爱上暴走
作者 :  刘小兵

   我每天端坐在电脑桌前,一坐就是一天,几年下来,我的颈椎总觉得不舒服。去年,我迷上了暴走,每天吃过晚饭,沿着小区花园走上两个小时,一年下来,竟有了惊人的变化。
   首先是我的体重降了下来。原来按标准我超重10公斤,坚持暴走,让我体重均衡、稳定,进入了合格线内。原来我挺个大肚子出门办事,挺不方便的,稍一活动,就会气喘吁吁;现在是轻装上阵,每天在工作上都觉得有使不完的劲儿。
   其次是我的睡眠没了障碍。以往,我总要熬到很晚才睡觉,一躺到床上,满脑子就胡思乱想开来:白天未做完的工作,同事间意味深长的话语,职场中人神神秘秘的言行,捉摸不定的诡笑,都让我浮想联翩。我爱上暴走后,说来也怪,那些说不清道不明的事情,好像都与我无关似的,进入不了我的脑海,一身轻松的我,一合眼,一觉就睡到天明。
   更让我想不到的是,暴走也给我带来了好心情。春天的夜晚,我聆听着柳枝拔节的声音,迈着四方步,走在流淌着花香的小径上,陶醉在曼妙的月光下;夏天的黄昏,我遥看着西边的火烧云,汗流浃背地走在幽静的荷塘边,慵懒的蝉儿,叫得我心里一荡一漾地,仿佛走进了“月上树梢头,人约黄昏后”的美妙意境;秋天的傍晚,我踩着斑驳的月色,走过歌声缕缕的高楼,体味着一个人独处的悠闲和自在;冬天的晚上,我迎着扑面的寒风,走在星光迷离的花径上,那闪耀的灯火,就像燃烧的火把,照得我心里热乎乎的,我仿佛看到了人生的亮色。
   暴走是一种境界,快马扬鞭,催人奋进,它拒绝不温不火,慢条斯理。它张扬、热烈,风风雨雨,雷厉风行,不遮不掩;以雷霆万钧之势,横扫秋之枯叶,于大气中,显露一颗坦诚的赤心,展现一种大度的情怀。它拒绝虚伪做作,对于人生的缺憾,现实中的不足,它懂得必须一步又一步地走,一步又一步地迈,才能踏平坎坷成大道,历经风雨见彩虹。
   暴走是一种情怀,无心浏览四周的风景,纵有千山万水,也要踏歌而行,这是何等的豪迈!它懂得放弃一些不着边际的幻想和诱惑,知道只有咬着牙,去认真做好每件事,才会在人生的竞技场上收获累累的硕果。
   暴走,让我心无旁骛,目光如注,步伐坚定。私心杂念置之脑后,我心静如水;烦恼不快踩于脚下,我明净豁达;流言蜚语如耳旁风,吹不乱我的一丝青发;恶语中伤似毛毛雨,击不垮我的刚强信念。
   人活着,就要经历风雨。暴走就是调动你的血液,让热血流动起来,让呼吸畅快起来,让肌肉强壮起来,让心情愉悦起来,最终,让你的人生迎着春的朝阳,夏的雨露,秋的繁华,冬的壮烈,去体味别样的风采。

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