大学生外语学习焦虑形成的原因及其对策

来源:用户上传      作者: 李骥云 冷 静

　　摘 要: 外语学习焦虑是影响二语习得的重要情感因素之一。本文依据先前学者的研究与教学实践,总结和分析了大学生外语学习焦虑形成的原因,从学生、教师、学校及社会三个方面提出了减轻焦虑的建议,指出了只有学生、教师、学校及社会共同努力,才能缓解焦虑对语言学习的负面作用。
　　关键词: 大学生外语学习焦虑 成因 建议
　　
　　1.外语学习焦虑
　　1.1定义
　　有关情感因素的研究始于20世纪70年代。1973年,H.D.Brown指出焦虑是由自尊、压抑、冒险等多种情绪交织而成的,是二语习得中重要的情感因素之一。继Brown之后,该方面具有代表性的研究者有Horwitz et al.,MacIntyre and Gardner,Young,Aida,Kitano等。这些研究者的研究也都表明焦虑是影响有效二语学习的主要情感变量。
　　焦虑所包含的意义范围较广,既涉及某些明显的外在行为特征,又涉及某些认识论无法解释的内在感觉,因而对于焦虑的界定就比较困难。然而,Horwitz et al.提出外语学习者的焦虑是一种特殊的情绪,不同于科学、数学等领域存在的焦虑。他们将这种特殊的情绪,即“在语言学习的独特过程中,自我感知、信心、知觉及与课堂语言学习相关的行为交织而成的特殊情绪”,称为外语学习焦虑。
　　1.2外语学习焦虑的类型
　　根据Spielberger的研究,外语学习焦虑可以分成两类:气质型(与人的性格有关,在任何情况下都会感觉焦虑)和状态型(在某些特定时刻才会有焦虑的感觉,如在很多同学面前说英语)。此外,外语学习焦虑就其作用而言还可分为促进型焦虑和妨碍型焦虑。促进型焦虑给学习者动力,激励学生克服困难,迎接新的挑战,努力克服过多的焦虑感,而妨碍型焦虑则使得学习者用逃避学习的方式来回避焦虑。
　　1.3外语学习焦虑的影响
　　有关外语学习焦虑对语言学习的影响,研究者间存在不同的看法。Krashen认为促进型焦虑对外语学习有一定的积极作用,但就语言习得而言,最为理想的焦虑值应该为零。Crookall与Oxford在研究中指出严重的语言焦虑会影响学生的自尊、自信、冒险能力等,最终会影响学生对二语的精通程度。李卫航(2003)则发现外语学习焦虑与学习效率的关系呈倒U型曲线,中等程度的焦虑利于提高学习效率,而过低或过高程度的焦虑会妨碍学习。
　　虽然我国的英语教学在教学方法和技巧方面已取得了长足的进步,但是外语学习焦虑仍普遍存在于大学英语课堂中。本文分析了大学生外语学习焦虑形成的原因,并从学生、教师、学校三方面提出了相应的对策。
　　2.外语学习焦虑的成因
　　情感过滤假设是Krashen关于二语习得的五个假设之一。根据Krashen的观点,学习者学习语言的态度和一些对学习起促进作用的情感变量直接影响学习者二语习得的程度。这些情感变量包括动机、自信和焦虑。
　　鉴于外语学习焦虑对于学习效率的重要影响,许多语言学家、语言研究者都致力于研究大学生外语学习焦虑形成的原因。他们的研究成果表现在三个方面。
　　2.1学生自身的原因
　　首先,就大学生自身而言,个性会影响其语言焦虑程度。胆小、缺乏自信和冒险精神的学生通常会承受较多的焦虑。在课堂上,这类学生会心跳加速,手心出汗,不敢抬头与老师进行眼神交流,害怕回答问题,甚至紧张得说不出话来。(程冬英,2003)
　　其次,学生对其二语能力的自我感知也可能引起语言焦虑。Horwitz et al.指出任何涉及使用二语的表现都很可能影响学习者对自身语言能力的感知,使得学习者变得沉默寡言、敏感、害怕甚至恐慌。Kitano也发觉大学日本语课堂中学生的外语学习焦虑与学生对其二语能力的自我感知呈负相关。
　　最后,学生间的竞争加剧了语言焦虑。从根本上讲,即使是班级里成绩最差的学生,在刚开始学英语的时候也会想把英语学好。但是,当这些学生意识到自己的学习效果与班里其他学生的学习效果或是自己所预想的学习效果存在差距时,会轻视自己,变得更为焦虑。(程冬英,2003)这种现象在Bailey的研究中也有所体现,Bailey认为学习者间的竞争会引发或加剧语言焦虑。
　　2.2教师的原因
　　研究大学生外语学习焦虑的成因不能忽视教师这一因素。负面评价是教学实践活动中最易引发学生产生焦虑情绪的。受焦虑的影响,学生对他人的评价有畏惧感,对评价产生悲观心理。教师对于学生的负面评价可能会伤害学生的自尊与自信,使学生为即将发生的行为的后果而担心,从而在行为开始前和行为过程中产生期待焦虑,增强学生的焦虑倾向。(李卫航,2003)
　　教师在课堂上使用的直接或间接的心理策略也会影响学生的焦虑程度。Krashen意识到一种与语言学习和语言焦虑相关的社会心理现象,即所谓的“团队成员”概念,他建议教师通过培养学生的团队归属感来减轻学生的压抑和焦虑。同样,Rardin主张教师在课堂上扮演顾问的角色,通过建立师生间的信任营造一种安心无虑的氛围。
　　不恰当的教学内容使得学生对课程缺乏兴趣,是造成学生焦虑的又一因素。Krashen在其输入假设中强调输入必须是易于语言学习者理解的、有趣的,因为“只有当学习内容能引起学生强烈兴趣时,学生才不容易意识到他们是在学习语言,从而也就降低了他们的焦虑程度”。
　　2.3其他因素
　　除上述因素外,常被提及的引发焦虑的因素还有考试。考试焦虑指“由于在评估情境中表现的不充分而担心评估结果的倾向”。Culler和Holahan认为学生学习的局限性和学习中的弱项会造成考试焦虑。Horwitz et al.指出学生对自己提出的不切实际的要求和对考试中完美表现的追求导致了考试焦虑。Aida则将考试焦虑的成因归结为学生以往过多的考试失败的经历。对于以往考试不成功的经历的过多回忆使得学生在考试前及考试过程中产生悲观的情绪。中国学者李洪玉、何一粟(1999)认为考试的不确定性会引起考试焦虑。如果学生很看重考试但对考试结果却不确定,他们会因为没有安全感而感到自尊受到威胁,因而产生考试焦虑。
　　此外,文化冲击,即担心在目的语文化中失去自我、失去个性,也能引起语言焦虑。(李卫航,2003)当学生处在一种新的文化中,他们在母语文化中所掌握的、所熟知的东西变得不再那么权威。学生面对不熟悉的文化,就像迷失在大森林里的孩子一样,显得不知所措。在这种情况下,语言学习者承受很大的压力,语言焦虑也将随之产生。
　　3.建议
　　基于外语学习焦虑对英语学习的重要影响,我参考以往学者的研究并结合实际,提出一些建议,以减轻大学生的外语学习焦虑。
　　就学生而言,他们应该学会面对现实。英语本身有难度,因为它不同于学生的母语中文。学生学习英语的年龄和认知水平也不同于学习母语时的情况。另外,学习外语意味着要面对文化冲击。学生不能依赖已有的常识解决另一文化环境下出现的所有的问题。他们的自尊易受到伤害,会显得很紧张。英语学习者需要意识到这些情况,抓住机会了解西方文化,乐观地对待自己的错误判断。他们需要明白英语学习是一个积累的过程,需要有足够的耐心和信心。
　　学生需要做好心理准备来面对自己的焦虑情绪。首先,学生可以肯定地告诉自己,其实其他人和他们一样受到焦虑的困扰。Foss和Reitzel指出当学生得知自己并非是唯一害怕或紧张的人时,他们的焦虑感会减轻。其次,学生有必要知道适当的焦虑会促进外语学习,以勇敢地面对焦虑感。最后,学生应该时常给自己以心理暗示,从而树立自信,加强自己的竞争力。

　　就教师而言,教学方法有待改进和提高。为了减轻学生的焦虑,教师不能再是课堂的中心,控制整个学习过程。分组讨论学习能让学生摆脱过度紧张的情绪,因为学生可以先在小组讨论时进行充分的练习,然后将成果呈现给全班。教师应该鼓励学生间的合作,甚至学生与老师间的合作。这样,教室便成为连接外部世界的桥梁,让学生参与真正的交流而不是只置身于与世隔绝的语言学习环境中。
　　此外,学习环境(对教室、教师的感觉,教室环境等)也会影响学生学习的动力。受调查者表示轻松的教学环境、有趣的教学内容可以减轻他们的焦虑。同样地,与学生日常生活及兴趣相关的话题亦能吸引学生,给学习以动力。教师与学生像朋友般相处,多多交流,也能让学生感到放松。教师还应该利用短剧、游戏等形式活跃课堂气氛。
　　许多被调查者都将其焦虑的成因归为学校将四级与毕业证书、学位证书挂钩的举措。教育部在2005年2月宣布进行四、六级考试改革,考试由100分制改为710分的记分体制,取消及格线,四、六级证书也将被成绩单取代。改革是否能减轻学生的焦虑?很多人对此表示怀疑。因为每个学校仍有权决定是否继续以往将四、六级与毕业、学位挂钩的做法,况且招聘单位仍然可以制定新的生死分界线:“四、六级××分以下不予录取”。教育部副部长吴启迪曾指出由于种种原因,四、六级考试变为社会比较关注的事情,它被社会过度夸大。学校与社会对四、六级的过于关注加剧了学生的语言焦虑感,影响了学生在考试时的发挥,正如有关四级成绩的研究所发现的“越是紧张的考生成绩越低”(雷志斌,2003)。改革为学校切断这种人为制造的挂钩关系提供了契机。招聘单位也表示如果学校切断这种挂钩关系,他们也不会太看重四、六级考试的结果。学校应该允许学生自愿报名参加考试,并给报考的学生提供指导,而不是一味地强迫所有学生参加考试。
　　与其看重考试,学校不如努力为学生营造一个好的英语学习环境,组织丰富多彩的课外活动,邀请外国专家做讲座,与国内外院校加强交流,从而减轻学生的外语学习焦虑,提高其外语学习水平。
　　4.结语
　　造成大学生外语学习焦虑的原因很多,有学生自身的原因,有教师的原因,也有来自学校和社会的原因。几乎所有的学习外语的学生都有一定的语言焦虑。由于过多的语言焦虑不利于二语习得,因此学生、教师、学校和社会应该不遗余力地减轻不必要的焦虑感。
　　
　　参考文献:
　　[1]程冬英.英语教学中的语言焦虑及其解决策略研究[J].基础教育外语教学研究,2005,(6).
　　[2]雷志斌.论情感因素与二语学习[J].国际教育工程,2003.
　　[3]李洪玉,何一粟.学习动力[M].武汉:湖北教育出版社,1999.238.
　　[4]李卫航.外语学习焦虑与学生为中心的课堂教学[M].基础教育外语教学研究,2002,(9).
　　[5]肖峰.英语四六级考试取消及格线[Z].京华时报,2005-2-24.

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