助消化药,为什么难治消化不良?
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平时遇到特别值得庆祝或者很想要跟朋友一起分享的事情，我们就会选择找几个特别要好的朋友一起出来吃吃饭，顺便聊聊天。好不容易出来聚一聚，到了点餐的时候，就会出现各种各样的问题，朋友也开始抱怨，说他最近胃痛，痛到让他怀疑人生，现在虽然有所好转，但还是有很多食物都不能吃，需要特别忌口。朋友刚抱怨完，另一个朋友也开始了，说自己最近有些消化不良。本来想着约大家一起出来，高高兴兴的吃顿饭，开开心心的聊会天，低头看了看菜单，这也不能吃，那也不能选，想吃的全都不能点。结果搞得自己很郁闷，消化不良就是罪魁祸首。那么消化不良又是怎么引起的呢？
消化不良产生的原因
能够引起功能性消化不良的因素有很多种，医学界至今仍未能找出确实原因，不过相信它有很多原因，比如：
1、日常生活习惯：经常抽烟、喝酒、食用咖啡、浓茶和高脂食品都可能会刺激肠胃粘膜，引发消化不良[1]。
2、精神状态：人的精神状态长期处于紧崩或者心理压力太大就会引起神经系统和内分泌系统失调，从而引发消化不良[2]。
3、药物原因：在市面上有些药物像非类固醇消炎药就会刺激胃肠道。再比如很多老年人服用的治疗关节炎和中风的药物，还有心脏病人服食的阿司匹林，都会对胃部造成一定程度上的损伤，造成胃和上腹部的痛症[3]。
过年期间的伙食基本都是大鱼大肉以及一些特别油腻的食物，小朋友往往不能多吃，不然就会引起消化不良，食欲不振，肚子痛等症状。可是小孩子自制力往往很差，控制不住自己的嘴巴。家长又非常溺爱自己的孩子，所以就会选择让孩子放开了去吃。亲朋好友看到后不免会叨叨两句，只听见家长说，吃吧，吃吧，吃饱了再吃些助消化的药就好了。
助消化的药吃了真的管用吗？那么日常生活中我们最常见的助消化类的药又有哪些呢？我们不免会在心里提出这样的疑问，接下来就一起去寻找答案吧，好解答存在我们心中的疑惑。
顾名思义，助消化药无非就是指那些能促进肠胃消化的药物。近年来，随着自媒体的快速发展，人们也明白了一句话，人脉等于钱脉。于是各类商业大咖认准了趋势，准备抓住商机，他们开始在各大网络平台投入很多的广告，大家广而告之，结果了解他们产品的人越来越多，这就是广告效应。其中最为大家广泛所知的助消化类的产品，就是“江中牌健胃消食片”。
江中牌健胃消食片：主要用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良见上述症候者。但是用药禁忌目前还尚不明确。该药含有的主要成分包括太子参、陈皮、山药、麦芽（炒）、山楂。辅料为蔗糖、糊精、硬脂酸镁。
然而广告打的太多，中国人买东西又只认品牌，也不管自己的症状是否适用于产品，只管买回来乱吃一通，最后药买了，人也吃了，症状好没好只能看个人造化了。有些人吃了药就好了，而有些人吃了药以后症状反而越来越严重。
市面上还有一款助消化药品被大家广泛所知——吗丁啉。吗丁啉又叫做多潘立酮，其主要作用是能够促进胃排空，增强胃动力。抑制恶心、呕吐、并能有效地防止胆汁反流。但是此类药物副作用比较大，不能长期服用，不然会产生药物依赖性，也可能会对肝脏等器官造成损害，还有可能会发生黄疸、肝功能减退等症状，所以服用此类药物时一定要谨遵医嘱。
市面上还有很多被大家所熟知的助消化药物，例如胃蛋白酶、乳酶生、多酶片等。这类药物都需要在餐前服用。其主治功效：胃蛋白酶常用于食用蛋白性食物后缺乏胃蛋白酶所致的消化不良;乳酶生常用于消化不良，肠发酵所导致的小肠胀气，以及小孩子饮食不当引起的腹泻;多酶片常用于胰腺疾病所引起的消化障碍和胃蛋白酶缺乏或者是消化机能减退引起的消化不良症。
从上述内容我们可以得知，市面上的助消化类的药品不少，基本都是针对各种症状所引发的消化不良症。而我们都只是按照字面意思来选择购买药物，认为只要这个药品是治疗消化不良的那就可以，却从来不考虑买回家的药品是否适用于自己的症状。这也就是为什么我们买回家的助消化药品，却不能治疗消化不良的原因所在。
那么在日常生活中，我们应该如何避免消化不良等症状？其实我们人体对于食物的消化功能还是非常强的，而比较容易发生这种症状的大多是婴幼儿和老人[4]。婴幼儿是因为身体机能发育不完善，会比较容易出现消化系统方面的疾病。老人是因为身体的各项机能在逐渐退化，因此也会比较容易出现系统方面的问题。
针对消化不良的症状，我们将给出以下意见：
1、养成良好的饮食习惯。饮食要采取少量多餐的方式，吃饭只需要吃七分饱就可以了。坊间流传一句话“早饭要吃好，午餐要吃饱，晚餐尽量少吃。”切勿暴饮暴食，这样很容易引发一些身体疾病。
2、改变饮食习惯。按时按点吃饭，吃饭时应该坐着，不要选择站立或者下蹲的方式就餐。就餐时应细嚼慢咽，切勿狼吞虎咽。饮食口味应该戒掉辛辣、冰冷等刺激性食物，还有油炸类食品以及烟熏类烧烤等。
3、食疗。比如羊肉、狗肉等温热性食物都具有养胃功效，还有小米粥，建议早餐时间可以多喝点小米粥。大蒜是具有杀菌消炎等作用的，可以多多食用。另外红枣、枸杞、银耳可以做零食或者入菜，都是会对治疗消化不良起到辅助作用的。
4、按摩疗法。饭后或者睡前可以搓热自己的双手，然后以肚脐眼为中心顺时针按摩，大概按摩两三分钟左右就可以了。按摩完毕后，搓热双手继续按摩小腹。
小儿消化不良，我们应该如何预防？
小儿消化不良会严重影响营养的吸收及免疫功能，导致生长发育不完全[5]。如果小儿伴随着出现呕吐，腹泻等症状，这会让很多妈妈产生无措，焦虑等情绪。
为了避免出现上述所说的那些问题，各位妈妈应该注意以下几点：
1、所有的喂奶用具在使用之前都应该消毒，即使是新买来的也不例外。
2、如果家中没有冰箱，那么奶粉需要现喝现冲。如果婴儿没有吃完，那么瓶中剩余的奶粉应该倒掉，不要觉得可惜，因为孩子的唾液已经污染了奶源，这会增加细菌的增生。
3、用过的奶瓶一定要及时清洗，可采用高溫消毒等方法进行消毒。
4、在接触所有消毒物品之前一定要先洗手。
针对消化不良等症状我们给出了很多的预防建议，希望各位大朋友小朋友都可以拥有一个良好的消化系统，让美食来治愈我们的心灵，一起来“吃吃吃”吃起来吧！
参考文献：
[1] 石浩强. 别让助消化药帮倒忙[N]. 大众卫生报，2018-02-27（014）.
[2] 孙为豪. 消化不良诱因多对症用药莫大意[N]. 保健时报，2015-10-22（012）.
[3] 汪琛，陈卉，杨剑云.浅析助消化药物的合理应用[J].淮海医药，2012，30（06）：562-563.
[4] 张海.常见助消化药的特点及使用方法[J].中国社区医师，2008（21）：16.
[5] 汪宗俊.教您选用助消化药[J].中国社区医师，2003（05）：23.
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