色斑退散！无瑕才是美白的终极目标

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　　放眼整个亚洲，女生们对于“白”的欲望似乎永远无法满足。而在每年春夏季节准时打响的“美白攻坚战”中，色斑的淡化与消褪，无疑是美白护理中最艰巨的“战斗”。不过，色斑等肌肤瑕疵一旦变浅或消失，不仅大大增加你的美白成就感，美白效果也是最明显的。一起来集中“美白火力”，让色斑退散吧！
　　调查统计显示，相比于均匀肤色、去黄提亮、保湿滋润等诉求，淡化色斑占据了美白整体诉求的30%左右。也就是说，100个想要美白的人中，有30个正在遭遇色斑困扰。在传统审美观念中，“白皙”只是美白的一个维度，“无瑕”才是美白终极目标。然而，亚洲女性的肌肤普遍较薄，在外界环境影响与肌肤自身老化的过程中，色斑的出现不可避免。而只靠泛泛的美白护理，并不能够有效地祛除色斑。
　　360°解读色斑
　　色斑成因大起底
　　色斑瑕疵看起来相似，成因却各不相同。想要精准打击这些目标，就要先搞清楚色斑形成的来龙去脉。
　　色素沉积：色素沉积是形成色斑的主要原因之一，当肌肤分泌出过量黑色素而无法正常代谢时，黑色素就会在表皮层滞留、聚集，形成肉眼可见的发黑、发暗的色斑。色素沉积的程度与遗传相关，每个人不尽相同。而在后天因素中，紫外线照射与睡眠问题对色素沉积的影响最大，前者直接刺激黑色素分泌，不良的睡眠则会影响到黑色素的正常代谢，导致色素沉积成为色斑。
　　肌肤炎症：痘痘消退后留下的痘印属于炎症型的色素沉积。和前一种色素沉积不同，产生痘印的部位通常伴随有一系列的肌肤损伤，因而会形成发红的痘印，之后也可能转变为发黑的色斑。对于年轻肌肤而言，肌肤会自行修复这些损伤部位，痘印也会随之慢慢淡化。年纪越大，肌肤受损程度越重，所需要的修复时间就越长。
　　内分泌及其他因素：另一些肌肤色斑的产生是身体内部的原因。比如，黄褐斑形成与内分泌系统有关，而且会受到情绪、睡眠、外界环境、所服用药物等多重因素的影响。目前，除了通过查找病因进行治疗外尚无令人满意的疗法，市面上的美白产品或药物一般很难将黄褐斑祛除。
　　分清表层色斑&顽固色斑
　　黑色素细胞位于表皮层中的最底层――基底层，黑色素在基底层产生之后，会随着细胞代谢层层向表皮移动，最终代谢掉。如果黑色素分泌紊乱或代谢异常，就会在表皮层中滞留、堆积，形成表层色斑。而随着年龄增长，肌肤真皮层中胶原蛋白及弹性纤维流失，真皮层会出现“凹陷”，导致位于基底层中的黑色素“卡”在这些凹陷部位，更加难以通过代谢排出，久而久之就会形成难以消除的顽固色斑。
　　对于因黑色素滞留、堆积导致的表层色斑，只要让“抱团”的黑色素“解散”，并加速其代谢排出，就能有效地将其淡化。而对于形成已久的顽固色斑，还需要配合抗老化护理双管齐下，刺激肌肤细胞修复更新，令真皮层重新充盈，提升新陈代谢，才有可能令沉积的黑色素逐渐排出。
　　Me note
　　当心，色斑消除后可能“卷土重来”
　　淡斑的战斗并不是一劳永逸。在确保肌肤安全的前提下，淡斑护肤品只是在祛除已经生成的黑色素之余，尽可能抑制黑色素母细胞的活性，却并不会“杀死”它。一旦停止使用淡斑产品，当黑色素母细胞再次遭遇外界刺激或肌肤炎症时，黑色素的分泌与代谢还是有可能出现紊乱，导致色斑“卷土重来”。所以说，想要持久无瑕，一方面需要坚持使用美白淡斑类产品抑制黑色素分泌，另一方面还要注意防晒、保持充足睡眠等。
　　色斑淡化方案
　　美白类产品与美白方法层出不穷，涂抹外敷、注射镭射、口服药丸……到底哪种方法淡化色斑最有效？维生素C、传明酸、曲酸、烟酰胺……到底哪种成分更安全？还是先来弄清楚不同淡斑方法的优劣所在，再来定制属于自己的淡斑方案吧！
　　美白护肤品
　　淡斑精华+美白精华更有效
　　尽管都是针对黑色素，淡斑和美白其实是两种并不相同的肌肤需求。因此，很多护肤品牌在美白精华之外推出了独立的淡斑精华、淡斑笔等产品。在配方上，美白精华更注重整体抑制黑色素的分泌、聚集，并加速黑色素代谢，使肤色整体变浅、变均匀。同时，配方中还要兼顾肌肤的水润、平滑、细腻等，美白“火力”相对分散。而淡斑精华则是将全部“火力”集中在已经生成的色斑之上，无论成分浓度还是包装设计，都是主攻已生成的色素沉积，同时未雨绸缪，预防潜在色斑的出现。
　　所以，如果有局部的色斑问题，最好在色斑区域使用淡斑产品精准护理，使用美白精华效果可能不会那么明显；同样的，全脸使用淡斑精华也不一定会让你看起来更白――因为从视觉上看，肌肤白皙与否不仅与黑色素分泌量相关，角质层是否平整、水润、通透也会影响到肤色的视觉效果，“专攻”黑色素的淡斑产品可能无法兼顾其他需求。因此，局部淡斑+整体美白，才是美白的明智之选。
　　市面上的绝大多数美白淡斑产品都是针对黑色素沉积形成的色斑而设计的，其中一部分会兼顾到舒缓肌肤炎症、修复因炎症导致的损伤等。因此对于痘印等炎症型色素沉积，使用淡斑精华可以淡化，但效果不会像对一般色斑那么明显，淡化所需的时间也更长。相比之下，通过医美手段治疗痘印的效果会更令人满意，不过也需要几个疗程才能逐渐修复。
　　至于形成已久的深层色斑，理论上来说，单凭美白护肤品其实很难将其彻底根除。但是，通过外用涂抹的方式，却可以使已经形成的色斑变浅变淡，更重要的是抑制新的色斑生成。所以说，淡斑护肤品还是值得投资的，特别是在预防层面上。
　　Me note
　　配合手法，让淡斑火力加乘
　　使用淡斑精华之前需要先做好清洁及去角质的功课，最好先进行一道保湿护理，让角质层处于湿润柔软状态，有助于美白成分更好渗透吸收。之后用指腹在色斑处涂抹淡斑精华，先打圈按摩，在稍微加以力道按压促进吸收。想要“火力加乘”的话，还可以用棉片或面膜纸沾取美白化妆水或比较稀薄的美白精华，贴在色斑位置5～10分钟左右，让淡斑成分完全被吸收。 　　医美淡斑
　　精准淡化现有色斑
　　随着医学美容技术的发展，选择医美手段进行淡斑已经成了越来越多渴求“立竿见影”效果的人的选择。而医美淡斑方法多种多样，其原理也各有差异。
　　激光祛斑：治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透并进入病损部位，有选择性地只作用于色素颗粒，对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光祛斑效果明显，一般对太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。祛斑的同时，可改善毛细血管扩张、褐色斑点、毛孔粗大等多种皮肤瑕疵，并可以使面部变得光滑细腻、有弹性。
　　复合彩光去斑：实际上就是脉冲强光治疗，这种治疗非常类似Q开关激光的治疗机制，强光进入皮肤后，对色素颗粒进行照射，色素团在瞬间吸收了高能量的复合彩光迅速膨胀，破裂成细小颗粒，这些小颗粒被体内的巨噬细胞吞噬后排除体外，色素逐渐变淡，最后消失，达到有效祛斑的功效。彩光祛斑适合祛黄褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑、雀斑、咖啡斑、色素斑、黑斑、日晒斑等，但只能去除现有的色素，而不能防止再度出现，所以治疗后是否再长出就要看疗程后的护理。
　　Me note
　　搭配生活美容，让效果更持久
　　比起外用淡斑产品，医美淡斑不仅精准，而且效果相对快速可见。不过，医学美容的方法只能作用于已经生成的色斑，对于预防黑色素分泌及新的色斑形成的效果则稍显逊色。所以，使用医美手段淡斑的同时配合有美白淡斑功效的护肤品，才能获得更好、更持久的效果。
　　另外，通过医美手段进行淡斑护理后，在卫生、饮食、防护等方面必须严格遵医嘱。例如忌烟酒及辛辣食物，不用过热的水洗脸，肌肤避免阳光直射，外出必须使用防晒产品，戴遮阳帽、打遮阳伞等。
　　美白针、内服美白
　　促进循环，淡化全身黑色素
　　与前几项医美项目不同，美白针的原理是通过将美白成分注射入肌肤，以达到淡斑美白的效果。美白药丸的原理类似，只不过把“注射”的方式改为“内服”。美白针与美白药丸的作用原理都是抑制黑色素的分泌并阻断其聚集，同时配合维生素C及抗氧化成分，淡化色斑，提亮肤色，加速代谢排出。
　　与外用美白产品相比，美白针及美白药丸的确能够更加有效地发挥整体美白及淡化黑色素的功效。其优势是，美白效果可以作用于全身肌肤，不过“火力”过于分散也是其劣势。但更大的问题在于，注射或口服的美白成分会在体内很快代谢掉，也就是说，美白针及美白药丸必须像护肤品一样定期或是长期注射或服用，才能维持住一个比较理想的美白效果。经济方面的投入姑且不论，长期服用或注射这些药物可能带来的副作用，还有着不小的风险。
　　Me note
　　淡斑美白，日久才见功力
　　无论使用美白护肤品还是借助医美手段，淡化色斑的效果都不是三五天就能见效的――那种一涂上去立刻白三度的产品最好还是敬而远之。通常情况下，应该在使用护肤品或接受医美疗程四到八周之后，根据色斑淡化情况及整体肤色、肤质的变化判断其是否有效。在此期间，做好防晒功课也是必须的。
　　不过，为了弥补淡斑美白不能“立竿见影”的遗憾，已经有品牌推出兼具“表面修饰”与“深层淡化”双重功效的美白产品。这类产品可以像化妆品般即刻均匀肤色，提升白皙指数，同时提供肌肤所需的水分与滋润度；同时美白成分能够逐渐改善肌肤内部色斑及暗沉现象。不仅实现类似修图软件的“即时白”效果，还能够达到美白内外养护平衡。
　　关于淡斑美白，你还应该知道……
　　你的“美白满分”是多少？
　　人类的肤色是由基因而定，所以你究竟可以白到什么程度，基因也已经帮你决定好了。看看手臂内侧及臀部肌肤的颜色，那就是你的“美白满分”。当然，角质层的平整、水润，真皮层的充盈、弹性也会令肌肤看起来更白、更澄净一些。而对于我们黄种人来说，注重抗氧化、保护肌肤细胞不被自由基侵袭，减少肌肤“黄气”，也有助于在视觉上产生“美白效果”。
　　“各司其职”的美白成分
　　“美白成分”其实是一个泛概念，在黑色素产生、传递、聚集、代谢的过程中，不同美白成分发挥作用的阶段并不相同。比如谷胱甘肽、鞣花酸、传明酸、熊果苷主要是抑制黑色素生成；维生素C（精纯维生素C及其多种形式的衍生物）的主要作用是淡化已经生成的黑色素；果酸、水杨酸、烟酰胺、维生素A醛/醇/酯等，主攻阻断黑色素的传递与加速其代谢速度。
　　各家品牌的淡斑或美白精华可能含有一种主打美白成分，同时也会配合其他有多种成分，在淡斑美白功效上就会有所差异。比如，想要淡化已经生成的色斑，使用的却是抑制黑色素生成的成分，淡斑效果就很难令人满意了。
　　“高精尖”成分可能存在风险
　　由于亚洲市场对美白的强烈诉求，各大化妆品公司对于美白成分的研究从来就没有停歇过，新的美白成分也层出不穷。不过，由于这些新成分的有效性及安全性还没有经过长期验证，即使经过了相关卫生部门的检测，最好还是保持相对谨慎的态度。相反，像维生素C及其衍生物这种“元老级”美白成分，其安全性及美白效果就值得信赖的多。
　　此外，千万不要认为天然植物成分就一定是安全的。例如，某日系品牌曾经因怀疑含有杜鹃醇的美白产品会导致肌肤出现白斑而大量召回，杜鹃醇就是一种提取自白桦、目药木等植物的天然成分，并且通过了各种安全性试验。
　　淡斑美白也有“时间表”
　　研究发现，肌肤在白天遭遇紫外线等刺激侵袭，导致黑色素分泌，到了晚间，由于细胞反应黑色素含量会达到峰值，色素扩散并沉积，最终导致色斑产生。因此，除了在白天做好防护，还需在晚间黑色素的“爆发期”主动出击，抑制黑色素的生成，预防潜在色斑形成，并利用细胞代谢更新及自我修复的黄金时间淡化已有色斑，美白效果自然事半功倍。
　　“媲美医学美容”是什么意思？
　　所谓“媲美医学美容”，是指通过外用涂抹护肤品能够达到近似医学美容的祛斑美白效果，但比医学美容的方式更温和，长期使用也不会给肌肤带来安全隐患。抛开概念炒作的营销手法不提，即使淡斑产品的效果真的和医美手段没差，却依然需要一到三个月、甚至更长的使用周期才能看到。因此，使用过程中一定要有耐心，不要因为自己“朝三暮四”而责怪产品没用哦。
　　越吃越白的“美白食单”
　　富含维生素C的蔬果类是最富盛名的美白食物，如橙子、柑橘、猕猴桃、各类莓果等，可以帮助还原黑色素。此外，牛奶、蛋黄、动物肝脏等富含维生素A的食物能够帮助角质层正常代谢，有助于黑色素排出。富含胶原蛋白的食物能够令真皮层饱满充盈，提升肌肤的光泽感。而富含多酚类、花青素、辅酶Q10等抗氧化剂的食物，能保护细胞避免氧化，改善肤色黯沉。
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