居家照护失能老人4举措

来源:用户上传      作者:张培书

　　敬老爱老是我国优秀的传统道德品质，在老龄化社会加剧的今天，失能、半失能老人的长期照料是每个家庭都可能面对的问题。如何根据他们的特点，做好适宜的照护，对于降低失能、半失能老人的居家安全风险，提高生活质量具有重要的意义。
　　所谓失能、半失能老人，指的是失去生活自理能力的老人。根据当前世界范围内的通行标准来看，判断老人失能的标准有6个，分别为室内走动、上下床、穿衣、吃饭、上厕所以及洗澡。如果仅有2项做不到，可以判断老人为轻度失能；3～4项做不到的，可以判断为中度失能；5～6項做不到的可以判断为重度失能。
　　下面给大家推荐几种居家照料失能、半失能老人的具体做法——
　　按时翻身？对于失能与半失能老人而言，按时翻身至关重要。通常情况下，为了防止发生安全事故，失能、半失能老人需要长时间的卧床休息，尤其是对于失能老人来说，后半辈子几乎都在床上。家属在对老人开展居家照护工作时，如果不能做好翻身工作，会导致老人出现压力性损伤，俗称“压疮”“压力性溃疡”，而预防老人发生压力性损伤是居家照护中的难点。压力性损伤好发于尾骶部、髋部、足跟等身体骨突部位，这是由于身体长期存在的压力或压力联合剪切力造成的，而对老人定时进行体位管理，是预防压力性损伤最关键、最有效的措施。具体操作如下：
　　1.首先要保持床单、着装及皮肤的清洁和干燥，无皱褶和渣屑。
　　2.平卧位时，枕部、肩部、足踝及臀部等骨隆突出可垫各种规格的海绵垫或软枕，以减轻局部压力，两小腿之间应放软枕隔离保护；侧卧位时，使身体和床呈30°角，并垫上软枕；坐椅子或轮椅时，要让老人每隔15分钟变换体位或者由陪护者帮助更换体位或支撑点，长期卧床的失能老人要每1～2小时翻身1次，切忌拖拉硬拽。
　　3.记住使用任何器具都不能替代翻身，可以在骨突出及支撑区轮流使用海绵垫、软枕、水袋等减压，提高舒适度。
　　做好卫生？半失能、失能老人日常着装一定要以柔软、宽松为主，所有的内衣裤都应该为透气性较好的纯棉织料，衣物要穿脱方便。老人穿着的所有鞋袜都应该始终秉持美观、方便、行走不滑的特点，最好选择软底的旅游鞋以及布鞋。定期开展清洁工作，勤擦身、勤洗头，使老人能够保持良好的个人卫生。此外，还应该做好老人的口腔清洁工作，因为随着年龄的增长，老年人的牙齿功能会逐渐减退，牙齿之间的缝隙也在不断变大，日常进食经常会发生食物嵌塞现象，长此以往，容易滋生细菌，出现发炎症状。基于此，家属在居家照顾中，一定要注意老人的刷牙漱口工作，如果老人带有假牙，要取下义齿刷洗干净。
　　饮食均衡？对于半失能、失能老人而言，日常饮食一定要注意高纤维的摄入，以免出现便秘症状。建议以清淡、易消化的汤羹粥食为主，少食多餐。此外，饮食还应蕴含丰富的蛋白质，为老人摄取身体必需的营养物质提供保障。
　　定期按摩？由于半失能、失能老人长期久坐、久卧，所以家属一定要做好按摩护理工作。建议定期按摩舒缓患者肌肉，在老人力所能及的情况下，引导其进行适当的体育锻炼，防止发生肌肉萎缩和静脉血栓的形成，给老人的生命健康带来严重威胁。
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