高校心理健康教育与积极心理学教学
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【摘要】高校教育工作开展的过程当中，心理健康教育是其中非常重要的一部分教育内容，既能够实现对于学生心理方面问题的有效防治，对学生自身的健康成长和发展来说，也是具有积极意义和作用的。基于现有高校心理健康教育背景下，在开展心理健康教育当中对积极心理学教学的落实还存在一定的不足。这需要我们予以更多的重视，做好心理健康教育活动的有效改进。本文就分析了高校心理健康教育和积极心理学教学的相关问题。
【关键词】高校心理健康教育 积极心理学 教学思考
1引言
近些年以来各地频发的大学生心理问题所导致的案件比比皆是，这些案件折射了当前高校大学生自身心理健康方面的问题。在高校心理健康教育活动开展的过程当中，目前还存在一定的问题，其具体工作的开展有待进一步的完善。对学生积极心理的培养和心理素质的提升来说，目前相关教育工作是存在一定欠缺的。积极心理学作为一种新的心理教育的理念，倡导心理学的积极取向，认为心理学的任务除了要研究消极心理，治疗人的精神或心理疾患之外，更要致力于鉴别和培养有天赋的人以及使人类生活得更加丰富充实和有意义[1]。关注对学生积极心理状态的培养，是新时期高校心理健康教育工作开展当中的一个新的热点。做好积极心理学教学，有助于构建和谐的教学环境，是高校大学生健康成长和全面发展的关键。
2高校心理健康教育活动当中开展积极心理学教学的意义思考
在积极心理学视角下，心理健康教育的目的不仅是去除心理问题，还要帮助学生形成一种积极、良好的心理或行为模式[2]。积极心理学教学活动的开展，对高校心理健康教育的价值取向进行了更好的展现。以往高校心理健康教学活动开展的过程当中，以消极心理为起点，关注点在大学生在学习及生活中所产生的困惑，遇到的问题，更多关注学生负性情绪，容易对大学生造成反向的心理暗示。关注的更多的是大学生存在的心理障碍，忽视了对学生主体的重视，忽视学生感受，阻碍教育工作的持续、深入开展。大学生心理健康教育偏向理论教育，缺乏积极的心理体验，如此导致心理健康教育的片面性，无法有效落实对大学生健康心理的引导[3]。在新的环境下，通过对于积极心理学教学的应用，将心理健康教育目标由心理问题预防，转变为对学生身心健康、健全人格及潜能开发的促进，这是符合当代大学生个体发展需求的。能够更好的让高校建立心理健康教育的目标得到回归，展现以学生为本的教育理念。与此同时，在高校心理健康教育活动开展过程当中，积极心理学教学也对心理健康教育内容的范围进行了更好的拓展。传统心理健康教育关注心理健康问题的成因、对策及影响因素，在积极心理学理念下，心理健康教育内容则涉及帮助大学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养学生的理想目标，体验积极情绪和对社会的积极态度，树立自信心，使生活充满正能量。而纵观整体大学生来说，其具有心理疾病和心理健康问题的学生数量相对较少，大多数学生心理健康情况相对正常。在传统心理健康教育理念下，其教学活动开展往往集中于少数具有心理障碍和疾病的学生，那对于大多数学生的心理健康教育和引导存在一定的忽视。在积极心理学教学活动开展的过程当中，能够更多的关注大多數学生，让心理健康教育活动的开展范围和覆盖效果得到更好的保障。
3积极心理学教学的思路分析
第一，对教学机制进行合理的改进。从积极心理学教学活动的开展需求角度来说，在相关教学活动开展的过程当中，我们应对其组织系统进行更好的构建，让心理健康教育活动的开展，能够给予积极心理学教学活动提供一个良好的空间和环境，实现对现有教育资源的有效整合与优化。积极心理学教学活动开展当中，其主张对于心理健康教育进行适当的干预，并且让心理教育在学校教育中能够和学科教育进行更好的融合，并发挥高校核心组织功能，打造一个家庭、学校、社会三位一体的全方位的教育体系和环境[4]，这样才能够将积极心理学的教育理念进行更好的展现，为广大高校学生的学习和生活提供一个良好的环境。
第二，做好对积极心理学的有效宣传，增加学生的受益面。随着时代的发展，积极心理学得到更多的关注和认同。积极心理健康教育对大学生的积极心理品质有极大的促进作用，而积极心理品质不只是一个程序，更是个体有效体验的过程[5]。我们在展开积极性的教学活动开展的过程当中，应该做好相应的宣传，让学生对于积极心理学有着一个更加深入的了解，更好的吸引学生参与到心理健康教育活动当中。例如，学校方面可以定期的通过校园广播、积极心理学书籍发放、宣传栏宣传、开设专家讲堂等不同的方式，对积极心理学进行宣传。
第三，对学生充分的了解和关注。为了更好的提升积极心理学教学成效，我们应该对当前学生的实际情况进行充分的了解，合理的对学生进行评估。在现阶段高校对于大学生心理疾病的筛查上，其往往是通过精神症状自评量表、生活事件调查量表来进行的，对学生的负面情绪和变态倾向能够进行检测，但是从积极心理学教学的角度来说，这是相对片面的，还有待进一步完善。在积极心理学教学当中，我们应该对心理评估量表进行完善和改进，丰富评价指标，并且更多的关注学生自身人际关系变化、自信心是否足够、主观幸福感等，构建更加立体化、全面的评估系统，对学生的情况进行更好地掌握。在此基础上，展开积极心理学教学活动，这样能够更好的贴近学生，提升积极心理学的教学效果，展现以人为本的教育理念。
4结束语
总的来说，高校心理健康教育活动开展的过程当中，积极心理学教学的应用是非常关键的，同时也是一个新的心理健康教育的研究重点。我们从几个不同的角度分析和探讨了积极心理学教学应用的相关问题，以期为高校心理健康教育活动开展提供一些可行的借鉴经验。
参考文献：
[1]边玉芳，吴洪健，张玲玲.积极心理学视角下学校心理健康教育体系的构建[J].江西师范大学学报（哲学社会科学版），2018，51（6）：115-118.
[2]范春晖. 积极心理学视角下大学生心理健康教育对策[J]. 山东省团校学报：青少年研究，2015，（4）：26-29.
[3]冯建.积极心理学视野中的大学生心理健康教育的新模式与新思考[J].科教文汇，2019，（9）：164-165.
[4]杨春燕.基于积极心理学的大学生积极心理品质培养路径研究[J].高等教育在线，2019，（9）：151-152.
[5]戴天晟.积极心理学理念下的大学生心理健康教育研究[J].高教学刊，2019，17：169-173.
作者简介：罗茂嘉（1986-），女，硕士，研究实习员，研究方向：教育心理学
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