普通高校五人制足球教学课程设计研究
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摘 要：本文通过文献资料和调查研究的方法，就五人制足球教学课程设计进行了深入的研究和分析，并且在充分考虑大学生足球基础的前提下，设计出一套合理的五人制足球课程。研究内容主要包括课程设计的概念、课程设计的理念、以及五人制足球教学的理论课程、五人制足球教学的实践课程，本研究的主要目的是为我国高校五人制足球教学提供理论依据和教学帮助。。
关键词：普通高校 五人制足球 教学 课程设计 研究
中图分类号：G843 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）06（b）-0074-02
足球作为世界第一运动，在高校深受广大学生的喜爱。参加足球运动是大学生日常从事体育锻炼的重要形式之一，因此高校足球专项课的教学工作是一项重要的教学任务。但是由于近年来我国高校的不断扩招，学生规模不断增加，高校足球专项课教学也面临许多新的问题：上课人数多，场地不足已经严重影响了足球专项课的教学;学生身体素质下降，学生足球基础整体下降，传统的十一人制足球教学对现在的大学生来说已经起不到提高身体素质的作用。因此改革现有的足球专项课教学模式显得尤为迫切。五人制足球与十一人制足球相比，具有场地小、器材简单、不易受伤、易开展、以及符合现代大学生身体素质和足球基础的现状等特点，因此五人制足球教学越来越受到各个高校的青睐，这在一定程度上缓解了场地不足影响足球教学的矛盾，也符合现在大学生的足球基础。但是如何能够更科学更严谨地进行五人制足球教学，实现我们的足球专项课教学目标，是值得我们工作在第一线从事足球专项课教学工作教师思考和研究的问题，因此普通高校五人制足球教学课程设计研究意义重大。
1 研究对象与方法
通过中国知网数据库进行了检索，查阅了2000—2017年有关五人制足球教学和课程设计研究方面的重要参考文献，对文献中的重要观点进行了分析和梳理。走访了湖北省、辽宁省、内蒙古、北京市8所院校，就五人制足球课程教学的有关问题与从事足球教学的同仁进行交流和探讨，获得了建议和帮助。
2 结果与分析
2.1 课程设计的概念
课程设计是将课程基本理念转化为课程实践活动的桥梁，它包含了理论研究、应用研究和技术研究的成分。课程设计水平不仅能够反映课程理论研究的成果，更是制约教育、教学质量的一个重要因素。普通高校五人制足球教学课程设计研究就是为从事五人制足球教学的教师提供理论参考依据，就是为提高普通高校五人制足球教学质量提供借鉴和帮助。
2.2 课程设计的理念
国家教育部和国家体育总局颁布的《国民体质监测报告》中明确指出：近年来我国大学生身体素质下降严重，造成这一严重后果的主要原因就是我国学生在中小学阶段运动不足。在大学阶段如何提高大学生的身体素质成为了高校教师的主要教学任务，也是我们高校体育教师应该思考和解决的问题。通过传统的十一人制足球教学比赛观察研究发现：由于场地空间大，学生足球基础差，传接球能力不足等因素的限制，很多学生在比赛中触球率低，跑动不积极，参与性不高，运动强度明显不够，而只有少数足球基础较好的同学成为比赛的主角，可以达到一定的运动强度。而我们通过对五人制足球教学比赛实验发现：五人制足球教学比赛中，由于场地小，比赛中攻防转换节奏较快，触球率比十一人制足球明顯增加，这就要求每个人都要积极参与其中，要不断的跑动、传接球、防守和进攻，这就大大提高了场上球员的运动强度，从而提高学生的心肺功能。通过对十一人制和五人制两种教学比赛场上队员的脉搏测试研究表明：五人制足球教学比赛可以使每名场上队员达到预期的运动强度，而十一人制足球足球教学比赛只有部分队员达到预期的运动强度。因此如何通过五人制足球教学提高学生身体素质是本课程设计的重要理念。
2.3 五人制足球教学理论课程内容设计
众多体育学者的研究表明：大学体育教学中的理论教学由于受到传统因素和现行教学大纲的限制，体育理论教学内容明显不足。通过多年的教学经验发现：大学生非常渴望学习体育理论知识，因为在我国的中小学体育教学中主要是培养学生的兴趣和基本技能，而忽视了体育理论教学。而理论教学对实践教学有着重要的指导作用，因此五人制足球教学理论课程内容涉及同实践内容同等重要。通过阅读大量文献和多年的教学经验，普通高校五人制足球教学课程的理论教学内容主要包括：五人制足球运动发展史、五人制足球比赛规则、五人制足球比赛裁判法以及中国高校五人制足球发展现状四个部分，其中作为发展历史和现状，对学生的要求是一般了解，其中对于设计到具体比赛规则方面的知识要求学生们重点掌握。
2.4 五人制足球教学实践课程内容设计
五人制足球教学实践课程的核心内容是五人制足球基本技术教学，应该说这是本研究的重点和难点，因为目前我国各高校大学生足球基础参差不齐，内容设计的过于简单，足球基础好的同学会出现“吃不饱”的现象，内容设计的过于复杂，足球基础差的同学又会出现“难以消化”的问题，通过十几年的足球专项课教学经验，以及前期对五人制足球教学的实验研究来确定五人制足球教学的实践内容：尽量满足足球基础不同层次学生的需求，普通高校五人制足球教学的实践内容主要包括：颠球技术、踢球技术、接球技术、运球技术、抢截球技术五个部分，由于受到课时、学生足球基础等条件的限制，我们只选择了五人制足球最基本的技术作为教学内容，其中既有重点掌握内容，也有一般了解内容。
3 结论
（1）普通高校五人制足球教学目前在我国还处于起步阶段，各个学校也在摸着石头过河，工作在第一线的足球专项课教师正在探索一个适合目前学生足球基础的五人制足球教学模式，因此五人制足球课程设计研究意义重大，研究目的就是设计适合我国大学生学习的五人制足球课程，让大学生通过五人制足球专项课的学习，掌握基本的五人制足球技战术知识，了解五人制足球发展的历史演变，最终目的是希望通过五人制足球教学让学生们喜爱五人制足球运动，并可以通过五人制足球运动进行终身体育锻炼，从而实现我国高校体育教学“健康第一”的理念。
（2）众多文献研究表明：目前在我国大学体育理论教学还不完善，通过问卷调查，很多大学生都认为他们自身的体育理论知识非常缺乏，非常希望学习体育理论知识，因此五人制足球课程设计内容中我们选取了五人制足球发展历史以及五人制足球的裁判规则作为我们理论教学的重点，学生们只有掌握好这些理论知识才能更好地学习和掌握五人制足球的技战术。
（3）由于五人制足球课程教学受到教学课时实数的限制，因此我们在选取实践内容时只选取了最基本的五人制足球技术进行教学，其中即有重点掌握的部分，也有一般了解的部分，其目的就是在有限的教学时间内让学生们掌握最基本的五人制足球技术。
（4）由于目前学生足球基础参差不齐，所以只有合理分配理论教学和实践教学的比例和难以程度进行具有针对性的教学，才能使学生们更加喜欢五人制足球课程，从而提高我们的五人制足球教学的教学质量。
参考文献
[1] 叶杨.武汉轻工大学足球专项课开展五人制足球教学的可行性分析研究[J].体育科技文献通报，2013（12）：34-36.
[2] 叶杨.武汉轻工大学五人制足球教学存在的问题及对策研究[J].体育时空，2015（5）：169-170.
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