高校跆拳道教学中的问题及对策研究
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摘 要：随着素质教育的不断推广，教师更加重视学生的全面发展，所以有些学校开始让学生练习跆拳道，跆拳道不仅能够让学生的身体得到锻炼，更能让学生崇尚礼节，达到健身防身的目的，同时也可以很好地帮助学生缓解学习中出现的压力，但是在很多高校的跆拳道教学中还存在着很多的问题。在很多高校的教学过程中没有专业性的材料，在教学的过程中也没有一个完整的场地和设施，对于学生的安全有着很大的隐患，另外，还因为教学的方式过于单一，容易让学生失去了对于跆拳道的兴趣，针对于这些问题，教师首先就要为学生进行系统的教学，尽可能地让学生有一个保护措施比较健全的场地，另外也应该将跆拳道的课堂变得多样化，让更多的学生可以主动参与进来。
关键词：跆拳道 教学 问题及对策
中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）10（c）-0076-02
近年来很多学校开始开展跆拳道教学，因为其踢法比较华丽，受到很多学生的喜爱，同时，学生若是想要练习也不需要很苛刻的条件，招式也是比较简单的，另外，在练习跆拳道的过程中所崇尚的忍耐克己和百折不挠的精神，也正是现在很多高校的学生所缺乏的。有些学生遇到了困难之后就只会退缩，所以练习跆拳道也可以帮助学生更好地锻炼自己的意志力，对于学生的全面发展有着很大的帮助，但是因为跆拳道教学体制的不完善，在很多高校的跆拳道教学过程中还存在着各种问题。
1 高校跆拳道教学中的问题
1.1 缺乏专业教材
很多跆拳道的教师在讲课的时候，直接就为学生进行示范，或者是让学生在自己的指导下进行练习，这一种教学模式只会让学生的身体产生一个刻板的练习记忆，很难让学生对这些动作进行一个深刻的理解，这主要是因为有关于跆拳道专业材料的缺失。任何一门学科的开展，材料的支持都是十分重要的。
1.2 教学场地设施匮乏
在开展体育项目的时候，比较重要的一点就是有关于场地的问题，同时，一个合适的场地也是让活动开始、安全开展的前提。但是很多高校在开展跆拳道教学的时候，只是在普通的运动场里面开展，对于一些必要的教学设施也是比较缺乏的，这就为学生的学习带来了很大的困难。
1.3 教学方式过于单一
很多教师在开展跆拳道教学的时候一般都只是单纯地采用一种形式，时间久了就很容易让学生失去对于跆拳道的兴趣。其实跆拳道是十分多变的，教师不应该拘泥于传统的教学方式，而要让跆拳道的课堂可以多样化起来。
2 高校跆拳道教学中问题解决的对策
2.1 开展跆拳道知识科普
很多教师在开展跆拳道教学的时候就直接让学生练习或者是自己进行示范，但是教师应该注意到一点，因为是学校开展的课程，所以很多学生对于跆拳道其实是不了解的，在这一种情况下让学生接触跆拳道是很难让学生对于跆拳道有着深刻的了解的。所以，教师在开展跆拳道讲课之前应该为学生科普一下有关于跆拳道的基本知识，另外，在教师进行动作讲解之前也可以为学生介绍一下动作的标准做法。教师可以根据自己所要讲解的内容选择相对应的教材进行增添或者是删减，当学生不会的时候还可以进行查阅。
例如，教师在一开始讲解到跆拳道的时候，可以为学生讲解一下都比较感兴趣的跆拳道的段位，或者是跆拳道所崇尚的精神。另外，因为每一个学生的身体素质都是不一样的，所以教师在开始教学之前应该对学生进行一个比较全面的调查，对于一些身体有疾病或者是不适合跆拳道练习的学生制定一些相对合适的训练计划。打破之前没有秩序的跆拳道教学，根据书本上的内容来对学生进行一个有序的跆拳道教学，让学生能够从浅到深地、系统地开始学习跆拳道，不仅可以让更多的学生可以参与到跆拳道的教学过程中来，也可以帮助更多的学生更好地参与进来。
2.2 完善教学设施
在跆拳道的教学过程中，场地是十分重要的。但是很多学校都只是草率地运用操场或者是普通的运动教室作为跆拳道的教学场地，甚至还有一些学校直接在室外教课。因为跆拳道涉及到一些可能有危险性的动作，所以保持地面的柔软是很重要的，另外还有一些练习要用的沙袋、脚靶、护具和木板都是十分重要的。教师应该尽量向学校申请该类的设施的完善，还包括了服装的问题，尽量让学生穿适合训练的衣服，也是对于学生的安全的一种保障。在练习的过程中若是发生了什么安全隐患的话，教师也应该让学生及时提出来，并且及时解决。
例如，在一个正规的跆拳道的场地，地面一般都是有保护垫的，若是没有的话，教师就可以尽量为学生创建一个更加规范的练习跆拳道的场地，可以在地面上铺一些瑜伽垫或者是柔软的垫子，保证学生若是摔倒在地上能够起到一定的保护效果。另外，教师也可以带领学生一起构建一个安全的跆拳道场地，在做每一步的时候，教师也应该让学生知道每一个道具都有什么作用。在进入场地之前，为了让学生的人身安全得到更好的保证，教师也可以带领学生进行一些安全隐患的演练，让学生演练一些在跆拳道的练习过程中可能发生的意外，发生这些意外的原因，以及对于这些意外的处理方式。除此之外，教师也应该在跆拳道的场地准备一些常用药，一旦发生了一些小的意外，应该掌握一定的应急处理方式。
2.3 多元化的教学方式
时代在不断进步，学生周围的事物无时无刻都在发生着改变，教师若是依旧按照原来的方式来教学，很容易让学生失去对于跆拳道的兴趣，尤其是比较传统的教学方式一般都是教师进行演示，但是因为场地有限，学生可能因为处于后排没有一个良好的观看后果，另外，学生也无法做到在各个角度有一个比较全面的观看，就容易造成视觉上的错误，对之后的训练造成很大的困难，为了能够解决这一个问题，教师要努力构建一个多元化的跆拳道课堂。因为科技的发展，多媒体已经走进了各种学科的课堂，所以教师也可以将多媒体运用在跆拳道的教学中，在网络上寻找一些优秀的教学资源为学生播放，同时也可以更好地激发学生的学习兴趣。
例如，教师在为学生们演示动作的时候，可以在网络上找到一些360°演示的视频，给学生一个更好的观看过程。同时，若是条件允许的话，教师也可以让学生通过虚拟现实的眼镜来观看，给学生一个身临其境的体验。等到观看结束了之后，教师就可以让学生跟着视频里面的内容去练习。这一种学习方式可以让学生在广泛的教学资源中选择更加适合自己的学习方式，对于提高学生的跆拳道能力有着很大的帮助，另外，为了增加学生在练习跆拳道过程中的趣味性，教师也可以在学生练习跆拳道的时候播放一些背景音乐，让学生能够根据着音乐的节奏将练习变成一个更加愉快的过程。在平时的教学过程中，教师也可以适当地在学生之间开展一些跆拳道的比赛，让学生能够通过对比知道自己在班级里面的真实水平，在比赛结束了之后，教师也可以让其他的学生说出来参赛的双方在比赛的过程中暴露出来的优点和缺点，帮助学生更好地改进自己。
3 结语
综上所述，跆拳道作为一项十分时尚的健身项目其实是很受到学生欢迎的，也可以让学生达到强身健体的效果。尤其是在高校中，因为学生所背负的学习压力是相对较大的，所以跆拳道就可以当成是一项很好的可以缓解自身学习压力的健身项目。随着科技的不断发展，教师也应该让自己的教学方式可以跟得上时代的进步，不能被之前的老思维禁锢住，而是要积极转换教学的方式，以此來满足学生的学习需求，让学生都可以主动地参与进来，达到强身健体的效果。
参考文献
[1] 郭艳华.基于课程资源的跆拳道教学方法创新研究[J].体育世界：学术版，2018（5）：98-99.
[2] 任颖慧.探讨跆拳道运动训练特点及其发展[J].当代体育科技，2018，8（7）：36-37.
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