怎样预防甲型Ｈ１Ｎ１流感

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　　目前正在全球蔓延的甲型H1N1流感疫情，让人不自觉地联想到几年前全球同抗非典的一幕幕情景。人们自非典后养成了许多良好的卫生习惯，也熟悉了及时消毒、开窗通风等防范常识。而对于甲型H1N1流感，相当多的人还是感到比较陌生。那么，甲型H1N1流感与一般流感、非典，在症状、防范上有何异同？有哪些特别需要注意的地方呢？
　　
　　一、什么是甲型H1N1流感
　　
　　是一种急性呼吸道传染病，其病毒为A型流感病毒，H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。症状和其它流感类似，一般是高热、咳嗽，浑身没力气。
　　
　　二、甲型H1N1流感与一般流感有何异同
　　
　　1.传播途径甲型H1N1流感病毒非常活跃，在人群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介。普通流感主要通过人际传播，以空气飞沫传播为主，流感患者及隐性感染者为主要传染源。发病后1～7天有传染性，病初2～3天传染性最强。
　　2.症状在感染甲型H1N1流感后的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。
　　3.潜伏期甲型H1N1流感可能在人体潜伏7天后才表现出病症，较流感、禽流感潜伏期长。流感的潜伏期为1～4天，平均为2天。普通流感虽然也有致死病例，但远远没有甲型H1N1流感致死病例高。其高致死率的主要原因有两个：一是病毒来势凶猛；二是民众起初对新疾病不重视，以为是普通感冒，很多人自己随便吃些药，错过了发病初48小时的最佳救治期。
　　4.易感人群甲型H1N1流感易感染人群年龄绝大多数在20～45岁之间，属于青壮年。流感最易感染人群，分别是老年人，患有肝脏、肾脏、心脏等慢性病的人群，经常接触流感人群的医护人员和儿童。
　　5.防治措施如果自己感染了一般流感，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方，多休息，喝大量的水。咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当。每次洗手都应用肥皂彻底清洗。
　　家中有人出现流感症状，要将病人与家中其他人隔离开来，照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。
　　
　　三、甲型H1N1流感与非典有何异同
　　
　　中国疾控中心病毒病所所长李德新近日在介绍此次蔓延全球的甲型H1N1流感疫情时表示,人感染甲型H1N1流感病毒的流行强度肯定超过SARS和人禽流感，但病死率不会高于SARS和人禽流感。
　　1.传播途径甲型H1N1流感传染途径与季节性流感类似，通常是通过感染者咳嗽和打喷嚏等。非典患者呼吸道分泌物、血液里病毒含量十分高，并有明显症状，如打喷嚏等易播散病毒。甲型H1N1流感症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。非典以发热、干咳、胸闷为主要症状，严重者出现进展快速的呼吸系统衰竭。
　　2.潜伏期非典的潜伏期一般在4～10天，临床报告最短病例为1天，最长有20天，甚至有极个别病例达到28天。要远远高于甲型H1N1流感的1～7天。
　　3.预防措施在防治疫苗方面，目前各个国家正在加紧研制甲型H1N1流感疫苗，对于非典，人类已经找到了治疗方法。中国和欧盟科学家联手，成功找到了15种能有效杀灭非典病毒的化合物，为合成非典治疗药物提供了新方法。
　　甲型H1N1流感跟流感传播类似，可以通过咳嗽或喷嚏中的小液滴传播。小液滴可被直接吸入呼吸道，或者通过握手、接触物件等方式，经手将病毒带至呼吸道。而且，病毒可以在笔、书本、茶杯乃至键盘上存活数小时之久，直至人通过接触这些物件而最终受到感染。与患者近距离接触也有可能导致新的感染或发病。
　　对于防范非典，市民已经有了丰富的经验：自然通风，尽可能打开门窗通风换气；定期消毒；病人用过的餐（饮）具、污染的衣物若不能集中在消毒站消毒时，可在疫点进行煮沸消毒或浸泡消毒。
　　
　　 四、生产甲型H1N1流感疫苗最快要多久
　　
　　目前只有用于猪的甲型H1N1流感疫苗，还没有专门用于人类的。就目前情况看，普通的流感疫苗对预防人类甲型H1N1流感没有明显效果。
　　2009年4月29日，美国确认第1例感染H1N1病毒死亡案例。甲型H1N1流感肆虐之际，美国联邦政府和流感疫苗生产商开始加紧研制新疫苗，以控制可能爆发的大规模疫情。美国疾病控制和预防中心代理主任理查德・贝瑟博士表示，疾控中心已经开始培育生产疫苗所需的“候选株”。他说：“我们正在争分夺秒地进行培育工作，因此，一旦决定投入疫苗生产，我们也做好了准备。”
　　然而，即便美国疾控中心现在已经培育出“候选株”，疫苗生产商也至少还需4～6个月才能生产出适合公众使用的疫苗。因为，任何流感疫苗从研发到大规模生产都需要花费大量的人力和数月的时间。首先，研究人员需要把数百万的流感病毒株置入受精鸡蛋内；然后，研究人员需从中再提取出可供人安全使用的病毒疫苗。
　　对此，各大疫苗生产商都在密切关注相关部门对疫苗的研究进度。作为世界几大流感疫苗生产医药公司已经和世界卫生组织取得联系，并密切关注。一旦世界卫生组织推荐病毒样本就将快速进入新疫苗研制生产阶段。
　　还有众多流感疫苗生产商称，一旦政府作出生产疫苗的决定，相关设备和科学家就立即投入到疫苗的生产中去。
　　
　　五、体温检测为何不能完全筛查出感染者
　　
　　为了严防甲型H1N1流感，全世界各大机场纷纷安装体温检测设备，但专家表示，甲型H1N1流感病毒可能逃过现代技术的法眼。专家称，有些感染者在接受体温检测时可以轻松过关，因流感从感染到病发有1～7天的潜伏期，感染者只有在出现发热症状时才能被体温检测仪器查出来，而在病发前的一整天，病毒依然可以通过咳嗽和喷嚏传播。
　　出现症状前的一天，甲型H1N1流感依然有传染性，这意味着患者在乘坐飞机、火车、轮船等各种交通工具的过程中虽然没有症状，但已经开始传染给别人了。因此，感染者在出现症状后被隔离可能为时已晚。专家表示，人染上甲型H1N1流感后，在12～24小时之内就开始具有传染性。专家建议，从危险地区回家的人们应该自我隔离并戴口罩7天。
　　
　　六、甲型H1N1流感的预防
　　
　　1.个人措施多开窗，少开空调。
　　（1）勤洗手，保持鼻、嘴和口腔的清洁卫生，不要共用碗筷、水杯，打喷嚏和咳嗽要用毛巾掩住口鼻，提倡用小毛巾，每天洗净晒干，尽量不用和不要乱扔纸巾。
　　（2）尽量少去人多拥挤的地方和人流聚集的地方。避免身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。
　　（3）学生作业要适量，不要过多，让学生多一些机会到户外活动，保证睡眠，注意休息，避免劳累。
　　（4）常晒衣被，办公室和居室勤通风换气、充足睡眠、户外锻炼身体、避免劳累，吃熟食，养成良好的个人卫生习惯。
　　（5）天气不太炎热，尽量不开或少开空调，尤其是中央空调。提倡常开窗户，自然界新鲜空气最好。
　　（6）出现流感征兆或病症者，例如有发烧，要尽早到医院发热门诊检查确诊。感冒的人在家休息，在没有明确诊断之前不要出门、上班，限制与其他人接触，做好个人卫生和环境卫生工作。
　　2.单位学校措施感冒发烧人员最好别上班上学。
　　（1）学校、机关、工厂、公司等企事业单位应指定专人负责统计每天上班、请假和感冒的人数(必要时要询问家庭的感冒病人情况)；对有发烧的人员先劝阻上班，并立即到医院检查，获得医生允许者方能上班；一旦单位里连续出现多名感冒发烧病人，或是单位中连续3天出现感冒病人与日俱增的情况，应立即报告所在地的疾病控制中心。
　　（2）中小学校要做好晨检制度，密切注意和登记感冒学生人数，尤其要每天统计感冒人数是否有上升趋势。学校里在短时间内发现有较多感冒学生时，特别是2～3个班连续出现好几个感冒病人时，要马上报告当地疾病控制中心。

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