电子烟更健康?

作者:未知

  众所周知,吸烟有害健康,但戒烟很困难!
  于是,电子烟厂家鼓吹:“戒不了烟,但想甩掉吸烟带来的危害?请选择电子烟!因为电子烟所含的有害物质,只是传统香烟的3%~5%。”
  要不试试?且慢!
  电子烟是一种较新的产品,在2003年才被研发出来,目前这种产品对健康的长期影响还没有完全的定论。但在尝试之前,还是先让我们好好分析一下电子烟的利弊吧。
  电子烟又名电子烟碱传送系统,2012年11月,世界卫生组织《烟草控制框架公约》秘书处向第五届缔约方会议所提交的报告明确了电子烟的定义:“电子烟碱传送系统用于向呼吸系统传送烟碱”,该定义的通常理解就是指外形类似于传统卷烟,使用者采用传统吸烟方式,把通过电子加热并汽雾化的化学混合物吸入肺部的产品或装置。许多烟液(化学混合物)产品还会模仿香烟中含尼古丁的比例来调配,使用时通过供电发热让烟液挥发、形成烟雾,达到“吞云吐雾”的效果。
  电子烟的原理是加热并蒸发特制的化学药剂,所以它的优点是没有燃烧而产生的焦油,还有就是缺少产生二手烟的环节,对周围人的影响较小。
  电子烟烟弹中的烟油主要是含尼古丁的丙二醇、甘油或聚乙二醇,为了改善口味还辅以各种香精配制出各種味道,满足不同吸烟者的需求。所以,概括起来电子烟的成分有3种:尼古丁、稀释尼古丁的基液以及各种添加剂。
  现在就让我们分别来看看以上这3种成分是否对身体具有危害。
  尼古丁 毋庸置疑,尼古丁对人身体是有害的。美国加利福尼亚大学的心脏病学教授Middlekauf说,尼古丁就像一个罪犯,即便它已离开,而它造成的影响是长远的。尼古丁可以升高血压,加快心率,促进动脉粥样硬化的形成。有研究显示,尼古丁对于心血管的危害与尼古丁使用量无明显的相关性,而与是否使用相关。也就是说,每天吸3支烟与每天吸3包烟,对心血管的危害是一样重的。电子烟内仍然含有尼古丁,因此,它对心血管的危害一点都没有减少。
  基液 目前使用比较多的稀释尼古丁的基液为丙二醇、甘油或聚乙二醇等。而这些基液在高温下也会产生有害物质,丙二醇产生的甲醛与普通香烟产生的甲醛在同一量级。而且电子烟也会产生类似香烟的细颗粒,同样会对肺产生影响。另外,有研究显示,因为其对口腔和咽喉的刺激,可能会增加口腔、咽喉癌的发生。
  添加剂 这一类添加剂虽然被美国食品药监局认定为公认安全(GRAS),但仅仅用于食品和饮料,而没有通过吸入性安全的测试。而电子烟中常用的一种添加剂,类似黄油口味的二乙酰,是引发闭塞性细支气管炎的元凶。而且电子烟的添加剂成分多种多样,很多都是标注不明,因此,其影响和危害没法确定。
  有关电子烟对人体影响的科学研究目前还不是特别多,下面这几个可给我们一点提示——
  研究1:北卡洛琳娜大学的研究者招募了吸烟者、电子烟吸烟者以及不吸烟者,从他们鼻子上获取基因信息,结果显示吸烟行为抑制了免疫系统中活跃的53组基因,电子烟吸烟者的这53组基因也同样丧失活跃,并且另外的305组基因也被抑制。
  研究2:2014年刊登于《美国医学会杂志-儿科学》上的一篇研究,共调查了近4万名美国中学生和高中生,发现2011年约3.1%的美国青少年抽电子烟,但在2012年这一比例升至6.5%。进一步的分析表明,抽电子烟的青少年更有可能吸传统香烟,更不容易戒掉烟瘾。
  研究3:Middlekauf及其同事将42名电子烟使用者(健康人,无疾病史)与非吸烟者对照做比较,发现电子烟使用者的心率增快,氧化应激水平增加,与心血管疾病的人群相似。
  概况说来,电子烟对健康的总体影响还不十分清楚,还缺乏大量的科学研究,但比较明确的是,电子烟绝对不像商家宣称的那样“无害”。
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