中专体育排球垫球技术教学与考核分析
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摘 要：随着素质教育的不断推进，以人为本的教育理念逐渐深入学校教育体系之中。体育排球作为中专阶段教育的重要组成部分，承担着鼓励学生积极参与排球运动、掌握排球技能，进而促进身心健康，提升社会适应能力的职责。在排球教学中教师要以求实、探索、创新的精神，体现出教师的主导作用及发挥学生的主体地位，促进学生形成终身体育的健康思想。基于此，本文从排球垫球的教学重点难点出发，探讨中专体育排球垫球技术的教学与考核。
关键词：中专体育;排球垫球技术;教学与考核
排球垫球是新课标所确定的重点教学内容，让学生在了解有关体育知识的同时，熟练掌握排球基本技巧，形成良好的个性品质，增强主体意识，培养团队协作能力和精神。
一、 中专体育排球垫球技术教学与考核的目标
排球垫球技术的教学目标是，通过学习让学生具有积极参与体育活动的态度和行为，并能懂得运用科学的方法进行体育活动，以积极的心态参加体育锻炼。教学过程中在教师的指导下参与形式多样的实践练习，从中掌握排球垫球的基本技术，提高学生的灵敏度和身体协调性。在排球练习中，提高学生自学、自练能力，进而提升学生的身体健康。在心理健康方面，能在排球技术训练中培养学生坚忍不拔、越挫越勇的意志品质。排球是个集体项目，可以培养学生的团队合作意识。
对于排球垫球技术的考核，要以学生为主体，征求学生意见建议的同时，对学生学习能力、学习态度、学习创新等多方面进行综合考核，避免因单一指标造成考核偏颇，打击学生学习的积极性。
二、 中专体育排球垫球技术教学的难点
（一） 学生在协调、力量等方面参差不齐
排球垫球要求学生在身体协调性和击球力量方面有较高的要求。由于学生每个人的实际情况不同，学生在协调和力量方面参差不齐，特别是身体僵硬的学生。这个年龄段的学生正处于身体的发育阶段，在力量方面存在着一定局限性。由此会导致击球不到位、身体不协调，用力击球到处乱飞也难免。
（二） 初学者的心理状态不容易调整
排球垫球技术是排球学习的基础，但对初学者来说有一定的难度。中专学生可能存在着上课精力不集中的情况，从而导致在练习时击球不准，判断不好。此外，个别女生害羞胆小，对排球练习有排斥心理，从而在练习过程中放不开或者只作为旁观者持观望态度。这个阶段的学生活泼好动，乐于接受新事物，具有较强的模仿能力，有较强的表现欲望，但是合作能力有限。
三、 中专体育排球垫球技术教学与考核的有效途径
（一） 磨刀不误砍柴工，教学之前做足功课
在正式教学前，教师要注重激发学生的参与积极性，引导学生进入正题。比如，教师可以提问“同学们在课余时间里接触过排球垫球吗？”“谁愿意上来分享一下排球垫球的心得体会？”教师要鼓励学生对排球垫球技术进行提问，并根据学生的提问进行针对性解答。此外，教师要采用多种方式来收集学生对垫球教学的意见和建议，比如通过微信、QQ群发布垫球的相关知识、故事、视频等，让学生在了解垫球的基础上为正式教学奠定基础，减少学生的抵触心理。此外，还要做好场地、设备的完善。
在教学考核方面，要充分发挥学生的“契约精神”，在教学目标和学生实际情况相结合的前提下，教师将考核指标进行多方位细化，包括课堂前的参与、课堂中的表现和课堂后的总结、反思等。教师要以考核为工具，在调动学生参与积极性的同时，全过程管理学生的学习情况，为达到教学目标、促进学生技术掌握提供积极有效的方式方法。由此，在广泛听取学生想法的基础上，也能更好地在过程中进行执行。
（二） 师生互动教学结合，教学之中要科学高效
教学过程中，教师要明确垫球的重点、难点，让学生学会有的放矢。对于教学的重點，教师要通过提问、多媒体展示、教师讲解与实践进行充分结合。在理论教学中，教师要针对前期收集到的学生问题开展讲解，并将学生分组进行模拟游戏练习，加深学生对垫球的理解。在实际练习过程中，教师可以通过对垫、对墙垫等方式进行练习，注意观察学生容易犯的错误，比如在准备姿势时，有的学生姿势过高或者过低，又或者只弯腰不屈膝。针对这些容易犯的错误，教师可以对照正确动作要点，反复做练习。将分成的学生小组先对照准备姿势的正确动作，讨论动作要领，然后两两分开对照正确姿势做模仿练习，教师在一旁进行纠正指导，并可以统一示范大多数学生存在的问题。
（三） 余音绕梁重总结，教学之后要复盘
教师可以在课后让学生制定详细的练习计划，并总结自身存在的不足，思考是否有更好的垫球方法，将心得体会发至微信群进行交流。此时，教师要把学生的综合表现进行量化考核，并将考核结果进行公示，对有异议的学生做好解释工作，从而做到教学有始有终、持续跟踪。
四、 结语
排球是学校最常见的体育项目之一，更是活跃学生思维、培养排球专业人才的重要方式，特别是我国的“女排精神”已广泛深入人心。学校要加强对排球技术的创新教学，让学生在实践中快乐学习，从而为形成健康的生活方式、熟练掌握排球技能奠定良好基础。
参考文献：
[1]刘志强.课堂教学中排球垫球技术的分析[J].时代教育，2017（2）：139.
[2]农红政.浅议中职排球技术垫球的教与学[J].神州，2017（7）：154.
作者简介：
许锋，江西省南昌市，江西省民政学校。
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