音准练习对听觉训练的必要性探究
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摘 要：如果把音樂作为一门语言，视唱练耳就是语言的听说读写课程。视唱练耳课程是音乐教学中一门重要的基础课程。视唱练耳，顾名思义分为视唱和练耳两部分。而“练耳”也就是笔者所说的听觉训练。视唱和练耳相辅相成，不可分家。听觉训练是一项见效慢且耗时长的工程，需要长期积累和学习。那么要想提高听觉能力，音准练习是非常必要的。介于此笔者结合教学实践情况对视唱中音准练习的方法进行了探究。
关键词：视唱练耳;音准练习;必要性
为了培养学生的音乐综合素养，提高学生的音乐的感知能力和听觉能力，音准练习在听觉训练前是非常重要的一个环节。音准练习成效的好坏至关听觉训练效果的好坏。因此，笔者特提出以下音准练习来帮助提高听觉能力。音准练习包括以下五个环节：正音练习，音阶练习，模唱练习，搭桥练习以及构唱练习。
一、内心听觉内化于心
（一）理论知识学习
理论知识相伴于实践训练，练习的方式才更加科学化。有思想，目的性的进行每一项训练才是我们寻求的科学之道。在进行音准练习时，学生会无意识的做练习，因此帮助学生建立与乐理知识的联系尤为重要。音程、和弦的音准问题相对突出，可以通过听记感受音与音之间的度数关系进行区分。
（二）内心听觉培养
在演唱的过程中，由于气息，强弱，情绪等因素干扰，唱出的音高与实际音高有或多或少的偏差。然而在多数情况下，演唱者自己并未察觉，这就造成事实与内心的反差。内心听觉的培养就显的尤为重要了。发声前，要对音高概念有个预期设想，在心中先想象出此音高的位置，然后再唱出来，会帮助歌唱者能够校准的达到心中的音响。久而久之形成这样开口前先“预想”的习惯，对音准的提高有巨大的帮助。
二、音准固定化建立
（一）正音练习
音乐中包含Do re mi fa sol la si dol七个音。母音由o e i a组成。在传播过程中，其发音方式在民间各个地方发生了不同程度的改变。最常见的问题是韵母不归韵的问题比如：re，母音是e，易唱成rei不归韵。在一些方音较重的学生身上，易出现这样的问题。因此，在练习的过程中要格外注意母音是否归韵。练习方式：唱名加母音。例：do o|re e|mi i|fa a|sol o|la a|si i|dol o|
（二）音阶练习
音阶练习，固定学生的调式音准。音阶包括大调音阶和小调音阶。（练习以C大调音阶和a小调音阶为主）大调音阶包括三种：C自然大调、C和声大调以及C旋律大调。小调音阶亦包括三种：a自然小调、a和声小调以及a旋律小调。要求：必须非常熟练的背唱出，并保证音高的准确性。练习方法：
1、变节奏练习
把握“由松到紧，由简到繁”的原则练习。即由一个音唱两拍，例：2/4 1—|2—|3—|到唱一拍例：2/4 1 2 |3 4 |5 6 |到一个音唱1/2拍，最后一个音唱1/4拍。经过反复练习，使学生控制音准。
2、变速练习
在学生掌握调式音准，具备基本音程、和弦固定能力后，可将视唱由慢速逐步增加到快速。使得在变速的过程中，不断提高学生的音准掌控力。
（三）模唱练习
模唱是培养学生对音高的感知能力，即通过听到音高，用心感受音高，到根据高低音判断、模唱音高。笔者认为，通过模唱、模仿练习有益于学生建立音准意识。模唱时通常采用“la”来模唱。
练习的过程中笔者认为可采用“一音到多音”的方式即从单音开始模唱，忽略黑白键高低音域的干扰，即在钢琴上给出任意一个音进行音高模唱。一个音能够很好的捕捉模唱之后到两个音，同样在钢琴上任意给出两个音进行模唱。方向可以从低音到高音，亦可从高音到低音进行模唱，没有限制。当两个音能够很好的掌握后再增加到三个音的模唱，根据掌握的情况依次增多。每次练习的时长最好不低于15分钟。
（四）搭桥练习
“搭桥练习”是笔者自创的一个名字。搭桥练习是为了巩固固定音高概念，帮助解决较远距离听辨问题。若两音不是相邻的情况下构唱音高很难抓住音准，因此做这个练习是非常必要的。我们以国际标准音“a1”为中心，分别向上、下两个方向做搭桥练习。以向下搭桥为例：6 5|6 5 4|6 4|6 5 4 3|6 3|6 5 4 3 2|6 2|6 5 4 3 2 1|6 1|......笔者要求学生在练习当中以2/4节奏型进行时值划分，边背唱边打节奏，时速为中速完成。唱完搭桥练习即可进行a1到任意音的听辨练习。
（五）构唱练习
搭桥练习：顾名思义就是根据已知单音找到目标单音的过程。初学者在音高概念还不是很明确时，应先从标准音a1开始，向下、向上做音准练习构唱。如遇唱不准的情况，可通过唱音阶的方式（即前面所讲的“搭桥”练习）构唱到已知音高。这一练习掌握之后，即进行给出任意音高构唱目标音高的练习。例如：给出f1构唱出d2这样的方式，加强学生对固定音高概念的把握，提高听觉能力。
三、结语
本文以视唱练耳中的听觉训练为切入点，对音准练习进行了分析、探究。音准练习不仅需要外力的作用，更需要内力的作用。文章中提出了五种练习法，分别是：正音练习法，音阶练习法，模唱练习法，搭桥练习法，构唱练习法。培养学生对音乐的感知力，对固定音高的概念化，提高快速背唱谱的思维转换能力。希望这些理论可以运用于实践当中，也希望此文对有需求者提供一定的参考价值。祝愿视唱练耳学科发展的越来越好。
[参考文献]
[1] 苏美兰.视唱练耳训练法[J].内蒙古电大学刊，2007，03：93.
[2] 陈雅先.视唱练耳教学论[M].上海：上海音乐出版社，2006，5.
[3] 袁善琦.音乐教育的基础理论与教学实践[M].武汉：华中师范大学出版社，2001，8.
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