人体语言在体育教学中的运用
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作者: 谢春玫
摘要： 人体语言是一门新兴学科，它包括人的动作、姿势体态、表情等，都可视为传递给他人的信息。体育是研究人体运动及其规律的一门科学，体育教学因其自身的特点，与人体语言有着不可分割的联系，但是人们对于人体语言在体育教学中的运用研究还没引起足够的注意。本文对人体语言在体育教学中的作用及其运用进行了分析和探讨。
关键词： 人体语言 体育教学 作用 运用
1.前言
人体语言（亦称身体语言）是近年发展起来的一门新兴学科，它是介于传播学、心理学和行为学的一门边缘科学。
这门科学认为“人的身体可以用各种动作或姿势来表达自己对周围的人或事物的思想感情”，这种动作就是“无声语言”，它包括人的动作、姿势体态、表情等，都可视为传递给他人的信息。
教学是教师通过信息发射器官发射信息和学生通过器官接受信息的动态过程，同时也是教与学双方输出信息与反馈信息的动态过程。在此过程中教师和学生始终直接交往。交往的方式不外乎两种：一种是语言方式，另一种是非语言方式。本文着重就如何科学地在体育教学中运用人体语言以进一步提高教学效果作一探讨。
2.研究方法和研究对象
2.1研究方法
本文采用文献资料方法、调查访问法、逻辑分析法等访问进行分析研究，力求使研究更具客观性、可靠性。
2.1.1文献资料法
查阅了大量的体育科技文献资料，用体育基础理论知识和最新的体育信息去指导研究。
2.1.2调查访问法
对广西师范大学、广西师范大学附中、灵山县中学、灵山县新洲中学、灵山县实验小学等十所大、中、小学的两位专家、十位体育教研组长和二十多位体育教师进行了访谈。
2.1.3逻辑分析法
运用逻辑分析法对获得的资料进行整理归类，并进行了分析研究。
2.2研究对象
本研究选取了灵山县中学、灵山县新洲中学、灵山县实验小学的二十多位体育教师和共800名中小学生作为研究对象。
3.分析与讨论
3.1人体语言在体育教学中的作用
3.1.1有利于学生建立正确的运动技能。
在体育教学中，教师的示范本身就是一种人体语言，它与有声语言相结合，能增强信息的感染力和穿透力，使学生自觉接受并在大脑皮层建立广泛而深刻的暂时神经联系，提高其感知效果，有利于学生建立正确动作技术概念。教师的示范可使学生通过视觉直观地获得运动表象。如学习技巧头手翻，首先要进行完整的动作示范，让学生直观地看到这个动作，建立运动表象，在纠正动作错误时可补充示范。为突出技术动作的特性时，可把重点环节的示范静止稍长一些时间，这样多次直观具体的刺激，可使学生获得清晰的运动表象。体育教师适当的示范与精讲相结合，可促进学生运动技能的形成，有利于学生建立正确的运动技能。
3.1.2有利于对学生进行思想品德教育。
教师的世界观和品行都会对学生的心理产生不同的影响。教师的个体形象，包括音容笑貌、举止风度，往往会在学生心目中留下极深的印象，即使是某些下意识的动作，学生有时也会盲目模仿，至于教师经常表现出的人格尊严、高尚品德、坚定信念，更是学生仿效的目标，同时会对学生产生一种很强的吸引力。教师是学生的一面镜子，教师的行为能从学生的行动中反映出来。如冬季上体育课，许多学生怕冷，如果教师精神抖擞，迎风而站，学生的情绪就会发生变化。如果教师缩着脖子，边讲边搓手，学生怕冷的感觉会更强烈，课肯定无法上好。在许多时候，学生不能按要求做，往往是因为教师言行不一致。教师教育学生爱护器械，自己却随便踩器械，乱扔乱放；让学生出早操，自己却不早起床；让学生在太阳下练习，自己却在树荫下乘凉；政治上不求上进，事业不求提高，工作敷衍了事，作风懒散，衣冠不整，甚至举止轻浮，都会影响到学生，更谈不上教书育人。因此，体育教师在体育教学过程中，要注意树立和保持自己的健美形象，并以模范的行为影响学生，如此才能对学生进行思想品德教育，促进他们的行为规范。
3.1.3有利于充分利用学生表情的反馈信息，改进教学，提高教学效果。
教师的教法和组织措施是否得当，运动量安排是否合理，学生能否接受，都会从学生的神态中表现出来。教师有目的地察颜观色，获取反馈信息，就能针对性地进行教学工作，提高教学质量。如果学生在练习时东张西望，纪律松散，或练习后面部苍白、目光呆滞，这表明教学内容枯燥单调，运动量过大或教学方法不当，教师就需要及时变换形式方法，调节运动负荷。有的学生掌握了一些动作技能后跃跃欲试，表情兴奋，希望能有自我表现机会。这些人体语言往往表现在对某一喜爱项目的竞赛欲望上，它刺激着神经，胜利后的喜悦使自我实现的需要得以满足。这种心态能促使个体的动作技巧的提高，心理的兴奋愉悦更利于接受动作和掌握动作。因此，在教学中组织学生互相竞赛或互相表演观摩，可使学生有发挥特长、表现自己的机会，有利于提高教学效果。
3.1.4有利于对学生进行美育教育，提高学习效果。
体育教学过程也是美育过程，是美的观赏与熏陶过程。体育教师在教学活动中，实际上已经成了学生审美的观象。首先，一名体育教师如果拥有强壮的体魄、匀称的身材，充满活力，风度自然潇洒，衣着整洁而朴素大方，便会给学生一种形体美的感染和推进，使学生懂得什么是形体美，懂得健美的体形要靠体育锻炼才能获得，同时还能形成内在美。另外，运动示范和表演也是一种视觉运动艺术，教师示范动作的造型美、整套动作的韵律美都能直接使学生产生美感。没有美感，无疑会降低学生的学习兴趣，影响学习效果。学生在心理和生理上都具有美的感应和可塑性，因此用优美的动作来表现语言，有时会产生更为良好的学习效果。
3.1.5有利于调节学生的学习情绪和自信心。
师生之间每时每刻都在进行微妙的感情交流，教师只有时刻用自己饱满的热情去感染学生，教学才会有理想的效果。手势、动作、口令、眼神等，都能表达体育教师意识和情感。教师表现出对学生的信任、爱护和关心，会激发学生的学习热情，并使师生之间产生积极情感。这种积极情感会使体育课呈现出一种和谐、活跃的气氛，会使课堂管理更为有效，从而减少学生的不良行为，达到防止教学中断，增大教师信息发射量的目的。此外，学生碰到困难和挫折，或者存在着不安全的因素（如做危险动作时），教师温柔的眼神、会心的微笑鼓励、希望的注视及必要的保护，都能使学生得到鼓励，从而减轻心理压力，增强自信心，从而提高学习兴趣，激起克服困难、完成动作的进取心。
3.2人体语言在体育教学中的运用
3.2.1面部语。
人的面部是人体语言的“稠密区”，教师通过面部肌肉的变化，可向学生发出信息，表示自己的快乐、高兴、惊奇、苦恼、生气、不满、讨厌等，教师的面孔是学生视线最易集中的目标。体育教师在讲解动作要领时，应以慈祥的目光扫视每个学生，并伴随着微笑的面容、生动的语言、刚毅果断的动作，体现出良好的运动性格和气质风度，这样就会对学生的运动行为产生很强的感染力，使体育课的运动气氛更活跃，学生的动作更轻松愉快。如果教师在授课过程中，面部表情总是将信将疑，或者变化无常，势必引起学生心理紊乱，致使信息输入过程受阻。
3.2.2眉目语。
眼睛是心灵的窗口，它不仅能传递信息，增强语言表达的能力，而且能表达喜怒哀乐等情感，表示赞许、反对、劝勉、制止、命令等意向。有经验的体育教师总使自己的眉目语与学生的人体语言保持“对话”，将学生心理活动的微妙变化和情绪变化“尽收眼底”。当学生克服种种困难，达到某一教学目标时，教师的目光应是敏锐的，带有鼓励的暗示，以使学生形成积极的心理效应，更加主动积极地自我控制和自我调节动作的学习进程。授课过程中，教师应用自己的目光与每一位学生的目光“对话”，把握信息反馈，以使学生始终处于最佳求知状态，去接受各种信息，完成体育教学任务。
3.2.3手势语。
手势语在体育教学中具有独特的功效，它不仅有助于有声语的陈述，而且可增强有声语的感染力与说服力，吸引学生的注意力。如在排球移动教学中，教师手指向前就向前移动，指向后就向后移动等。
3.2.4身姿语。
身姿语是指人体躯干的动作所发出的信息，这主要指教师的教态。形体庄重但不故作姿态，神态自信但不盛气凌人，潇洒利索，自然得体，讲解站如松，从不坐着和靠在器械上，这些都能使学生受到极大的感染。
3.2.5示范语。
示范语指体育教师规范标准的示范，包括完整的和分解的、运动的和静止的示范动作。主要传递给学生技术动作结构，空间轨迹，动作节奏，上、下肢的协调配合等信息。除此之外，体育教师应能维妙维肖地模仿学生典型动作，并且能生动形象地做出自我保护的动作，使学生获得多向的动作信息。
4.结语
教师在体育教学中正确地运用人体语言，能直接掌握和调节学生的心理，有效地为学生创造一个良好的学习环境，对激发学生的积极性和学习兴趣，提高教学质量都能起到积极的作用。
参考文献：
［1］体育教学.北体师，1990，（3）.
［2］武汉体院学报，1992，（3）
［3］体育教学与训练.广体，1991，（5）.
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