中小学体育与健康对学生个性化培养研究
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【摘 要】随着新课改的要求，现在国家不再仅将目光放在学生的学业上，而是大力倡导学生“德、智、体、美、劳”全面发展，重新定义“人才”，过去学习好、为社会作贡献就可以被人们称之为人才，但是随着新时代的到来，社会对人才的要求又加上了“素质”。目前，培养高素质人才已然成为社会发展需求的必然趋势，而中小学体育与健康作为素质教育的重要组成部分。因此，教师应在以健康为主的教学理念指导下，促进学生的身心健康成长，坚持以学生为主体，着重培养学生的个性化发展，现在本文将针对这点进行研究探索。
【关键词】中小学;体育与健康;个性化培养
体育和健康一直都被提及但却缺乏重视，导致现在有一种有意思的现象叫做，体育老师“被生病”，即经常会有其他学科的教师借着讲题的名目占用体育课，理由大部分都是体育老师生病了或者体育老师有事。现在这门课程随着时代的发展和需求被学校重新抓起来，其目的在于促进学生的健康发展，当然这也是实施素质教育和培养学生德智体美全面发展的重要途径。现在中小学教师不仅担负着传道授业解惑的重任，还要成为学生学习的协作组织者，要根据学生的需求，改变传统教学方式，在课堂上要给学生树立起师生平等的观念和意识，更要尊重学生之间的个体差异，世界上没有完全相同的两片树叶，一千个读者就会产生一千个哈姆雷特，我们要平等对待每一位学生，充分给予学生发挥自由的空间，同时教师也要致力于为学生提供良好的学习氛围，鼓励、引导学生的个性化发展。
一、中小学体育与健康对学生个性化发展的重要性
前文讲到因为之前受传统应试教育的影响，导致不管是学校还是家长都对体育和健康这门学科不够重视，所以我们会发现很多中小学生的身体形态与身体机能都越来越差，很普遍的一个现象就是小学生都戴上了眼镜，不论学习如何，眼镜片都挺厚。这些现象推动着学校和家长开始重视中小学生的体育和健康，并且正确认识体育与健康锻炼对学生身体素质的深远影响，能够改变学生的不良身体状况，让学生积极参与体育锻炼。体育教师要不断鼓励学生提高自身的体能和运动技能，同时也要注意在学生体育与健康训练中保证学生的安全，促进他们的身心健康成长。在中小学体育与健康的教学中，教师也要注重引导学生的个性化发展，要为学生发挥主观能动性提供一个良好的学习环境，在日常训练中为学生的个性化发展打下坚实的基础。
二、在中小学生体育与健康教育中促进学生的个性化发展
随着新课改的要求，现在学校致力于改革、创新教学课堂，创建以学生为主体、教师为主导的新型课堂。俗話说“兴趣是最好的老师”，只有激发学生的学习兴趣才能将学生的学习积极性充分调动起来，教师可将传统体育热身环节中的跑步改良一下，以游戏的的方式让学生进行热身。如可以用传统的“一元还是五角”，宣布游戏规则，男生是一元，女生是五角，学生们拉手站成一个大圆，游戏开始教师吹响哨子，学生们先逆时针行走，这时教师看学生的状态喊出“价钱”，比如三元五角、或者五元等让学生根据自己的价钱寻找同伴，凑出教师教师喊出的价钱。如果最后有学生落单那就让他或者他们出来给大家表演个小节目，这样的小游戏不仅能起到达到热身的效果，还能提高学生对体育课堂的参与积极性，也能使学生在和谐愉快的教学活动中进行接下来的训练。其次，教师要注意对不同的学生采取不同的教学方法，因材施教。教师要在课堂上给学生树立师生平等的概念，并在日常管理中尊重每一位学生，真正关爱和了解学生，让学生把教师当做朋友。教师则在体育与健康教学中应了解每个学生的情况，根据学生接受新事物的快慢和兴趣爱好，为他们制定不同的教学目标，并在日常教育中多给予学生鼓励，为学生的学习提供源源不断的动力，教师要有一双发现美的眼睛，发掘学生在体育运动中的潜力，鼓励学生大胆表现自己，将自身的优势发挥出来，教师还^可以通过一些拓展小活动发掘学生的潜力，为学生提供自信心，可为学生提供多种发挥空间，如篮球、排球、足球和乒乓球等球类供学生选择，但也要充分考虑不同学生之间的不同情况，针对男女生制定不同的考核制度和内容，为学生的全面发展提供坚实的保障，这样能，在一定程度上培养学生的主观能动性，也能为学生的个性化发展奠定基础。
三、总结
中小学阶段开设体育与健康这门课程旨在为学生的个性化发展保驾护航，这门课程的开设能在一定程度上帮助中小学生缓解学习压力，能够促进学生德智体美劳全面发展。同时，教师为学生提供多样化的选择提供，采用科学有效的趣味教学方式，能够激发学生的体育热情、培养学生的自信心。
【参考文献】
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[3]蔡景台，石峻.中小学体育课堂教学的四个关注点——以温州市体育与健康学科“促进有效学习”专题研讨培训活动三节课为例[J].中国学校体育，2016（05）
（青海省黄南藏族自治州泽库县初级中学）
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