元认知策略在英语阅读中的运用
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作者: 赵佳娜
摘 要： 如何提高阅读理解能力是大学英语教学中的一个重点和难点。本文通过阐述元认知理论以及元认知与英语阅读之间的关系，重点剖析了元认知策略的建构及其在英语阅读中的运用，提出要在英语阅读教学中进行元认知策略训练以提高学生的英语阅读能力。
关键词： 元认知策略 英语阅读 运用
引言
建构主义学习理论认为，真正的学习是高水平的思维活动，学习者必须在解决问题的过程中积极发展自己的学习策略，形成自己的见解［１］。纵观近年来的高等职业英语等级考试，英语阅读越来越受到重视。而通过笔者的问卷调查，高职的学生对英语学习普遍缺乏兴趣。如何提高英语阅读能力已成为学生和老师十分关心的问题，也是转变学生“化被动为主动”的关键。影响英语阅读能力的因素很多，除了学生缺乏应有的词汇、语法等基本知识外，还包括学生对自身英语阅读能力缺乏客观评价，对英语阅读任务和要求缺乏必要的认识。有些学生对英语阅读缺乏兴趣，缺乏阅读策略；有些学生虽对英语阅读兴趣较浓，也掌握了一些阅读策略，但缺乏阅读中自我监控和调节等能力，致使阅读效果不佳［２］。因此，笔者认为英语教学要做到从关注语言转向关注对人的教育，强调对学生终身学习能力的培养，必定要把元认知理论引入高职学生的英语阅读教学实践中，帮助学生改进学习方法，多给学生提供自主学习和活动的时间和空间，多鼓励指导学生自主地进行学习，以提高学习能力和效果。
一、元认知的理论
“元认知”是美国心理学家Flavell于20世纪70年代提出的一个概念。他将元认知简练概括为“反映或调节认知活动的任一方面的知识和控制”［３］。可见，元认知这一概念包含两方面的内涵：一是有关认知的知识，二是对认知的调节。因此，元认知更多的是自我调节的过程以及根据不同目的采取相应的策略。元认知及策略是一种通过学习可以被掌握的高层次能力和素质，并与英语学习总体水平相关。它可以帮助学生在阅读过程中有效地进行自我调整和自我规范［４］。
二、元认知与阅读的关系
阅读是人类的一种独特的认知活动过程［５］。在这一过程中，从字词识别、句子理解，直到课文意义的建构，包含着一系列复杂的认知活动。在此过程中，元认知策略起着极其重要的作用，具体来说，就是阅读过程中的监控和调节过程。元认知调控对阅读的影响主要通过三种方式体现出来，即阅读前的准备、阅读过程中的自我监控和调节、阅读后的自我评价［６］。
三、英语阅读水平和元认知的关系
阅读理解监控是一项重要的元认知技能，是一种高级的思维活动过程，不仅能监控和引导阅读理解过程，而且可以提高阅读理解能力水平［７］。研究表明，阅读和元认知显著相关［５］。善学与不善学的学生相比，在元认知能力及应用阅读策略上存在显著差异。善学者能依照不同的阅读任务采取不同的阅读策略，能监控自己的阅读理解过程；出现问题，能及时而有意识地调整阅读策略来解决问题；阅读后还能够对阅读理解效果作出自我评估。而不善学者对阅读策略的使用具有盲目性和随意性，也不能对自己的阅读理解过程进行有效的评估。在日常教学过程中，笔者作过类似的问卷调查和相关性分析来验证这个结论。杨小虎等人［８］的研究结果也表明，元认知对学生英语阅读理解有直接的影响，而且还通过影响英语语言水平对其施加间接影响。
四、元认知在大学英语阅读教学中的应用
在英语阅读中，元认知策略指的是学习者用来监控、调节和自我指导阅读行为的策略［９］。在应用中可以将其分成制定计划、过程监控和自我评估三个主要步骤。
（一）制订阅读学习计划
教师首先让学生领会教学大纲的要求，把它作为学生中长期的目标，然后要求每个学生根据个人的实际情况制定阶段性的目标，并选择适合自己的学习策略。其次，阅读课前教师可让学生通过浏览阅读材料来了解文章的长短、结构、难度和自己对文章背景知识的了解程度等，然后制定该节课的计划，并指导学生给自己提出问题，如：我对文章的背景知识了解了多少？文章的难度如何？我要怎么样掌握文章大意？我怎么样来猜测词义？我每节要抓住什么关键词？每个部分大概多长时间？等。在课前多问几个为什么，这样学生就会明确阅读任务和要求，并合理选择阅读策略，安排阅读时间。
（二）阅读理解过程中的监控
阅读理解监控对阅读者的影响主要体现在阅读者的自我监控上，是他们对自己所进行的学习活动进行积极的、自觉的计划、检查、评价、反馈、控制和调节［１０］。因此需要长时间有意识地进行培训和锻炼才能提高这方面的能力。
1.明确阅读的目标意识，进行方向监控
明确阅读目的，确定阅读的方式，带着问题去阅读。例如带着what，how，who，where，when，why等问题来阅读文章，从而抓住关键和要点，而对一些无关信息则可较快地掠过。这样可以节省阅读时间，提高阅读效率。在锻炼的时候可以根据不同的目的采取相应的对策。例如，略读是一种快速浏览的阅读方式，其特点为对阅读速度要求较高，而理解的精确度则要求较低。寻读是另一种快速阅读方式，其目的是从较长的文字资料中查寻特定的细节内容，然后再根据文章的要求进行细读和回读。
2.策略监控
善于自我提问，分析推理，随时进行概括，找出中心句和关键词。观察识别材料提供的重要信息，并通过上下文猜测词义。当学生带着“我对阅读内容有清楚的理解吗？”以及“我需要改变策略吗？”这样一些问题阅读时，他就会对自己的阅读行为进行评价和判断，若遇到模糊不清的语句或段落的时候，就会立即想到改变阅读策略来解决问题。在阅读活动中，教师应该指导学生运用自我发问的元认知策略监控和调节阅读过程。在阅读后，教师应帮助学生评价自己的理解力，让学生对认知活动的结果加以估计并及时改正错误，从而提高自身的阅读水平。例如，在学习《新视野大学英语读写教程》第一册第八单元Section A “Body Language in Daily Use”一文时，在阅读前笔者会强调学生自问下列问题：“What gestures do you use in our daily life？What kinds of factors influence our body language？Why did the author say“it is flat to see a foreign film？”等。阅读后则要求学生对自己的阅读理解作出评估：自己的预测是否与所看内容一致？是否掌握了文章的大意主旨？是否领会了作者的意图？等等。
3.进程监控
对阅读的深度进行监控，目的是使学生获取详细的篇章信息。在学生开始阅读前，教师提出指导性问题，目的是给学生确定一个目标或任务，让学生根据问题进行预测。阅读过程中，学生可借助逻辑语法、文化背景等线索，对文章的主题、体裁、结构以及相关的词汇进行预测。
（三）评估阅读效果
在完成阅读材料的学习任务后，教师要及时反思阅读任务的完成过程，包括指导学生自我监测和自我评估。前者是让学生及时发现阅读中存在的问题并加以改正；而后者则是一方面检查自己是否读懂材料，另一方面评估自己的阅读能力在经过一段时间训练后是否有所进步。通过这种策略主要是让学生时刻提醒自己，读完文章并不意味着阅读的结束，还需要对阅读策略、效果等进行检查反思。这个过程能使阅读者明确计划进行的情况并检查学习策略在阅读中所起的作用，从而更好地指导以后的阅读。另外，教师还可与学生共同评估阅读策略的有效性，并鼓励学生对其采用的策略进行讨论交流，从而帮助学生逐步形成一种良好的、经常的自我评估反馈的学习习惯。
五、结语
元认知策略的研究是Flavell首次提出的，对英语学习的研究提供了一个良好的视角。我国的学者对语言阅读中的元认知作了一些研究，但影响较小。特别是在缺少语言教学实际环境的我国英语教学中，如何进行元认知策略训练，提高学生的元认知水平，从而发展学生的自我发展、自我成长的能力，无疑是我们教育工作者所面临的一个重要课题。让我们把目光从对学生进行纯阅读技能训练转移到策略训练，教会他们运用元认知策略科学地阅读，以提升阅读效果，提高阅读能力。从认知心理学角度研究阅读教学，不仅对语言教学有现实意义，更对推动各学科教学发展有着不可估量的作用。
参考文献：
［1］廖素清.高职学生在英语阅读中元认知能力的培养研究［J］.湖南人文科技学院学报，2008，（2）.
［2］党小苗.元认知策略在英语阅读教学中的应用［J］.黄冈职业技术学院学报，2006，8，（1）.
［3］Flavell，J.Metcognition and cognitive monitoring: A new era of cognitive-development inquiry［J］.American Psychologist，1979，（34）：906-911.
［4］Carrell，P.Metacognitive awareness and second language reading［J］.Modern Language Journal，1989，（73）：121-133.
［5］朱爱萍.试论英语阅读理解监控能力及其提高［J］.西安外国语大学学报，2007，3，（15）.
［6］杨小虎.元认知与中国大学生英语阅读理解相关研究［J］.外语教学与研究（外国语文双月刊），2007，3，（34）.
［7］沈菊芬.英语阅读中的元认知策略研究［J］.江苏技术师范学院学报，2008，4，（23）.
［8］杨小虎，张文鹏.元认知与中国大学生英语阅读理解相关研究［J］.外语教学与研究，2002，（3）：213-218.
［9］郭靖文.英语阅读教学中学习策略的应用及启示［J］.沙洋师范高等专科学校学报，2005，5.
［10］文秋芳.英语学习策略［M］.上海外语教育出版社，1996.
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