高职院校网络心理健康教育模式初探
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摘 要：当代高职院校学生心理健康问题频发，高职院校现有的健康教育并不具有针对性，不能够适应现阶段高职院校学生心理辅导的需求，随着信息技术的不断发展，为高职院校的心理健康教育带来新的契机。因此，如何借助网络平台对学生进行心理健康教育就成为了高职院校亟待解决的问题之一。本文主要阐述了网络心里健康教育的优势，提出了高职院校探索网络心理健康教育模式的构想和措施。
关键词：高职院校;网络心理健康教育;教育模式
近年来，高职院校学生的心理问题逐渐凸显出来，并且高职院校的心理问题普遍高于同龄群体。高职院校学生产生的心理问题主要有人际关系、抑郁、亲密关系等方面，高职院校学生的心理健康程度直接影响其能否正常的工作和生活何其主观幸福感，因此，受到了广泛的关注。虽然大部分高职院校都已经开展了心理健康辅导，但是效果并不理想。信息技术的发展，网络平台的建设为心理健康辅导的发展提供了新的思路，高职院校如何利用网络平台对学生开展有针对性的心理健康教育成为了重要的研究课题。
一、网络心理健康教育的优势
高职院校可以通过网络平台，向学生们提供一些与心理健康教育有关的学习资源，帮助学生们解决产生的心里疑惑，引导学生利用科学的心理知识，提升心理健康水平的教育活动。通过网络平台，高职院校可以设置一些聊天室、电子邮件等方式与学生进行沟通，帮助学生提供有针对性的心理健康教育。网络心理健康教育的优点主要有以下几个方面：
（一）灵活性和及时性
网络心理健康教育只要学生和教师双方都在网络连接通畅的前提下，教师就能够向学生提供心理咨询服务，打破了传统的心里辅导模式时间、地点的限制，具有高度的灵活性，并且教师能够及时的对学生提供心理疏导，帮助学生尽快的走出不健康的心理情绪，防止由于教师没有及时提供帮助，导致学生的心理健康状况恶化。
（二）资源共享性
通过互联网平台，可以上传大量的与心理健康教育有关的学习资源，可以实现资源共享，学生通过自主学习，可以提升对于心理健康教育的认知，帮助自己提升心理健康教育水平。同时由于网络可以进行快捷复制以及具备及时交互性，网络上的咨询服务可以是“一对多”的形式，极大的提升了资源的效率。
（三）自主性和自助性
网络平台的普及，使高职院校的学生能够更加关注自身的心理价康水平，教师可以通过在网络平台上设置心理健康评估模块，帮助学生了解自己的心里健康状况，对自己的心理健康水平进行评估。学生可以根据自己的情况在平台上自主选择学习内容和形式，有效的发挥学生的主体性。
二、高职院校网络心理健康教育模式的构想和实施
（一）搭建网络平台，提供心理健康教育和咨询
想要借助网络的力量，向学生提供心理健康教育，高校就应当配有足够的硬件设施，搭建网络心理健康教育平台。心理健康教育平台可以设置专题视频、学习资源、心理評估、师生互动区等模块。通过网络平台，向学生提供各种各样的心理健康教育和服务，鼓励学生积极主动的进行心理健康水平测评，帮助学生解决产生的各类心理问题，是开设心理健康网络平台的根本目的。网络平台的开设打破了传统咨询时间的限制，能够及时有效的向学生提供心理辅导。
（二）完善心理健康教育师资队伍建设
网络平台的搭建需要专业的心理健康教师进行支撑，不论是心理健康的公开课，还是一对一心理健康咨询，都需要大量的优秀的心理健康教育工作者。因此，高职院校应当着重引进和培养一批优秀的师资队伍，以满足网络平台运营维护的需要。除此之外，网络平台的搭建还需要精通网络技术、网络文化特点的教师作为支撑，帮助心理健康教育工作者顺利的开展心理咨询工作。
（三）开设网络聊天室，对学生进行积极的引导
网络开设聊天室，教师不仅能够对学生进行心理健康辅导，同时有助于学生将自己真实的想法和心里状况表述出来，使教师帮助其更有针对性的解决问题。网络聊天室并不是采用面对面的形式，因此，学生在于专业心理教师沟通的时候可以敞开心扉，双方沟通的氛围也比较轻松。除此之外，心理教师可以对常见的心理问题进行总结分析，建立心理健康教育QQ群，让学生们针对某一个问题进行充分的讨论和辩论，更多的了解高职院校学生的真实想法，同时一定程度上可以提升学生的心理健康水平，丰富学生对于心理健康知识的认知和了解，有助于教师有针对性的帮助学生解决问题，对学生提供积极的引导和教育。
（四）有计划、有组织的引导学生进行相关心理课程学习
心理健康教育工作者应当充分的利用搭建的网络平台，对网络平台的交互性和资源共享有个正确的认知，并且能够积极引导学生主动地学习有关心理健康教育的知识，可以搜集网络上优秀的心理健康教育资源，并进行汇总，提供给大家进行学习，鼓励学生进行自我心理健康教育，帮助学生完善自我心理机能，提高高职院校学生心理抗挫能力。同时教师应当充分利用网络平台，注重学生的反馈，通过网络上进行教学评估，获取更多的有价值的信息和数据，对教学工作进行改善和优化，进一步提升心理健康教育的质量和效率，帮助学生提升心理健康教育的水平。
参考文献：
[1]贺杏妹.“互联网+”背景下高职院校大学生心理健康教育模式的构建[J].南方农机，2019，50（12）：103+109.
[2]陈琴，孔金.基于积极心理学的高职院校大学生心理健康教育模式构建研究[J].滁州职业技术学院学报，2019，18（02）：19-23.
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