正念减压法用于抑郁症患者护理中的效果及对患者自我效能影响分析

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　　【摘要】目的 研究分析正念减压法对抑郁症患者症状及自我效能影响。方法 随机选取68例患者开展研究，采用随机数字表法将其分为对照组与研究组，各组均为34例。对照组接受常规护理，研究组配合正念减压法。对比两组自我效能及抑郁评分变化。结果 干预前，两组抑郁评分组间对比无明显差异，差异无统计学意义（P>0.05）;干预后，研究组自我效能及抑郁评分均明显优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。结论 正念减压法的应用可在有效改善抑郁患者症状同时，提升自我效能感，提升治疗积极性。
　　【关键词】正念减压法;抑郁症;自我效能;临床效果
　　【中图分类号】R473.74 【文献标识码】A 【文章编号】ISSN.2095.6681.2020.5..01
　　抑郁症是一类严重心理障碍性疾病，患者发病后可处于长时间的心境低落状态，并随着心理变化逐步对生理机能造成影响，引发失眠、木僵、幻听等生理性病变，严重者轻生想法强烈，故需及时接受治疗，缓解病情。药物治疗虽具有一定疗效，但作用时间有限，难以长期维持疗效，仍需配合护理干预措施，促进患者病情改善。因此，为研究分析正念减压法对抑郁症患者症状及自我效能影响，特开展研究，现报告如下。
　　1 资料与方法
　　1.1  一般资料
　　随机选取本院2016年3月～2018年3月收治68例患者纳为研究对象，开展临床对比研究，采用随机数字表法将其分为对照组与研究组，各34例。
　　对照组，男20例，女14例，年龄21～65岁，平均（43.02±5.14）岁;抑郁症病程2～15年，平均（8.63±2.61）年。研究组，男19例，女15例，年龄20～65岁，平均（42.53±5.39）岁;抑郁症病程1.5～15年，平均（8.25±2.43）年。研究获医院伦理会批准，经对比2组患者一般资料后，差异无统计学意义（P>0.05），无显著差异，研究结果可比。
　　纳入标准：经临床诊断后患者均确诊为抑郁症;家属经详解研究内容后均确认参与本次研究，签署《知情书》。排除标准：排除重度抑郁者;排除合并精神疾病者。
　　1.2  方法
　　患者入院后均在对症药物治疗及心理疏导治疗基础上配合护理，治疗药物包括帕罗西丁、舍曲林、西酞普兰等，心理疏导治疗为1～2周/次。
　　对照组接受常规护理，即在治疗期间督促患者服药、观察其病情及情绪变化，定时引导其接受心理疏导治疗等。研究组配合正念减压法，即在对照组干预基础上配合正念减压，引导其进行内省、冥想训练。（1）内省训练：引导患者自身方发病后，疾病、周边环境、社会等为其造成的压力进行诉说阐述，阐述结束后由心理医师引导其对自身想法内省，并通过呼吸法引导，调整其情绪稳定。（2）正念冥想：在内省训练结束，由心理医师指导患者以盘腿坐的形式，引导其进行冥想，可借助音乐、香料等措施，为患者创造愉悦的冥想环境，其后引导患者在冥想中以积极心态看待自身疾病及疾病影响，从而调节治疗心态积极配合治疗[1-2]。
　　1.3  观察指标
　　对比两组自我效能及抑郁评分变化。
　　1.4  统计学方法
　　研究数据均采用SPSS 23.0统计学软件处理分析，组间对比结果差异显著且P<0.05时，则具有统计学意义。
　　2 结 果
　　干预前，两组抑郁评分组间对比无明显差异，差异无统计学意义（P>0.05）;干预后，研究组自我效能及抑郁评分均明显优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。见表1。
　　3 讨 论
　　研究结果表明：干预前，两组抑郁评分组间对比无明显差异，差异无统计学意义（P>0.05）;干预后，研究组自我效能及抑郁评分均明显优于对照组，差异有统计学意义（P<0.05）。分析原因：正念减压法在抑郁症治疗中的应用，可在药物治疗及心理疏导同时，通过内省训练、正念冥想，帮助患者积极调节不良心理情绪，提升自我能效性及治疗积极性，进而为其症状的有效缓解提供基础。
　　综上所述，正念减压法的应用可在有效改善抑郁患者症状同时，提升自我效能感，提升治疗积极性。
　　参考文献
　　[1] 邓   义.抑郁症患者护理中引入正念减压法对其负性情绪以及自我效能感的影响[J].中国医药指南，2019，17（16）：276-277.
　　[2] 丁艳芬，李建华，张   莉.正念减压法用于抑郁症患者中对负性情绪及自我效能影響研究[J].河北医药，2018，40（07）：1102-1105.
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