学生艺术美感视阈下的高校体育舞蹈教学
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摘 要：舞蹈教育能够陶冶人的心灵，健全人的体格。目前许多高校把体育舞蹈教学当作素质教育的形式之一引进校园内部，用舞蹈培养更优秀的人才。体育舞蹈教学把精美的服装、优雅的形体、简单的动作融合在一起，使学生在学习中感受到心灵的沉醉和肢体的轻盈。不过，结合高校体育舞蹈教学现状来看，舞蹈美感教学始终是高校体育舞蹈教学的一个薄弱环节。笔者认为体育舞蹈教学对大学生精神文明生活的丰富具有不可替代的作用。文章通过对体育舞蹈教育的探究，对高校舞蹈教学如何体现艺术美感提出几点建议，促使人们正确认识体育舞蹈教育对学生综合素质养成的重要作用。
关键词：艺术美感;高校体育;舞蹈教学
作为一种充分融入动感和静谧艺术的运动形式，体育舞蹈将力量与审美完美融合，得到广大学生的认可和追捧。体育舞蹈教育作为一种蕴含爱与美的教育模式，不仅能够增强学生的内在涵养，而且能够引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观，让学生在枯燥繁琐的专业课之外更好地放松身体、愉悦身心、广泛交友，进一步提高学生的审美能力、艺术鉴赏水平及创新思维能力，感受到人生的另一种悠然与淡泊。体育舞蹈是一门形体艺术，身体姿态的造型变化结合动听的音乐，传达出现实生活中开心、忧郁、伤感的感情，使学生在这门课程的学习中获得一种高级的审美享受。[1]
一、体育舞蹈的内涵
体育舞蹈是指国际上正式开展的标准舞拉丁舞等以及经国家体育总局审定的归类项目。[2]20世纪后半叶，体育舞蹈逐渐在我国盛行，它以竞技比赛为基本形式，极具娱乐性、审美性和观赏性，有单人、双人和集体之分，包括华尔兹、桑巴、探戈等多种舞蹈形式，类型丰富多彩。体育舞蹈主要有三方面特点：首先，体育舞蹈具有浓厚的艺术观赏性，通过形体、服装、音乐的完美结合，展现出舞者的魅力和精神气质，给人们带来美好的心灵感受;第二，体育舞蹈通过竞技等形式，激起学生的胜负欲，鼓励学生积极进行体育锻炼，增强身心健康;第三，每一段精美的舞蹈都由专业人士对每个动作进行精细编排，具有一定的规范性和艺术价值。在大学校园中，有许多可以展示自我魅力的机会，有大量可以证明自己的平台，体育舞蹈教育能够满足学生欣赏艺术、靠近艺术的精神需求。除了教授学生舞蹈的基本技巧及基础知识外，体育舞蹈教育还可以提高学生的思想道德水平和综合能力，旨在激励广大学生放下手机，慢下来享受生活，积极参与到丰富多彩的活动中。
二、体育舞蹈的美感探究
美感是体育舞蹈给人最为直观的感受之一。[3]舞蹈是一门艺术，具有独特的魅力，人们通过学习各类动作及形态，将各类舞蹈更好地呈现出来，并以形体动作来表达思想感情和人生体验。在舞蹈教学过程中， 学生既能感知舞蹈的美，又能感知舞蹈表演者的心境与情感，既身临其境又感同身受，尽情体验舞蹈带给人的激动心绪和澎湃心情。体育舞蹈在高校体育课程的基础上，融艺术与运动为一体，更具美感特征，下面笔者将详细阐释体育舞蹈富含的几类美感。
第一，体态优雅美。舞蹈艺术以其独一无二的形式传递出对人生的追求、对梦想的渴望，进一步激发大学生对生活的热爱，从而使其实现人生价值。学舞蹈就像穿衣服，不同身形的人选择的衣服尺寸不同。因此，每个人都要根据自己的身体特征，选择最能展现自己美的体育舞蹈类型。对于舞蹈观赏者来说，看到的最直接的是舞者的精神面貌和身体状态，表演者协调的舞步、清爽的姿态、健美的肌肉线条都会给人带来别样的审美体验。
第二，华丽技术美。体育舞蹈的精髓在于舞者的表现力和对观众的吸引力，这主要体现在舞者所做动作的质量优劣上，不仅包括对舞蹈的准确记忆和展现能力，还包括舞者自身的力量控制和舞姿展现，肌肉有松有驰才能跳出轻快、大方、优雅的舞步，让观众在激情与安静之中自由转换。另外，由于很多人都会选一样的舞种，因此在相同的舞种中加入一些自己擅长的高难度动作，便会即刻成为人们瞩目的焦点，活跃且华丽，让观者叹为观止。
第三，独特服装美。不同舞种的舞蹈对舞者的服装有不同的要求。通过服饰装扮、妆容变换、形象演绎，实现思想感情的深化。有的舞蹈起源于贵族阶层，因此服装配饰体现出女性的精致优雅;有的舞蹈来源于民间，展现出自由浪漫的个性，服装往往较为性感简约。当然，每一件服装都要与舞者的身形体态完美融合。这样才能体现出舞蹈的魅力，服装就像舞者的标签，帮助舞者更好地展现出舞蹈的美感。
第四，特色风格美。舞蹈教育通过形态塑造激发学生的创造思维和想象力，通过直观感受产生人生启迪。体育舞蹈最典型的特点在于舞者体态和舞蹈本身的密切结合，舞者优雅、奔放、欢愉的舞姿展现出其流畅的身体线条、健康的心态、纯洁的心灵。诚然，不同的舞种体现不同的风格，既有浪漫甜美风，又有火辣激情风;既有平静淡泊风，又有细水长流风。动中有静，寓情于舞，充分体现出舞蹈的可塑性与多样性。
三、高校体育舞蹈教学中培养美感的方法
第一，保持优美姿态，塑造形体美。形体塑造是体育舞蹈最基础的部分，好的形体能展示出良好的精神面貌。在形体训练的过程中，要注重以下几个方面：首先，要培育学生的理论知识能力，学生在充分学习理论知识的过程中，逐渐懂得如何塑造一个自然又优雅的身形，为今后的训练打下良好的基础;其次，学生在训练过程中要善于发现规律，比如有些训练考验的是肩部和腰部的承重能力，有的训练则考验腹部及臀部的柔韧能力;再次，舞者要根据动作的难易程度，选择适合自己的训练方法，避免在训练中受伤;最后，跳舞不仅注重形体，还注重舞者心灵的表现，舞者要加强心理建设，将心灵美展现在美妙的舞姿中。
第二，锻炼协调能力，培养动作美。体育舞蹈要求每个动作符合规范，优美正确的动作能为舞蹈增添很多亮点，舞者要善于聆听音乐的节奏，根据音乐展现多种多样的舞蹈形式。舞蹈动作往往是设计者经过综合考量设计出的最符合该舞种和音乐的动作。對于动作设计，笔者认为要注重以下几个方面：首先，动作编排不能循规蹈矩，要勇于创新;其次，要结合舞者和舞种的特色来进行动作编排设计，从而完美地将一套动作体现出来;再次，设计者可以向舞者讲述设计的灵感来源，帮助舞者更好地诠释该舞蹈;最后，教师在教授学生舞蹈时，也要注重方式方法，遵循从易到难的规则，帮助学生更好地理解舞蹈。 第三，规范服饰选择，保持整体美。每一种舞蹈都有体现舞蹈内涵和价值的服装，比如：跳孔雀舞的舞者往往穿着华丽，像孔雀开屏一样美丽优雅;跳华尔兹的舞者穿着考究简洁。舞者的服装既能体现不同舞种的差异，也能给观众带来一种新鲜感。漂亮优雅的服饰能够吸引观众的眼球，让他们更快地融入舞蹈的氛围。在很多舞蹈中，舞者喜欢选择颜色鲜艳、剪裁流畅的衣服。另外，也要根据男女性的差异来设计不同类型的服装，女性的服装往往衬托出优雅复古的气质，男性的服装则体现出强健有力的身形。
第四，了解舞蹈文化，增强气质美。体育舞蹈包含10个舞种，起源于不同的国家和地区，这些差异造就不同舞蹈的不同风格[4]。总体而言，每個国家都有符合其民族特色的舞蹈，展现出别样的特色。因此，舞者不能一味按照舞蹈的理论知识去跳舞，而要有意识地搜集这个舞蹈的起源和发展过程。有余力者还要了解舞蹈产生地的风俗习惯、风土人情和优良传统。这样能够更好地帮助舞者体会舞蹈的内涵，用心展现美丽的舞姿。
体育舞蹈教育是面向全体大学生的基本体育活动，从审美的角度引导大学生寻找美、发现美、感知美，培养并提高大学生的思想修养和鉴赏素质。体育教学中，对学生美感认知的挖掘非常重要，不仅要求学生认识到什么是美，还要着重培养学生用肢体语言表达美[5]。舞蹈教育的开展能够更好地呈现出学生不同的思维方式、信仰追求和审美思路，能够重塑学生的身心健康，提升学生的综合素质和科学文化水平，推动大学生素质教育的实施发展。舞蹈艺术教育是一门锻炼体能、磨炼意志、升华思想的学科，对提升大学生的精神素质和艺术魅力具有重要意义。
参考文献：
[1]姚志明.如何培养高校体育舞蹈教学中的美感[J].当代体育科技，2018（3）：54，56.
[2]孙一雄.体育舞蹈对提高体育院校大学生审美意识的研究[D].吉林体育学院，2015.
[3]付明忠.体育舞蹈教学中学生美感的培养[J].大舞台，2013（6）：65-66.
[4]周雪娟.学生艺术美感视阈下的高校体育舞蹈教学[J].大舞台，2012（10）：197-198.
[5]周冰.高校体育教学中培养学生美感研究分析[J].科技展望，2016（30）：214.
作者单位：
贵州财经大学商务学院
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