西安市莲湖区小学体育家庭作业实施现状调查研究
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本研究通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、逻辑分析法等多种研究方法，对莲湖区的5所小学的师生进行抽样调查，并从体育教师布置体育家庭作业与评价情况、体育家庭作业的内容形式、学生对体育家庭作业项目的评价等情况展开调查并分析探讨，结合小学体育家庭作业现状提出合理意见、建议，为小学体育家庭作业更有效地开展提供参考。
一、研究目的
体育锻炼不仅可以促进学生身体健康发展，同时也有助于学生的心理健康发展。学生的身心健康发展不仅关乎个人、家庭的发展，更关系到祖国未来的发展。根据《义务教育体育与健康课程标准》（2011年版）中提到的“教师可以通过布置适当的家庭作业，以增强学生的身体素质和养成坚持锻炼的习惯”，为增强学生体质，不仅要保证在校充足的运动锻炼时间，还要布置家庭体育作业。我们的研究目的就是要让体育家庭作业更加高效，让体育家庭作业更受学生欢迎，让学生掌握更科学、更合理的锻炼方法，全面提升学生的身体素质。
二、研究方法
1.文献资料法
根据本研究的目的，查阅中国知网、中国期刊数据库、体育教学相关期刊、书籍，收集与体育家庭作业相关的文献资料，为全面了解和分析体育家庭作业实施现状提出建议奠定了坚实的基础。
2.问卷调查法
根据研究需要，本文的问卷设计围绕体育家庭作业的内容、形式、学生对体育家庭作业的评价等方面展开。根据研究任务需要，问卷采用当面发放、填写并回收的方式，共发放学生问卷100份，回收98份，有效问卷95份，回收率为98%，有效率为95%;发放教师问卷20份，回收20份，有效问卷19份，回收率为100%，有效率为95%。
3.访谈法
根据研究需要，对莲湖区5所小学进行了抽样调查，并对学校的学生、体育教师、学校管理人员、相关专家针对小学生体育家庭作业的现状及存在的问题采用结构式与非结构式相结合的方式进行访谈调查，并获得了非常有益的意见和建议。
4.逻辑分析法
本次研究采用归纳以及演绎等逻辑方法，对小学体育家庭作业相关资料进行搜集，把得到的文献资料和整理出来的调查数据进行综合分析。
三、结果与分析
1.教师布置体育家庭作业及对学生反馈的情况调查
表1的数据显示体育课结束后，47.4%的体育教师没有布置体育家庭作业。在布置作业的人数中，仅有50%的老师对学生进行了评价与反馈。体育教师对体育家庭作业布置的意识不强，评价反馈的教师人数少。
2.体育家庭作业内容、形式及学生对体育家庭作业内容的评价情况调查
在调查中，表3数据显示82.1%的学生认为自己所完成的体育作业多是课堂学习的内容，形式较单一，没有其他选择;表4数据显示喜欢和非常喜欢体育家庭作业内容的人数分别占12.8%和9.4%，学生对体育家庭作业的兴致不高。而对于所学内容，课堂上由于存在班级多、场地小、人群密度大，上课基本进入“豆腐块”模式，可活动的区域特别有限。这些客观条件限制体育课程的进度，以及影响练习密度，不仅达不到理想的教学目标，而且还对体育课堂上所学的内容掌握不牢固。体育家庭作业是巩固学习内容的很好途径，但在小学阶段我们不仅要对学生进行体育技能的传授，更要注重学生学习兴趣的培养，单一的运动内容、形式势必影响学生的学习兴趣。
3.完成体育家庭作业的时间调查
在完成体育家庭作业时间的调查表5数据显示，30分钟以下占73.6%，30-60分钟的占20%，60分钟以上的占6.4%，时间太短达不到理想的锻炼效果，而时间太长再加上强度过大身体易疲劳不利于第二天的学习，锻炼时间应以个人情况合适为宜。
4.与家长沟通情况调查
孩子的学习、锻炼不仅仅是靠学校，而是需要家校聚力携手助力孩子成长，但在调查中发现31.6%的体育教师没有和家长沟通，仅仅只是靠自己以及学校的力量来帮助孩子，没有做到与家长及时沟通，积极反馈学生的在校表现。而在体育家庭作业实施过程中，因为小学的身心特点会有动作不规范、意志力差、需要陪伴等因素存在，家长扮演着重要角色，是实施体育家庭作业过程中孩子想放弃时的监督、鼓励者，是练习困难时的保护者，是没有小伙伴时的陪伴者、是技能动作不正确时的指导者。
5.教师对学生的评价、反馈情况调查
根据调查的结果显示，在5所调查的学校当中，只有1所学校有统一的评价标准，其他4所学校体育老师多是以口头的形式布置家庭作业，在作业布置后，没有检查、监督，学生的锻炼结果没有得到很好地反馈与评价，学生的积极性大打折扣，体育家庭作业的收效甚微。
四、结论与建议
体育教师对体育家庭作业意识不强。体育家庭作业的开展有益于体育课堂教学内容的巩固，更有助于学生身体素质的提高。作为体育家庭作业的设计者，体育教师参与设计、实施，是体育家庭作业开展的前提;体育家庭作业内容、形式单一，学生主体地位不明显，没有充分考虑学生的兴趣爱好;反馈不及时，评价体系不够完善。具体建议如下：
1.加强体育教师队伍建设
在开展体育家庭作业过程中，体育老师扮演着诸多角色，是策划者、监督者、评价者，体育教师需要具备较高的专业素养及高度的责任心，要通过进一步学习提高认识、扩充自己的专业知识储备。
2.尊重学生兴趣，内容、形式多样
在完成体育家庭作业时，可以把体育作业设置成运动任务单，并在制定具体的運动项目过程中基于学生的学情、家庭运动环境、个人的运动兴趣爱好、学校体育课内容等因素充分考虑，做到统筹兼顾。发挥学生的主观能动性，让学生也参与到设计内容活动中，体验自主设计与实践的过程，调动学生学习、思考、实践的积极性，也可邀请有意向参与到设计的家长们，共同参与。运动任务单内容设计具体、详细、易操作，可包括日期、规定内容、自选内容、完成情况及本月考核表项目及标准、教师评价语、家长评价语八个部分，内容清晰，目标明确。
3.科学安排，因材施教
体育家庭作业完成时间以30-40分钟为宜，强度不易过大，次数不宜过多。体育教师结合不同阶段学情安排内容，在运动过程中可通过观察学生的状态、测试学生心率（心率控制在每分钟120-140次为宜）循序渐进地开展活动。体育家庭作业的规定项目可依据《国家学生体质健康标准》设立各年级、不同性别、各项目的标准，学生锻炼目标更明确，积极性更高。
4.汇集每一份力量，聚力助成长
在开展体育家庭作业过程中，需要争取更多资源，如学校、教师、家长、社区等人员的支持。家长是陪同者、监护者，在完成体育假体作业过程中，学生的活动需要得到家长的陪护;学校及社区扮演着搭建者的角色，为学生搭建丰富课外体育生活的平台，只有让所有力量汇聚在一起才能更好地助力学生健康成长。
5.以评促学，改进提高
教师的评价要具有导向作用，通过多元评价，激励学生不断完成挑战。通过运动任务单的完成程度，再结合学生在体育课堂、运动会、体质测试等各种体育活动中的表现，进行综合评价。在派发体育任务单之前，以体质测试成绩作为参考，为每位学生都建立基础档案数据。再根据任务完成的情况，家长以及孩子再进行评价。评选出班级每周、每月、每学期的“运动小达人”，并设置个人进步奖。实时跟进，及时反馈促使学生自觉、愉快地参加课外锻炼，体育教师要及时掌握学生的运动情况，为改善任务单内容设置提供参考依据。
6.以赛促练，巩固提升
学校可通过开展形式多样的比赛，激发学生锻炼兴趣，促进学生自觉、愉悦地参加课外锻炼。如每月最后一周利用阳光体育时间搭建校园擂台赛，就运动任务单上的项目进行比赛，并分年级分性别为前30名学生颁发奖状。进行练习的内容，不仅可以得到及时反馈，而且还可以促进学生体育锻炼的积极性。
以体育家庭作业的内容为依据，设置学生个人项目跳绳、仰卧起坐、拍篮球等，而且还开设家庭趣味挑战赛，邀请家长参与比赛。学校不仅为获奖的个人或者家庭进行颁奖，而且各年级按个人项目、集体项目进行积分，对各班成绩进行排名，并为积分前三名的班级颁发奖状。
作者单位 陕西省西安市莲湖区远东实验小学
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