小学体育教学中实施拓展训练的策略浅谈
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摘 要：在小学体育教学中，拓展訓练是一种新型的教学方法。传统的小学体育教学不能满足学生全面素质的发展，由于拓展训练活动具有很强趣味性以及科学性，所以能够培养学生参与体育运动的兴趣，使学生得到有效的锻炼。本文探讨了小学体育教学实施拓展训练的重要意义，分析了拓展训练在小学体育中的应用措施，目的是促进学生综合素养的发展。
关键词：小学体育教学 拓展训练 应用策略
中图分类号：G807.3 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）09（b）-0127-02
作为创新的体育教学方法，拓展训练在小学体育教学中得到了普遍推广，得到了师生的广泛欢迎，取得了显著的教学成果。拓展训练涵盖内容非常多，对学生体能、心理素质、交际能力等培养都有很好的影响。在小学体育教学中应用拓展训练，可以加快课程改革，培养学生的积极性以及主动性，促进学生的全面发展。本文对小学体育教学引入拓展训练的作用和具体策略进行了分析，希望促进小学体育教学效果的提升。
1 小学体育教学实施拓展训练的重要意义
小学阶段是学生身体和心理发育的重要时期，要求促进他们全面素养的发展。因此教师要兼顾学生身体素质和心理健康两个内容。拓展训练既可以锻炼学生身体，还能培养他们健康的心理，通过组织不同活动能够有效锻炼学生身体，具有很好的趣味性和创新性。将拓展训练引入小学体育教学，具有下面几个作用。
1.1 拓展训练使课堂变得更加有趣
小学体育实施拓展训练可以让体育运动变得有趣。因为拓展项目非常多样，可以激发学生参与体育锻炼的热情。例如，可以组织学生开展孤岛生存，通过在特定场景中开展体育锻炼，增强了学生的探索欲望和好奇心，起到了有效的锻炼效果。而且学生在活动过程中，增加了很多运动量。通过组织攀岩、爬软梯等活动，既充满了趣味性，又锻炼了他们的身体素养。
1.2 开展拓展训练锻炼了学生的身体素质
学生只有具备良好的身体素质，才能有效地开展学习生活，所以提高他们的身体素质是小学体育教学的重要要求。开展拓展训练，要求学生耗费相应的体力，还要具备一定的智慧，通过各种趣味性活动，增强了学生的体魄，培养了他们良好的心理素质。传统的小学体育只开展枯燥的训练，忽略了学生心理健康，这是需要改进的。另外，以往小学体育教学中，教师只关注学生运动技巧，注重运动的竞技比赛，很多学生都缺乏这方面的兴趣。而拓展训练不光关注学生的运动情况，还注重学生心理素质的培养，例如当进行背摔的时候学生就要非常勇敢才能参与活动。在各种拓展训练中，学生都要懂得团队合作，还要相信他人，这样可以培养学生更加乐观的心态。
1.3 素质拓展训练培养学生的健康心理、 团队意识和创新能力
小学体育实施拓展训练可以培养学生具有健康的心理。通过组织小学生参与拓展训练活动，可以增加学生之间、师生之间的交流，培养学生的健康心理。拓展训练活动通常都要求进行团队协作，因此对于小学生团队合作精神形成也有帮助。例如，组织“三足竞走”活动，参与的同学把他们的腿绑在一起，两个人都要快速到达终点，通过相互合作，加强了学生团队合作意识。同时，学生参与拓展训练，还能培养创新能力，锻炼他们的想象力。例如，可以组织他们进行穿越电网项目，这个过程中可以让他们自己发挥想象力，增强自己的创造能力。通过参与拓展训练，使学生感到挑战性。在一定环境和氛围下，学生可以战胜自己的恐惧感，增强自我控制能力，可以培养其冷静、坚决的意志。
2 小学体育教学中素质拓展训练的应用策略
素质拓展训练是一种新型的体验教学方法，是对小学体育教学的必要补充，也是培养学生全面素养的重要方法。目前，小学体育中的素质拓展训练内容主要是组织学生在特定场景下开展活动，还有不同的活动形式。教师要塑造特定的训练场景，设置具有挑战性的活动，然后安排团队参与，使学生在挑战中得到锻炼。学生在活动过程中，身体感官都能得到锻炼，具有很强的趣味性，通过不同的考验，学生的身体素质得到了培养，团队意识和心理素质也得到了培养。拓展训练在小学体育教学中的应用策略包括下面几点。
2.1 增强对拓展训练的认识
在小学体育教学中，拓展训练是一种具有创新性的教学方法，如果教师对拓展训练没有充分理解，就会限制拓展训练活动的开展。体育教师和学生要提高认识，正确理解拓展训练，从各个方面都要深入理解拓展训练的内容，还要依据教学内容灵活运用拓展训练。在小学体育教学中，师生都要重视拓展训练，在体育教学中可以有效组织拓展训练，使拓展训练发挥应有的作用，提高小学体育教学效果。
2.2 选择合理的拓展训练内容
拓展训练包含内容非常多，训练方式也是非常多样的，例如远足露营、登山攀岩等户外项目。在小学体育教学中，不能盲目选择拓展训练活动，要依据课程和学生情况合理选择活动内容。第一，先要了解学生的身体情况，根据情况确定教学的要求，这样才能选择最恰当的拓展训练项目。第二，选择合适的拓展训练内容，还要依据学校周围环境决定，要分析能否开展针对性培训，满足学生各方面发展的需求。小学体育教学在选择拓展训练项目期间，要根据学生的意愿，培养学生的参与兴趣，增强他们运动的积极性。只有学生主动参与学习，才能培养他们的综合能力，取得更好的活动效果。
2.3 增强体育教师的综合能力 小学体育教学过程中，要求教师具备全面的能力，因此教师自身能力直接关系到拓展训练能否取得应有的效果。第一，要求教师具备很好的责任感，通过落实自身职责，才能策划好拓展训练活动，及时发现拓展训练的不足，并不断改进。第二，在教学期间，体育教师要做好各方面的培训，发展自身的综合能力，还要改进自己的教学方法，使教学活动符合学生发展情况。只有体育教师具备綜合发展素养，同时加强和学生之间的沟通，掌握学生的学习和生活特点，才能更好地开展拓展训练教学。
2.4 确保教学设施能够符合拓展训练的要求
在小学体育教学过程中，由于很多地区都忽视了体育教学对学生发展的重要性，因此面临教学场地紧张，以及教学设备缺乏的情况。为了使小学体育教学发挥应有的效果，学校要重视体育教学，引进必要的教学资源和设备，这样才能符合新课改的教学要求。拓展训练活动，不但要求具备相应的设备，还要改进传统的教学方法，在具体教学过程中，要根据学生自身情况做好调整，灵活运用各种教学设备，发挥设施的效果。只有采用符合拓展训练的教学设施，才能满足学生发展的要求，促进学生全面素养的发展。
3 结语
小学体育教学是小学阶段的重要课程，学生在这个时期身体和心理发育非常关键，因此必须积极锻炼学生自身的身体素质，培养健康的心理素养。小学体育教学中，拓展训练活动要根据教学要求和学生自身情况进行灵活的调整，从而符合教学要求。在教学期间，教师还要不断改进自己的教学方法和模式，采取全新的教学理念，从而培养学生的综合素质。
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