把疼痛赶走
来源:用户上传
作者:
远离这些危险品
看看右面的物品,你觉得哪些物品摸一下会感觉到疼痛呢?请把它们圈出来,并涂成红色。想一想,你身边还有哪些摸一下会让你感觉到疼痛的物品。再碰到这些物品时,你要小心哟!要尽可能远离这些会给你带来疼痛的危险品。
别拿疼痛不当国事儿
如果发现身体的某个部位有疼痛的感觉,就要及时告诉妈妈或去看医生,不要拿一些小疼痛不当回事儿。如果我们不注意的话,疼痛就起不到警示作用了,“好痛”也就变成“壞痛”了。这样的例子太多了。
寻找治疗疼痛的方法
那我们怎么才能赶走疼痛呢一旦找出疼痛的原因,除了吃药之外,我们还可以通过放松、按摩、睡觉等方法来治疗。感觉到疼痛后,你一般都采取什么方法来处理呢?
你知道RICE原则吗?R(rest,休息)、(ice,冰敷)、C(comp ression,压迫)、E(elevation,抬高),这是很多医生在治疗轻微肌肉疼痛时给出的处方。
告诉你吧,眼泪也能止痛哟!这是因为眼泪中含有一种蛋白质,这种蛋白质具有类似于止痛剂的功效。
转载注明来源:https://www.xzbu.com/8/view-14763401.htm