学生体质健康测试的初中体育教学改革思考
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摘 要：体育教学课堂是培养学生运动技能、提高学生健康水平的“主阵地”，对学生身体素质及体质健康水平的提升有极为重要的作用。经调查发现，初中生的身体素质并不乐观，无论是耐力素质还是各项机能均处于明显下滑的状态，已经引起社会各界的关注。当前，体质健康测试是评价学生身体素质及体质健康水平的重要指标，改革体质健康测试的目的在于使其更好地适应现代学生的需求，确保其与学生的体质健康测试要求相符，发挥自身的价值为初中体育教学改革提供有益的借鉴，这也是当前初中体育教学面对的主要问题。学校必须认识到体质健康测试的重要性，积极配合相关部门完成体质健康测试，以测试结果为基础，制定切实可行的体育教学策略，为学生体质健康水平的提升打好基础，逐步提高学生的身体素质，使学生的德智体美得到全面发展。
关键词：体质健康测试;初中体育;教学改革
当前，新课程改革正处于不断深化的阶段，加之素质教育的影响，成绩不再是评判学生的唯一标准，社会更需要的是高素质的复合型人才。在体育教学当中，体质健康水平占据重要的位置，虽然发挥着不可比拟的作用，但并未得到应有的重视。如何做好学生体质健康测试及初中体育教学的改革，已经成为教育界重点研究的问题，也是其必须长期坚持并解决的问题。科学合理的体质健康测试，不仅可以更加直观地反映出学生的身体素质，还可为教育部门的决策提供必要的支持，使得教育部门制定出更加符合学生身体状况及成长规律的教学计划。做好体质健康测试还可以使学生更加清楚地认识到自身的身体状况，以强身健体为目的，自觉加强体育训练，提高自身的身体素质与身体机能，这对学生今后的成长与发展有极为重要的影响。
一、学生体质健康测试现状
（一）测试内容与指标
现行的初中学生体质健康测试均以《国家学生体质健康標准》为核心，测试内容涉及学生的身体形态、身体素质及身体机能。身体形态的测试内容包括身高和体重两种;身体机能的测试内容以肺活量为主，主要是判断学生的生长发育水平;相对于前两种测试来说，身体素质测试较为复杂，主要涉及力量素质、耐力素质及人类素质，一般会以短跑、长跑和立定跳远的方式对学生的身体素质进行测试，测试结果可直观地体现出学生的肌肉活动能力。
（二）体质健康测试的落实情况
如今，越来越多的人将目光集中到体质健康测试当中，初中生也已经认识到了体质健康测试的目的与意义。但是体质健康测试的落实情况并不理想，还未实现与初中体育教学的深度融合。首先是流于形式的问题，很多学校是为了应付上级部门的检查才开展体质健康测试，这种表面现象并没有给予体质健康测试应有的重视，其真实性与可靠性均得不到保障。其次，部分体育教师并没有正确地看待体质健康测试，甚至存在错误的认知[1]。为了提高测试成绩，体育教师会在测试的前几天加大训练，使学生通过短时间内的集训获得理想的成绩，此种做法无法真实反映出学生的身体素质及体质健康水平。最后，很多学生在看待体质健康测试时存在厌烦心理，甚至将其作为一项负担，不愿意参加。此种情况下开展的体质健康测试，很难反映出学生的真实状况，测试结果缺乏真实性，无法给予体育教学改革应有的参考意义，致使体质健康测试失去了原本的价值。
二、初中生的身体素质调查结果
初中生身体素质较差已经是不争的事实，并呈现出逐年下降的趋势。为了进一步了解初中生的身体状况，我们对某校400名学生进行了身体素质情况调查，400名学生来自不同的年级，分别是1～3年级。调查过程中，以立定跳远、1000m跑及肺活量为指标对学生的身体素质进行了测试，男生与女生的测试项目有所不同，二者均进行了立定跳远和肺活量的测试，女生其余测试项目为800m跑和仰卧起坐。400名学生当中包括212名男生，188名女生。测试结果显示，男生立定跳远合格人数为143人，不合格人数为69人，女生合格人数为90人，不合格人数为98人;男生短距离跑合格人数为150，人不合格人数为62人，女生合格人数为149人，不合格人数为39人;男生肺活量测试结果合格人数为139人，不合格人数为73人，女生合格人数为121人，不合格人数为67人。从上述调查结果可以看出，初中生的身体素质整体较差。
导致初中生身体素质长期偏低的原因较为复杂，最直接的原因就是学生的身体健康并没有得到应有的重视，不仅是学生自身，家长及教师也并没有过多关注学生的身体素质，过于追求学生的学习成绩。学校为了提高升学率，更是很少关注体育教学，体育资源及体育设备严重不足[2]。从初中体育教学自身角度来说，教师只是机械地完成课堂任务及教学目标，但是学生的身体素质却处于被忽略的状态。以往的教学体系更加注重考试科目的学习，甚至将体育教学作为辅助课程，如果二者发生冲突，一定是体育课为其他课程让路。部分学校甚至出现取消体育课的现象，长此以往，学生的身体素质不断下降。需要注意的是，过于单一的教学形式也给初中体育教学的顺利开展带来了极大的阻碍，一般情况下，教师会以田径和球类为主开展体育课堂教学，此种活动并不能吸引学生的兴趣，甚至有学生产生厌烦情绪。除此之外，“放羊式”教学普遍存在，这种教学方式给初中体育教学质量及水平的提升带来了极为严重的阻碍，不利于学生提高身体素质，改善身体机能。
三、学生体质健康测试的初中体育教学改革思考
（一）改革体质健康测试的途径
1.强化宣传，提高重视
缺乏正确的思想认识是导致体育健康测试无法落实到初中体育教学中的直接因素，要想提高学校及教师对体育健康测试的重视，必须做好宣传，使得教师与学校形成正确的认知，明确体质健康测试的重要性。必要时可将教师考评与体质健康测试结合在一起，使得教师感受到学校开展体质健康测试的决心。除学校及教师外，还要提高学生对体质健康测试的重视，例如，可以利用专题报告会或者讲座的形式扩大宣传，使学生明确体质健康测试的意义，也可将体质健康测试教材化，简单地说，就是在考试成绩中适当提高体育成绩的比重[3]。 2.测评项目的创新与改革
当前，初中体质健康测试多是以《国家学生体质健康标准》为原则，但是该标准过于笼统，可能不适合区域内的学生。学校可结合学生的身体素质及心理状态选择学生感兴趣的项目进行测评，激发学生的参与意识。实际测评时，可将必选测评和自选测评两种形式结合在一起，以便学生自行选择测评项目，这不仅是培养学生特长的一种手段，也是提升学生成就感的有效方法，使学生树立自信心。从某种角度来说，测评项目的改革与创新也是提高测评效果真实性的重要举措。
（二）初中体育教学的改革策略
1.强化锻炼意识
初中生的身体素质不断下降，体质健康水平长期偏低，究其源头就是缺乏锻炼意识，无法意识到体育锻炼的价值，缺乏正确的锻炼方法。这对初中体育教师而言是一项前所未有的挑战，不仅要在体育课堂中完成既定的教学目标与任务，还要培养学生的体育锻炼认识，使学生意识到提高身体素质的重要性，这也是落实素质教育的重要方式，与新课程改革要求相符[4]。学校可定期、不定期地举办与体育锻炼相关的讲座，向学生传递锻炼身体素质及身体机能的作用，强化学生的锻炼意识，使学生全面发展。
2.营造合适的环境
并不是所有学生都抗拒体育锻炼，还是有学生想主动参与体育锻炼，但是在主客观环境的共同影响下，学生进行体育锻炼的意识与行动都受到了一定的限制，长此以往，学生失去了参与锻炼的兴趣。所以说，营造合适的环境是强化初中生体育锻炼的重要方式。此外，受到传统教育观念的影响，很多学生并不愿意在体育课程中投入过多的精力。要想改善上述局面，必须从学生的思想观念入手，使其摆脱传统观念的束缚。从学校角度而言，可为学生营造良好的锻炼环境，加大投入力度，引进先进的运动设备，设置专门的锻炼场地，组建高水平的师资队伍，为学生营造良好的客观条件，吸引学生的注意力，使学生主动参与体育活动。
3.严格监督与管理
惰性是每个人不可避免的“坏毛病”，学生同样如此，很多学生不愿意参加体育锻炼[5]。为此，学校做出了大量的尝试，严格监督学生参加体育课和课间操，必要时可制定强制措施，将其作为硬性要求，规定学生参加体育锻炼。此外，初中生好奇心较强，原有的锻炼项目很难吸引学生的兴趣，学校和体育教师可利用创新锻炼项目的方式吸引学生的注意力，例如采用学生感兴趣的街舞和华尔兹等创设全新的体育项目，使学生主动参与到体育锻炼中，激发学生的积极性。
社会及经济的快速发展，为人们带来了良好的生活及物质条件，但是对人才的要求也越来越高，当代学生面临繁重的课业压力，会将更多的时间投入到与升学及考试相关的科目当中，但是身体素质却未得到应有的重视，甚至呈现出逐年下降的态势。良好的身体素质是学生健康成长的基础，也与学生今后的学习及成长密切相关，是降低身体疾病发生可能性的重要前提。显然，当代初中生身体素质令人担忧，要想解决这一问题，必须做好体育健康测试，着重提升其質量及水准。只有解决学生体质健康测试中存在的问题，才能做好体育教学改革，开展行之有效的教学工作，学校及初中体育教师都应意识到体育健康测试的重要性，使其与初中教育教学体系更好地融合在一起，为学生创造更加健康的成长环境。
参考文献：
[1]杨文瑞.基于《学生体质健康测试标准》的高校体育教学改革研究[J].内蒙古财经大学学报，2015，13（3）：138-140.
[2]裘静芳.基于提高学生体质健康下的高职体育教学改革探析[J].宁波教育学院学报，2012（2）：8-11.
[3]任婷婷.学生体质健康测试对体育教学影响的SWOT分析[J].太原大学教育学院学报，2014，32（1）：97-99.
[4]范建龙.体育教学干预策略对学生体质健康影响的实验研究[J].青少年体育，2014（3）：123-124.
[5]高志爽.我国学生体质健康测试背后的思考-基于学生体育权利的视角[J].当代体育科技，2016，6（9）：108.
注：本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题，课题名称：初中生体质健康与睡眠质量的相关性研究，课题编号：GS2018GHB0348。
作者简介：达婷婷（1986.05—），女，汉族，甘肃兰州人，本科学历，一级教师。主要研究方向：中学体育教学研究。
编辑 王彦清
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