幼儿入园分离焦虑应对策略及效果分析
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摘要：幼儿的入园分离焦虑是焦虑症中的一种，对幼儿身心健康发展有着不良影响，是开学初期幼儿园工作关注的焦点。本文探讨了分离焦虑的表现和影响，从家长、教师、幼儿园的角度提出了应对策略，具体阐述和分析了本园的应对策略及效果。
关键字：入园；分离焦虑；应对策略；效果
1 引言
在幼儿园新学期开学之初，新入园的小班幼儿大部分都处在从家庭到幼儿园的适应、过渡阶段，有较严重的分离焦虑。在这一时期内，如何缓解幼儿的分离焦虑、安抚幼儿的情绪，促使其尽快适应幼儿园的生活，便成为这一时期教师设计教育教学活动的主要考虑方面。同时，也是这一时期幼儿园工作关注的焦点之一。
2 一、分离焦虑的表现及其对幼儿身心健康的影响
2.1 1.分离焦虑
心理学家认为分离焦虑是指幼儿因与父母或其他依恋对象分离后对陌生环境和陌生人所产生的不安全感和害怕的反应，又称离别焦虑，是幼儿从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪[1][2]。适龄幼儿离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，由于直接面临着与家长的长时间分离，幼儿经受着分离焦虑所带来的生理和心理上的变化。
2.2 2.分离焦虑的表现
分离焦虑的表现具体可以分为四种类型：哭闹型、依恋型、压抑型、攻击型[3]。
哭闹型的具体表现为幼儿与家长分开后大哭不止，影响到其他幼儿情绪，或持续不断地小声哭泣。
依恋型具体表现分为依恋老师和依恋自带物。依恋老师表现为时刻跟在这位老师的左右，拒绝参加活动，如果老师一离开，他便开始变的焦躁不安，到处寻找，哭闹。依恋自带物表现为对自己从家中带来的物品（玩具、书包、书籍、水杯、照片等）特别依恋，长时间地将这些物品背在身上、抱在怀里、挽在手臂上、抓在手里或紧贴自己放着。
压抑型主要有默坐和独自游戏的表现。默坐表现为把椅子搬到人不多的地方坐着或者坐着时面向无人或人少的方向，不参与活动，不关注他人活动，也不发出声音，眼睛望向某一方向（主要是门口及窗口的方向）。独自游戏表现为极少出现哭、闹等行为，正常进餐及午休，偶尔参与教师组织活动，大部分时间独自一人在一个角落玩耍，对外界环境很少关注。
攻击型主要表现为哭闹的声音很大，且伴有踢腿蹬地、胡乱挥动手臂等强烈的肢体动作或者扯住家长或教师的衣服、大腿不放等行为。
2.3 3.分离焦虑对幼儿身心健康的影响
幼儿入园分离焦虑对孩子会产生生理和心理上的影响。首先，对孩子身体上的影响主要表现在饮食，消化，睡眠及免疫力等方面，因此有许多孩子在进入幼儿园的前一周特别容易生病；其次，分离焦虑对孩子心理上的影响更为严重，美国的一位心理学家研究发现，早期的分离焦虑如果比较严重的话，会降低孩子智力活动的效果，甚至影响其将来的创造力以及对社会的适应能力[4][5]。意大利女教育家蒙台梭利指出“人生的头三年胜过以后发展的各个阶段”。因此，幼儿入园时产生的分离焦虑对其生理、心理健康发展都有着不可忽视的不良影响，减轻入园分离焦虑是幼儿教育工作者努力研究的重要方向。
3二 、本园采取的应对策略及效果分析
应对幼儿入园分离焦虑，需要家长、教师、园所三方面的共同努力。家长方面，帮助幼儿做好入园前的准备，用积极的言行引导孩子，帮助幼儿产生入园期待，同时尽量按时接送孩子，坚持送孩子入园，潜移默化中帮助幼儿形成熟悉感和安全感。教师方面，要保持足够的耐心，亲切对待幼儿，针对幼儿的个性特点采取不同的安抚方法，设计形式多样、丰富多彩的教育教学活动，缓解幼儿紧张心理，消除与教师的陌生感和恐惧感。幼儿园方面，要给幼儿创造优美、有趣的环境，为幼儿营造一种舒适的学习生活氛围，使幼儿产生对幼儿园的兴趣，组织形式多样的亲子活动，并且坚持、重视家园共育工作，家园结合，帮助幼儿度过分离焦虑期。
3.11.应对策略
本园地处政府改善性住房区，生源家庭经济条件大多为工薪阶层及低收入群体，生源父母多为附近企业的技术工人和自由职业者，很多入园的幼儿长期由母亲独自抚养或由祖父母辈抚养。相对来说，这部分幼儿接触不同生活环境的机会较少，对陌生环境的适应能力较弱，生活习惯的常规培养不到位，更不容易适应初入幼儿园的生活。针对入园新生的这一特点，我园设计了三个应对策略。
（一1）新学期开始前召开新生家长会
在家长会上，首先，给新生家长介绍园所基本情况，消除家长的疑惑和顾虑；其次，给家长普及关于幼儿入园初期会出现的生理和心理变化相关知识，建立家长对分离焦虑表现的正确认识；最后，探讨應对入园初期幼儿分离焦虑的方法，鼓励家长积极应对，帮助孩子顺利入园。
（二2）坚持生活常规培养
幼儿生活常规的培养应有连贯性和持续性，不应因为幼儿的态度轻易放弃良好习惯的培养。从入园开始，教师和保健医坚持进行晨检、交给幼儿正确的洗手、如厕方式、提醒幼儿及时饮水、科学进餐，行政值班人员坚持每天在幼儿入园时问候早安、离园时挥手再见，面对分离焦虑情绪较为严重的幼儿，采取做游戏、及时奖励等方式完成常规培养，使幼儿渐渐了解老师的用心，从而逐渐适应幼儿园的生活作息，产生安全感，缓解焦虑情绪。
（三3）特色“亲子陪伴日”
与最亲近的人长时间分离带来的不安全感，是幼儿产生分离焦虑的主要原因。因此，“亲子陪伴日”可以让孩子最亲近的人与他们一同进入幼儿园，体验幼儿园的生活。在为期一周的亲子陪伴中，教师设计了多种多样、新颖有趣的亲子活动，通过每天的活动，新入园幼儿在轻松愉快的状态下熟悉了活动室环境及一日生活作息时间，认识了将陪伴他们成长的老师，增加了对幼儿园的好感和入园的期待。同时，亲子陪伴活动在很大程度上降低了家长的“分离焦虑”，增进了家园联系和信任，使家长在帮助幼儿减轻入园分离焦虑上更有信心，发挥更大的积极作用。
3.22 .效果分析
亲子陪伴活动结束后，新入园幼儿开始在幼儿园的独立生活。表1为亲子陪伴活动结束后的三周内，小班幼儿的出勤率以及哭闹人数统计。由表1中的统计数据可以看出，新入园的110名小班幼儿中，出勤率从开始的85.8%上升到91.5%，哭闹人数从最初的9人且哭闹时间较长到3人且时间明显缩短，并且，第一周第一天的哭闹人数不到总人数的9%。说明亲子陪伴活动对幼儿入园有着积极的影响，对幼儿尽快适应幼儿园的生活、缓解幼儿新入园焦虑情绪有很大的帮助。
4 三、结语
新入园幼儿哭闹、情绪不稳定是普遍存在的。《纲要》指出：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。”帮助幼儿尽快适应幼儿园生活、减轻分离焦虑产生的影响，是幼儿园、家长和教师共同努力的目标和方向。针对幼儿生理和心理的发展特点，设计科学有效的应对策略，付出爱与耐心，孩子们便会很快展现出他们活波可爱、天真烂漫的笑脸。
参考文献
[1]罗增让.儿童分离焦虑的发展变化研究[J].心理发展与教育，2002：65-69.
[2]王力娟，杨文彪，杨炳钧.分离焦虑研究述评[J].学前教育研究，2008：28-33.
[3]吴瑾.消除托班幼儿分离焦虑的方法初探[J].学前教育研究，2003：52.
[4]黄志敏.小班幼儿新入园分离焦虑研究[D].广西师范大学，2004.
[5]林崇德.《发展心理学》（第二版）[M].人民教育出版社，2009-3.
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