影响农村中学女生体育兴趣的因素及其对策
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作者: 王永义
摘 要： 如何在课堂中培养学生体育兴趣已日益成为广大体育教育工作者所关心的问题。中学女生上体育课的兴趣不高、学习体育不刻苦，体育成绩常常不及格或勉强及格，而男生则完全相反，对体育充满兴趣。本文通过分析上述情况，指出中学女生对体育课不感兴趣的原因，对如何充分调动女生的学习积极性提出相应的对策，以提高女生体育课的教学质量。
关键词： 中学女生 体育兴趣 影响因素 解决对策
在教学实践中，体育教师认真备课教学，可是使体育教师为难的事时有发生，中学女生对体育的兴趣不高，锻炼身体的积极性不高，对体育对健康的作用的认识不足，体育课中“身顺而心违”的现象普遍存在。她们在体育教学中经常采用“走马观花”式的学习方式，这样不仅使教学质量难以保证，而且不利于养成“终身体育”的良好习惯。
一、影响因素
1.兴趣的功能。
兴趣是人的认识需要的心理表现，是指一个人力求认识、探索某种事物的心理倾向，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩。体育兴趣是体育行为的基础，青少年一旦产生强烈的体育兴趣，就会为体育活动而乐此不疲。
体育兴趣可以让学生面对紧张的学习，提升适应环境的能力，对生活充满热情，感受团队精神的相互关心与合作，协调人与人之间的各种关系，还可以使学生在丰富的体育活动中感受大自然的新鲜空气和轻松、愉快的情绪，同时在体力上也可以促进全身的血液循环，加强新陈代谢，改善神经系统的调控能力，帮助消除学习所带来的体力和心理疲劳，唤起自信心和自尊心，获得以人为本的心理归因。
2.中学女生的生理和心理因素。
（1）生理因素。
中学女生大多14―18岁，身体出现相应的变化，觉得自己成熟了、长大了，应该“稳重”一些了，变得好静、害羞、爱美，而体育是一门体力与脑力相结合的课程，需要较大的空间运动，而且要充分表现个性，表现自我。因此在体育课上常常表现为积极性不高，做动作忸怩。由于缺乏生理卫生知识，对月经期进行体育锻炼有惧怕心理，不少学生错误地认为经期停止活动最为稳妥，体育课上常会轮流出现几名见习生，随着物质生活的不断提高，肥胖学生的数量也在增加。同时，由于受社会风气的影响，大部分女学生都希望自己有个苗条的身材，身体素质、身体机能下降。这样，相当一部分的学生上课就会感到力不从心。肥胖女学生学习成套动作，瘦小的女学生推铅球，都有一定的难度。这些因素的存在，影响其学习积极性。
（2）心理因素。
大多数的学生都希望通过体育课，掌握和了解更多的知识和技能，并通过坚持锻炼提高自身的身体素质。但也有一些学生不喜爱运动，认为只要把文化知识学好就行，甚至担心在体育课花过多的精力会影响文化学习，参加课外锻炼会耽误文化学习的时间。有些女生怕晒黑了脸，弄脏了衣服，弄乱了头发，怕累怕苦，不愿上体育课。同时，她们对许多体育项目又都存在惧怕的心理。产生这些心理，主要是因为她们对体育的认识不够，这是一种急功近利的短视想法。
3.客观因素。
（1）环境因素。
受外界环境的因素，女生对体育的了解很少。在当前的教育领域内，有些领导不重视体育课，学生负担过重，片面追求升学率。由于中考取消了体育，而高中阶段只要达标及格就给予毕业，造成学生和老师认为体育不是很重要，表现出无所谓的态度，且在很多时候，很多主课的任课老师争着抢体育课，把原本一个星期就两节的体育课减为一节甚至一节也没有，他们不知适当的体育运动能加快知识的吸收。
在社会上，家长望子成龙，追求高分的现象普遍存在。这样就导致了学校对体育课的不重视。
（2）教材内容。
目前学校采用的体育教材普遍存在重复、复杂，学生难于掌握的现象。尤其是能突出女学生特点和实用性强的教材不多，致使学生在学习中感到枯燥无味，从而对体育课失去兴趣。
（4）教师。
教师的技术、技能、教学方法会直接影响到学生对体育学习的兴趣。学生认为教师是很厉害的，把教师当作学习的对象，如果教师在上单手肩上投篮做示范时接连几个都不进，那么学生就会认为这个教师的技术不高，自己都投不进跟着他有什么好学的。适宜的教学方法能增强学生学习的积极性，而不恰当的教学方法则会降低学生学习的积极性。教师在上公开课前，应避免矫揉造作，因为重复单一的练习会使学生对上公开课的内容失去兴趣。有些教师为了使公开课达到良好的效果，反复地排练，采用大量的教具，甚至在哪个时间哪些学生出现什么错误、出来做示范都安排得恰到好处，学生的一举一动完全是经过教师的精心设计的。这种教学方法使学生厌倦，逐渐对体育失去兴趣。
二、对策
1.要使女学生明确学习体育的重要性。
要使她们认识到在这个竞争日趋建激烈的时代，不仅要有充满科学文化的大脑，而且要有强健的体魄，这样才能在竞争中取胜。随着生活水平的提高，人们对健康的需求也越来越高，社会上“花钱买健康”已经成为一种时尚，应该让她们明白身体是革命的本钱。［６］创造体育教学的氛围，让她们观看体育比赛，了解所学项目的简单战术知识和竞赛规则，讨论体育比赛或表演，关注国内外的重大体育赛事，从而了解体育运动，知道国内外女子从事体育项目的大有人在，对体育产生兴趣，投入到体育活动中，为终身体育奠定基础。
2.使女学生的心理与生理相一致，推崇健康美。
生理因素导致女学生产生消极心理，教师对生理卫生知识进行正确引导是非常必要。如，经期进行适当的体育锻炼，可调节大脑皮层兴奋、抑制过程，对经期身体不适起到调节缓解作用，还可以改善机体的营养代谢、盆腔的血液循环体系。只要经期不做剧烈运动、强震动、闭气、静气等对腹压过大，锻炼对健康就是有益的。其次应该增进学生对“美”的理解，随着社会物质文明与精神文明水平的提高，对美的追求成为当今社会人们的共同心愿。只有均匀、强健、充满活力的健康美，才是真正的美，要达到这种健康美，只有不断运动才能实现。应提高女学生对体育的认识，培养学生的体育学习兴趣。
3.改革教学方法。
体育教学是创造性与艺术性相结合的特殊活动，是多信息、多内容、多形式、多层次、师生共同参与的双向情感交流的动态过程。为培养学生对体育的兴趣，教师要认真观察学生的兴趣和变化规律，及时发现兴趣，适时改进教学方法，促使直接（短暂）兴趣向间接（稳定）兴趣发展。
（1）使她们“美”的心理得到陶冶。
首先教师必须保持和塑造自己的形体美，举止得体，示范动作潇洒自如，姿态优美，这些都会给她们带来美的启迪，从而感到自己理想的东西都现实地呈现在面前，获得精神上的享受和心理上的满足，产生一种实现它的强烈愿望，进而去学习它、创造它，使学习过程在美的意境中展开。如果教师不修边幅、精神沮丧，则是激发不起学生学习兴趣的。为了激发她们的学习兴趣，要注意场地的布局，尽量做到均匀、协调、和谐、整洁，使她们产生新奇的愉悦感，很愿意投入练习。一个放置凌乱和积满灰尘的跳箱和垫子，是无法激起她们学习兴趣的。
女生一般比较爱美，在身体的协调性、柔韧性、艺术感、韵律感等方面都比男生强，因此在安排女生体育课的准备活动时，一般可少采用通常惯用的四列横队，多根据课的实际，采用艺术图案形的集体操队形，根据不同课的要求，分别用跳水、踢毽子、双人操、集体游戏等手法，或者把动作编成简单的舞蹈来进行，这样女生的情绪会更高。队形图案的设计要力求美观易行，经常采用圆形、方形、条形等。可在准备活动过程中，随着动作的不断变化而变换队形，这样的准备活动符合女生的心理特点，使女生在练习中产生“美”的感觉，练习起来，兴趣倍增，在课的基本部分也可以这样做。女生容易厌烦于单一动作的多次重复，如果内容和形式枯燥无味，她们锻炼的积极性就会大大降低。在教学中，除采用一些一般的教学手段外，通常较多地采用竞赛、游戏的形式来完成课堂教学任务。如教途中跑时，一般采用迎面接力赛、穿梭接力赛等各种形式来进行，使学生按一定的要求跑完规定距离。
（2）注重女生意志品质培养。
女生一般体力差，胆子小，有一些动作男生很容易掌握，而女生往往一下子难以完成，硬要一气呵成，往往会导致失败，并使她们产生惧怕心理，对以后参加体育锻炼造成不利影响，因此需要胆量和勇气。［７］例如我曾遇到过这样的一件事，一位学生曾在做双杠时从杠上掉了下来，受了伤，现在一听说要上双杠就非常害怕，不敢去练习。所以在教一些难度较高的练习时，要消除她们的恐惧心理，注意贯彻循序渐进的原则，由简到繁，逐渐提高要求。如在教排球传球时，一般男生能较快地掌握传球技术动作，而女生由于手指手腕力量弱，弹力差，手臂屈伸速度慢，怕传球会挫伤手指，因而掌握动作较慢。根据这种情况，在教学中首先强调学习正确的传球手形。1.徒手传球练习；2.一人抛球，一个接传接球练习，抛球要恰到好处，从而让学生体会手形及动作要领，在这基础上逐步增加移动步伐、垫球和其它技术动作的练习。这样可以提高她们学习的兴趣，否则她们会失去信心，降低学习的积极性。
（3）针对弱点加强素质训练。
女生肌肉占身体的比重及肌肉力量均比同龄男生差。由于女生肌肉力量较弱，因而在进行支撑悬重等动作练习中，容易脱手受伤；在需要紧张用力的投掷性练习中，容易脱臼受伤，产生畏难及厌烦情绪。［２］为此，在体育课中要注意女生的肌肉锻炼。对力量性的教材（如推铅球），女生往往有厌烦或畏难情绪。在每次课的基本部分结束时，增加一些力量练习（如俯卧撑、仰卧起做）等，可用竞赛形式来激励学生练习，也可以次数做记录，通过一段时间，让学生看到自己的进步，从而增强信心，提高兴趣。因此要特别重视教学手段的多样化，以提高学生的练习兴趣。
（4）正确使用表扬与批评、奖励与惩罚手段。
心理学研究表明，人的情感是一种复杂、丰富的内在体验，是人们运动的内部动力，教师真挚的爱“投射”到学生的心灵上，会唤起学生相应的情感，这种情感能迁移到教师的体育课上，体育教师的爱能使学生认真上好体育课，积极参加体育锻炼。奖励具有推动学习的作用。但如果奖励不当，则可能导致将主要的学习目标置于脑后而着重于奖励，过分的夸奖会造成学生骄傲而忽视自己缺点的倾向。奖励一般可以得到好的效果，而惩罚则不然，惩罚往往会造成不良的后果，如对学校、教师和学习的怀疑甚至拒绝和憎恨。当然，适当的批评是完全必要的，只是要讲求方式和采用巧妙的办法。在进行体育成绩评价时，要使学生对评价有正确的态度评价结果不应成为以后学习的负担，评价必须客观、公正和及时，注意学生的心理发展水平和个性心理特点。
总之，在体育课堂教学过程中要创造良好的气氛，教师必须获取大量的信息，包括课前、课后、课中的女生的各种信息，信息传递的渠道必然保证畅通，这样才能了解女生的真实情况，顺利地沟通思想和交流情感，形成共鸣性情感反应，更深入钻研教材，不断研究，改进教学方法，那么，就能在提高自身的素质水平同时也完成教学任务。
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