营利性网球俱乐部引用网球训练器可行性研究
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摘 要:网球训练器应用在营利性俱乐部中,能有效改善传统网球练习的效率低的问题,让练习者在自主练习过程中逐渐掌握网球动作要领和技巧,提升网球训练的成效,为俱乐部的可持续发展带来积极的作用。本文分析网球训练器使用的特点和功能,提出应用在网球俱乐部训练过程中的可行性,利用网球训练器提升网球自主练习效果,从而达到提升网球训练水平和技能的效果。
关键词:网球俱乐部;网球训练器;网球训练
网球训练区别于其他球类运动,具有控制较难的练习特点,应用网球训练器进行网球练习,能够有效减低训练的难度,并解决网球训练场地和限制,便于训练者随时随地进行网球练习,提高训练的成效。网球训练器引用到俱乐部之中,能帮助初学者完成基础练习,并通过网球可控性提高练习者的兴趣和积极性,从而减轻俱乐部教练压力,实现俱乐部练习资源的合理配置和利用,从而提升俱乐部训练的水平和质量。
一、网球训练器的特点及功能
网球训练器是利用高弹力橡皮形成物力弹力作用的网球辅助型练习器材,它由橡皮筋、网球、压载体三种部件组成,在使用过程中将压载体固定,通过将击出的网球应用高弹橡皮筋发拉,形成网球落地后弹起的状态,实现单人练习自抛球的效果,从而帮助练习者完成单人自主的练习。网球训练器在使用过程中具有一定的优势,传统网球练习需要教练进行反复抛球,不但降低练习的效率,还为教练增添工作的压力。然而利用网球训练器可以实现击球次数的提升,并能实现自主性练习,有效解决网球需要陪练的问题,使击球联系更具有便利性,提升网球练习的次数和效率。网球训练器的使用不受场地的空间限制,练习者可随时随地选择喜欢的环境进行击球训练,利用训练器熟悉网球击打的感觉,从而完成网球基础性练习。网球训练区的便利性使训练者单人就可实现网球对打的训练,提高训练者的击球判断能力和应变能力,长久训练能提升对打能力和移动步伐的速度,从而实现更高效率的完成基础技术和动作的掌握。
二、营利性网球俱乐部引用网球训练器的可行性
(一)利于初学者完成基础网球练习
初学者在进行网球训练基础训练时认为在短时间内掌握网球的技术存在一定难度,由于初学者没有接触过网球,网球球拍重量大和网球场地范围广,使网球击打存在较难控制的特点,使初学者在训练的过程中容易产生挫败感受,长此以往容易因为失去训练的信心而放弃网球学习。网球训练是一个漫长的过程,需要长久的反复练习和巩固才能产生训练成效,初学者由于缺少连续性的练习,导致练习效果不明显,容易使俱乐部流失网球初步爱好者的客源,造成经济上的损失。然而利用网球训练进行基础训练能有效解决初学者训练的难题,网球训练器的特殊训练功能能帮助初学者更高效完成基础练习,不但能形成连续训练的效果,还能增添反复练习的乐趣,提升初学者的练习信心。初学者在学习网球技术时较多会出现身体不协调的情况,网球击球练习的动作也较为僵硬,网球训练器的使用可将网球控制在练习者可掌控的范围内,反复的击球练习提高练习的成效,有效击球使网球初学者提升练习的信心,从而达到良好的网球基础练习的效果。
(二)增添网球训练的趣味性
网球区别于其他球类运动具有较大的发展空间,营利性网球俱乐部要充分挖掘网球运动的商业价值,将网球运动集合技能和智力的运动特点进行宣传,利用全民健身的思想进行俱乐部网球商业化发展,让更多人参与到网球训练中,提升网球俱乐部的经济效益。网球训练器引用在网球俱乐部中,一方面优化网球基础练习增添练习的乐趣,另一方面能节约场地达到俱乐部场地资源的合理利用。由于网球训练器是一种全新训练辅助器材,在引入俱乐部的训练中,能引起训练者的充分关注,更多人愿意尝试这种练习的辅助方式,增强网球训练器的实用性。网球训练器輔助训练使训练者有效完成自主练习,激发训练者的练习的积极性,网球训练器可控性也为训练者增添训练的信心,省去大部分捡球的时间应用在击球体验上,形成稳定连续的击球练习,连续回合的击打增强学生练习的兴趣,满足练习者自身练习的要求,使更多练习者愿意主动参与到辅助练习之中,增强网球训练的吸引力,提升俱乐部训练的效果。
(三)减少网球教练指导压力
网球教练在传统网球训练过程中发挥重要作用,一方面要对练习者的动作和技术要领进行指导,另一方面还要辅助练习者进行捡球和发球,还要在练习者进行击球发球的过程中规范练习者的动作,是传统网球练习过程中不可或缺的角色。传统网球训练过程中教练职责压力过重,使教练指导的效果并不明显,训练过程中捡球和发球也占据训练者大部分的练习时间,使练习的成效并不明显。然而网球训练器引用在网球俱乐部之中,能充分实现资源的合理配置,减少网球训练的场地限制和指导限制,实现单人自主训练,减轻俱乐部场地少和教练不足的压力。网球训练器的自主练习能满足不同水平练习者的需求,练习者根据自身训练进程进行有计划地练习,实现短时间内网球技术的有效提升,增强网球训练的使用成效,对俱乐部的长久发展具有有效的价值和意义。
结语:
综上所述,网球训练器的有效应用能解决俱乐部资源不足的情况,并通过连续性有效的击打练习,提高训练者的练习的自信心和效果。在进行自主有效训练过程中,不但完成技术和技巧的练习,还能减轻俱乐部教练的压力,实现训练成效和训练质量的提升。网球俱乐部引用网球训练器能推动网球运动练习不断深入发展,对俱乐部的可持续性发展具有重要的意义。
参考文献:
[1]马俊.高校公体网球教学引入“网球训练器”的可行性研究[J].当代体育科技,2018,8(31):131-132.
[2]刘玉晓.“网球训练器”创新高校网球教学模式[J].电子制作,2015(12):197.
作者简介:
吴正炀(1995.2-), 男,福建省福鼎市,大学本科,社会体育指导与管理。
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