体育舞蹈专项表现力的影响因素分析
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摘 要：体育舞蹈是一项新兴的体育运动形式，它是练习者通过肢体语言将体育运动、舞蹈艺术及服饰等多种因素组合在一起并综合表现的娱乐性运动项目。这种运动形式要求练习者在完成动作的过程中，从动作幅度、动作节奏、韵律、流动性等维度体现美感，而影响这诸多美的一个重要因素就是专项表现力。本文在阐明体育舞蹈表现力的内涵及其本质特点的基础上，分析了体育舞蹈专项表现力的主客观影响因素，并有针对性地提出培养体育舞蹈专项艺术表现力的措施。
关键词：体育舞蹈 表现力 影响因素 对策
中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2020）01（a）-0203-02
体育舞蹈自20世纪90年代传入我國以来，发展十分迅速，受到社会各界的广泛关注，各省市举办的体育舞蹈赛事也越来越多。运动训练学的项群训练理论将体育舞蹈划归在技能主导类表现难美性项群，这就意味着体育舞蹈不仅要求参赛运动员具有高超的技术水平，还需要他们具备非常丰富的艺术表现力。随着全民健身运动不断向纵深发展，体育舞蹈也在更大范围得到了推广与普及。在竞技体育方面，运动训练与技术水平也在不断提高，我国选手在一些高层次的国际比赛中也获得了骄人的成绩。但是，我国体育舞蹈的竞技水平和国际高水平的体育舞蹈选手相比，还是有较大差距。究其原因发现，主要差别在专项表现力方面。
1 体育舞蹈表现力的内涵及本质特点
艺术表现力是舞蹈演员在一定规则的允许范围内，通过肢体语言和面部表情来表现内在情感的能力。体育舞蹈是体育与舞蹈的结合，是运动与艺术的交叉，兼有体育和舞蹈的双重特点。体育舞蹈参赛运动员的艺术表现力是指在体育舞蹈比赛或表演的过程中，体育舞蹈参赛运动员通过面部表情、动作技术和专项技巧等表达自己内心情感，展现体育与艺术之美的能力。它是运动员内在情感气质和外在运动技能表现的有机统一，是体育舞蹈参赛运动员的技术技能水平、情感气质、意志品质和艺术修养的综合体现。
2 体育舞蹈专项表现力的影响因素
2.1 主观因素
2.1.1 对音乐的理解能力
动作技能是体育舞蹈的外在表现形式，音乐是用来表达体育舞蹈的内在情感的。参赛运动员不仅要掌握体育舞蹈的专项技能，更要深刻体会体育舞蹈的音乐意境。因此，在日常训练或授课过程中，教师应该多让练习者听舞蹈音乐，理解音乐或歌词中所表达的情感，并跟着音乐的节奏和旋律练习并完成体育舞蹈动作。这样做不仅有利于练习者掌握体育舞蹈的动作技术，更能够培养练习者对音乐的鉴赏能力。
2.1.2 心理素质
心理素质的强弱在某种程度上决定了体育舞蹈技战术水平的高低。如果参赛运动员心理素质不好，就很容易在比赛过程产生紧张情绪，会影响他们的临场发挥和艺术表现力。体育舞蹈的参赛选手在训练、表演或比赛的过程中，都免不了会出现一些动作失误，甚至忘记动作。出现这种状况的时候，如果参赛运动员缺乏临场应变能力，就会直接影响运动员的外在表现力，更甚者有可能中断比赛或表演。教练员在赛前或者表演前就要提前与运动员做好沟通，遇到这类问题时，应该尽快调整心态，不要紧张，做好动作衔接，以不变应万变，维持良好的表现力。
2.1.3 舞伴之间的配合
体育舞蹈是需要两人密切配合的运动形式，其最高境界是两位舞伴在表演或比赛的时候能够“合二为一”，配合得天衣无缝。这种境界要求体育舞蹈的男女双方在动作技术水平、肢体语言及情感表达等多方面实现高度配合与默契。体育舞蹈的舞种较多且风格各异，情感表达和艺术表现也各不相同。伦巴需要表现出情侣之间缠绵的爱意，探戈表现的是防备与警惕，牛仔舞则是需要展现一种欢快的感觉。体育舞蹈男女双方在密切配合，会增加体育舞蹈的艺术感染力，增强体育舞蹈运动的吸引力。
2.2 客观因素
2.2.1 扎实的基本功
体育舞蹈的技术动作是专项表现力的基础，良好的艺术表现力是需要以动作技术或技巧为支撑的。如果参赛运动员没有掌握好基本的动作技能，那么在比赛或表演的时候，艺术表现力就无从谈起。所以在平时训练的过程中，运动员应该拿出耐心，练就体育舞蹈动作技术的基本功，为专项表现力奠定坚实基础。
2.2.2 良好的专项体能
体能是竞技能力的重要组成部分，层次越高的体育舞蹈比赛对体能的要求越高。体育舞蹈属于技能主导类表现难美性项群，没有足够的体能作为支撑，体育舞蹈的艺术表现力就很难体现出来。身体素质和专项体能是影响体育舞蹈艺术表现力的重要因素之一，影响体育舞蹈练习者艺术表现力的专项体能主要包括：力量、速度、柔韧、耐力和协调等素质。
2.2.3 舞蹈意识的强化
体育舞蹈是集体育和舞蹈为一体，是一项综合性体育运动项目，体育舞蹈既是体育又是舞蹈，体育舞蹈与舞蹈的内在联系十分紧密。体育舞蹈训练不但要提高练习者的身体素质和专项技能，而且需要对音乐的深层次理解和竞赛表演意识的强化，形成优美的身体姿态，并通过眼神、手势、面部表情等肢体语言和旋转、走步等动作技术完美呈现。要想在比赛或表演的过程中淋漓尽致地展示舞蹈神韵，就必须非常注重运动员自身体育舞蹈艺术表现力的不断提升。
3 提高体育舞蹈专项表现力的对策分析 3.1 加强体育舞蹈的基本功训练
体育舞蹈既有作为体育的动作技能要求，又有作为舞蹈的艺术表现力要求，进行基本功训练是体育舞蹈技战术的基本要求。首先，针对专项技术需要进行力量、柔韧和平衡能力的训练，这些专项素质是体育舞蹈练习者展现表现力的前提和基础。其次，要重视手势、眼神等肢体语言的训练。体育舞蹈注重男女双方的默契，动作技术的配合和情感交流需要通过面部表情、眼神等肢体语言来实现，注重肢体语言的训练就成为一种必然。最后，要注意节奏的把握和气息的运用。在跳舞的时候，气息需要随着音乐、节奏及旋律的改变而做出调整，以便最大限度地表现体育舞蹈的动作风格和艺术韵味。
3.2 提高体育舞蹈练习者的艺术修养
艺术修养的培养，需要从以下几个方面入手。第一，广泛阅读，提高体育舞蹈练习者的文化素养，特别是要掌握一定的人文社科类知识，比如民俗、历史、哲学、文学等。第二，提高体育舞蹈的相关理论知识。拓宽学习渠道，学习舞蹈历史、美学、音乐、艺术、人体解剖学、运动训练学等课程，强化理论知识储备。第三，提高体育舞蹈练习者的艺术鉴赏能力，了解体育舞蹈的项目特征和审美情趣。
4 结语
（1）体育舞蹈参赛运动员的艺术表现力是指在体育舞蹈比赛或表演的过程中，体育舞蹈参赛运动员通过面部表情、动作技术和专项技巧等表达自己内心情感，展现体育与艺术之美的能力。它是体育舞蹈参赛运动员的技术技能水平、情感气质和艺术修养的综合体现。
（2）对音乐的理解能力、心理素质、舞伴之间的配合等是影响体育舞蹈专项选手表现力的主观因素;扎实的基本功、良好的专项体能、舞蹈意识的强化等是影响体育舞蹈专项选手表现力的客观因素。针对上述因素，可通过加强基本功训练和提高艺术修养来培养体育舞蹈专项选手在训练和比赛过程中的表现力。
参考文献
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