跆拳道运动在提升大学生素质教育中的价值研究
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摘 要：跆拳道是一项当前在世界范围内比较流行的武术项目，受到不少年轻人的青睐，尤其是在大学校园里，学习跆拳道的大学生极多。本文将通过对跆拳道的起源进行阐述，探讨跆拳道对当代大学生素质教育的促进作用。把学习跆拳道运动作为高校素質教育的内容，对提高大学生道德素质、增强体质、培养良好心理素质和高尚品格及健康的审美观，对深化教育改革，全面推行素质教育，具有良好的促进作用.
关键词：跆拳道 大学生 素质教育 影响
中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）03（a）-0243-02
跆拳道由一项民间格斗术发展为一项在世界范围都极具影响的民族武术，在这个过程中融合了多种元素，不仅仅只是品势、搏击、功力检验这简单的三方面，还包括跆拳道礼仪、尚武精神等多种元素。兼具了防身与强健身体的双重作用，同时对个人精神和意志的磨练也起到一定程度上的促进作用。
1 跆拳道的起源
跆拳道对出发源地是朝鲜半岛，是当地一项民间格斗术，上世纪六十年代，韩国人将跆拳道作为民族武术推向全世界，用官方的力量推动跆拳道在世界各地的发展，获得了相当好的成效。经过半个世纪的发展，跆拳道已经在世界范围内成立跆拳道联盟，有160个成员国，是目前世界范围最大的体育组织之一。同时，跆拳道项目已入选亚运会、世界锦标赛等大型国际赛事的正式项目，成为影响世界的一项运动。
2 跆拳道运动对大学生素质教育的促进作用
我国开展素质教育的目的在于培养学生的综合素质，包括身体素质、心理素质、文化修养以及道德修养，让学生全面发展。以往我们的教育模式过分注重对学生文化知识的培养，忽视了学生其他方面的发展，因此在高校开展体育运动教育，对于提升学生的身体素质、磨练学生的精神和意志、培养学生的吃苦精神有着重要意义。跆拳道运动不仅有运动的成分，同时还包含文化因素，因此，在高校开展跆拳道运动对学生综合素质的提高有一定的促进作用。主要表现在以下几个方面。
2.1 学习跆拳道运动对于提升大学生身体素质有促进作用
跆拳道最初作为一项民间武术，其本质就是防身和强健体魄，经过不断的发展，已经成为一项成熟的搏击运动项目。通过持久的训练，让身体和武术动作协调配合，利用腿和手进行攻击，激烈的对抗，可以有效提高大学生的身体素质。此外，训练过程中，剧烈的运动也能起到放松身心、缓解心理压力的作用，促进学生身心健康发展。我国以往的教育模式，偏重文化课，忽视体育教育，学生的身体素质普遍较低，这对于大学生的成长极为不利。适当的加强体育锻炼，可以开发小脑，活跃思维，同时良好的体质也能让学生有更充沛的精力投入学习。因此，在大学开展跆拳道运动对于学生均衡发展是极为有利的，持久的训练可以提高学生的反应能力、活跃性以及强大的心理素质和吃苦精神，同时可以拥有一个强健的体魄。
2.2 学习跆拳道对于提升学生文化素养有促进作用
跆拳道发展至今，已不仅仅是一项单纯的武术项目，其中还融合了儒、道等中国传统文化理念，有着深刻的文化内涵。 通过学习跆拳道，不仅可以让学生掌握防身技能，同时可以学生充分理解中国传统文化。朝鲜半岛深受中国文化的影响，让跆拳道在发展过程中不仅有精湛的搏击技巧，还融合了力学、哲学、医学等多方面文化内涵。学生在学习跆拳道的过程中，学到的不仅仅是锻炼身体的方法和防身的技能，也能深入了解本民族的文化内涵，生大学生的知识层次。此外，跆拳道所倡导的武术与礼仪并重的理念，与我国传统的侠义精神不谋而合，一个武术高手不仅需要高超的武术修为，也需要高尚的武德，此谓之侠。
2.3 学习跆拳道对于提升学生道德素质有促进作用
当前我国推行素质教育，注重培养学生的综合发素质，促进学生的全面发展，道德修养的提高是素质教育其中一项重要的内容。中国自古以来就注重礼仪文化的教育，不仅是读书人注重礼仪文化，习武之人也注重武德的培养，这些都是我国传统文化中的精髓内容。当代大学生作为即将步入社会的人才，不仅需要专业的知识，同时也必须具备高尚的道德操守。跆拳道每一次的练习，每一次的搏击都要求以礼始，以礼终，开始和结束皆需要互相鞠躬，这不仅是处于对对手的尊重，同时也是自身道德素养的体现。
2.4 学习跆拳道对于提升学生的心理素质有促进作用
一个人的强大不仅体现在身体素质的强大，同样需要具备强大的心理素质，良好的心理承受能力可以无论是在生活中还是在学习中都对学生有重要影响。经得起失败才能获得更大的成功，跆拳道的学习是一个漫长的过程，持续的艰苦训练会让学生心理素质得到极大的提升。大学生即将步入社会，社会与大学校园的巨大反差很多时候会让刚毕业的学生难以承受，虽然大学也有小社会之称，但毕竟不是真正的社会。因此强大的心理素质对学生以后的发展极为重要，在遭遇挫折或者失败的时候不至于心理崩溃，能够像跆拳道对抗一般，坚持到底，通过自己的努力在社会上生存扎根。
2.5 学习跆拳道对于磨练学生的意志有促进作用
当代大学生都90后和00后，大都是独生子女，从小受到父母的宠溺，没有经历过磨难，意志力大都薄弱，对于家庭的依赖较强。跆拳道如同所有武术训练一样，都需要日积月累的训练，才能获得提升，而训练过程无疑是艰苦的，一个武术动作可能需要成千上万遍的重复才能熟练掌握运用，对抗过程可能会受到身体上的创伤和心理上的打击，这个过程无疑是痛苦的。但是在学习过程中，不懈的坚持下去，无论是跆拳道的技能，还是自身的意志力都会获得极大的提升，长期艰苦的磨练会培养学生坚韧的意志，而这可以让学生在以后的工作生活中受益终生。
2.6 学习跆拳道对于学生的智力发展有促进作用
跆拳道的精髓在于敏捷、灵活、多变以及快速的反应，因此，在跆拳道实战对抗过程中必须要时刻注意对手的动态，集中注意力，分析和思考对手的下一步举动，以便快速反应，做出应对，这样才能取得最后的胜利。长时间的训练能让学生在学习中也可以快速集中注意力，大脑极度活跃，分析和思考问题的能力会大大加强。
3 结语
全面推行素质教育是现阶段国家在教育领域的改革目标，践行素质教育的理念，就需要改变传统的仅注重文化知识的教育模式，素质教育的理念是培养全面发展的人，因此，加强体育教育是极有必要的，也是素质教育理念的要求。本文分析了学习跆拳道对于大学生的影响，其积极影响不言而喻，无论是对学生的身体素质、道德修养、文化素养，还是智力发展、意志的磨练以及心理素质都有极大的提升，可以促进学生全面发展。学生在跆拳道的学习过程中会各方面都会获得极大的提升，让他们的大学生涯不仅能够学习到专业知识，同时也能获得由内而外的全面提升，让他们以后可以更好地工作，更好地生活，获得更大的发展。
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