乐。
关键词 多元化教学 初中体育教学 实践探讨
中图分类号：G807.3 文献标识码：A
中学生正处于青春期，是长身体的好时候，每天进行一定的体育锻炼，可以帮助学生健康成长。在初中体育的教学中，仍存在很多问题，比如教学思想落后、教学内容空洞等，教师可以运用多元化教学，提升学生的学习体验，打造强大的体魄，树立体育精神。
1初中体育教学中存在的问题
1.1教学思想落后，没有与时俱进
在初中体育的教学中，部分教师没有对体育教学提高重视，教学手段依然没有改变，学生在教学与考试之间摇摆，一切为了成绩合格。这种教学行为是对学生的不负责任，忽略了学生的体质培养，没有关注学生的动作是否规范，学生的身体素质是否达标。中学生正处于长身体的时候，教师在进行教学时，仍然限制学生的行动，减少学生可能出现的事故，束缚学生的活动空间。这种行为会降低学生的学习热情，并且影响学生的身体发育水平。教师需要进行自我提升，并且提高教学的专业化程度。
1.2教学内容空洞，缺乏深入理解
部分教师在教学的过程中，没有制作教案，也不搜集学生的基本信息，教学过于随性，将体育课变成了自由活动课。教师需要制作教案，并且精心准备课程。部分学校的体育教师选拔只关注教师的体格和运动成绩，而不是执教水平。体育教师需要对学生传达体育精神，并且进行专业知识的传授。教师在教学新的体育知识时，要对学生讲明这种运动的意义，以及会出现的结果，比如篮球，会增强学生的体魄与对抗性，乒乓球会增加人脑的反應能力，提高动态视力，教师的教学要引起学生的兴趣，激发学生的学习热情。
2传授专业规范的运动方法
2.1展开丰富多彩的体育活动
教师在开展体育活动时，要丰富体育活动，提升学生的选择空间，锻炼学生的自主学习能力。教师在开展体育活动前，可以将学生进行分组，并让小组成员参与对抗性的活动，如足球、篮球、拔河等，锻炼学生的团队合作能力。教师也可以开展趣味性活动，如武术、街舞、啦啦操等，增加学生的选择空间。教师要根据课程进度安排活动时间，并且腾出活动场地，方便学生开展活动。
比如，在打篮球的过程中，加上可以将篮球活动进行分类，比如说3V3的街头篮球。在半个球场展开活动，进行3人组的对抗赛。教师可以观察学生的身体碰撞，与投篮的准确度，对学生的身体素质做出判断，并且改变学生的打球模式，比如专门负责抢断，专门负责射3分球等。在丰富多彩的活动中，学生的体育认清会被调动，从而积极地参与到学习中来，达到提升身体素质的效果。
2.2传授专业规范的运动方法
教师在初中体育的教学中，要对学生的运动方式进行规范，改正学生的不良运动姿势，避免对身体正常发育造成影响。教师可以对运动的步骤进行拆解，并让学生进行实验，比如将运动通过口号进行变动，在121的口号下，让学生形成自然反应。教师不仅要传授专业的运动方法，也要教给学生专业的休息方法，比如热水泡脚，缓解长跑的疲劳，按摩肌肉，减少肌肉发酸的状况。
比如，在田径的教学过程中，教师可以对田径的跑步运动进行拆解，将跑步拆分为起跑、加速跑、中途跑和冲刺跑等步骤，并且根据各阶段的特点，进行针对化训练。比如起跑时，要训练学生的反应能力，能迅速起身并且后腿发力，将速度大幅提升。教师可以在跑道上画出白线，并且让学生根据画出的线条，调整发力的时间。在跑步的各个阶段，教师可以借助秒表，测量学生的跑步成绩，并展开专业化的训练。
2.3运用多种多样的竞技方式
在体育活动中，同一样运动也会有不一样的竞技方式，比如篮球中的3分球投篮与扣篮表演，这种多样的竞技方式，能提升体育活动的生命力，并且提高观赏性。不同的体育活动可以进行组合，比如篮球竞技中的篮球宝贝，会在中场休息时调啦啦操。而且学生还可以发挥想象力，将足球与躲避球相关联，只有射中对手才能得分，增加游戏的趣味性，提升体育活动的生命力。
比如，在乒乓球的教学中，教师可以让学生对着墙壁进行乒乓球训练，在墙壁上画一个圈，将乒乓球达到这个圈里，坚持的时间长的学生获胜，这种竞技方式能观察学生的控球能力，掌握发力技巧。在乒乓球的对抗性活动中，可以限制学生只是用托球，或者只能用旋球、扣球等方式，提升学生的控球技巧。教师还可以演示花式技巧，比如在球网上放一本书，让乒乓球穿过狭小的缝隙，或是在球桌上放一个纸杯，从另一面球桌将乒乓球打入杯中。这种竞技方式的开发，可以大幅提升体育活动的趣味性。
3结语
在中学体育的教学中，要认识到体育教育中存在的问题，使用多元化的教学手段，展开丰富多彩的体育活动、传授专业规范的运动方法、运用多种多样的竞技方式，帮助学生健康成长，成为全面发展的人才。
参考文献
[1] 陆胜将.试论多元化教学在初中体育教学中的实践[J].体育·美育， 2019，2（12）：71-72.
[2] 马茹梅.探索在初中体育教学中实施多元化教学的策略[J].教学园地，2018，8（22）：28-296.
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