您好, 访客   登录/注册

高中体育教学中培养学生终身体育意识的方法

来源:用户上传      作者:

  摘  要:随着生活水平的不断提高,人们对于终身体育的意识也就越来越强烈。终身体育是人们按照自己的意愿,并且贯穿一生的参与体育锻炼的过程,是体育锻炼和接受各种教育的总和。它主张每个社会成员都要坚持不懈地进行体育锻炼,从而促进人的全面发展。高中体育教育对构建终身体育意识发挥着重要作用。高中体育课程不仅要提高学生的体育技能,更重要的是要培养学生的终身体育意识,使体育锻炼渗透在学生生活中,以增强体魄,强身健体。本文针对高中体育教学的现状,提出几点养成终身体育意识的建议。
  关键词:终身体育  高中体育教学  终身体育意识
  中图分类号:G807    文献标识码:A            文章编号:2095-2813(2019)06(c)-0124-02
  新课程标准要求学生全面发展,要开展素质教育,促进创新精神,高中体育教学在基础教育中占据着重要地位,为构建终身体育意识奠定基础。因为高中生面临着高考的压力,但是体育课程并不是高考的科目,所以大部分学生宁愿放弃体育课,或者是在体育课上自由活动,不愿意消耗体力。我国体育教育的观念很滞后,过分强调运动技能教学,也使很多学生不喜欢体育课,更别说建立终身体育意识了,这也导致学生步入社会后更加漠视体育锻炼。所以,高中体育教学应该使教学方法多样化,调动学生的学习积极性,这样才能在教学过程中培养学生的体育意识。在高中体育教学中,要践行理论联系实际,增强学生的实践能力,并且在思想上进行必要的引导,让学生增强体育锻炼的意识,为实现终身体育的目标添砖加瓦。
  1  高中体育教学现状
  所谓终身体育意识,就是在学生的头脑中构建终身学习体育知识,终身进行体育锻炼的意识,只有学生有了終身体育的意识,在以后的学习和工作当中就会把体育作为生活的重要组成部分。我国的高中体育教学是不把体育成绩计入考试成绩的,体育课程一直是副课。首先,从教师方面来说,教师本身也忽视培养学生的终身体育意识,对锻炼身体的意义缺乏正确的理解,学生不可能全面掌握体育技能。其次,从学生方面来说,学生的学习压力很大,面临高考,对于高考这样重要的事情来说,体育课就被抛到了脑后,分配到体育课和身体锻炼的时间少之又少。再次,目前大部分高中学校的体育器材等条件还是比较落后的,传统的篮球和田径场都有,但是没有游泳和网球等课程,体育课的形式比较单一,学生的学习兴趣不大,缺乏体育锻炼的主动性。上课就是跑跑步,然后自由活动,缺乏组织性,教学质量很难提高。所以高中体育教学要培养学生对于体育的兴趣和学习积极性,逐渐引导学生坚持不懈地进行体育锻炼。
  2  高中体育教学培养学生终身体育意识的方法
  2.1 合理选择教材
  为了提高高中体育教学质量,培养学生良好的体育意识,体育教师应该传授体育锻炼的方法和原则,体育比赛规则以及如何预防运动受伤,并且让学生懂得体育锻炼对身体的作用以及重要性。选择合理教材的第一步就是要结合学生的身体特点和心理特点,使教材适应学生的发展,才能有效提高教学质量。针对男生的体育教学,教师可以选择强度大的篮球、足球等等对抗性的教材,利用男生的好动和竞争性强的心理,使学生了解体育比赛的规则,并且形成良好的体育竞争心理。对男生女生都适合的,比如田径教学,田径在体育教学中属于基础项目,田径项目可以发展学生的各种身体素质,也能改善学生的心理素质,所以田径教材的选择也很重要,要选择适合高中生年龄的田径教学教材。对于女生来说,还可以增加其它项目的教材,比如瑜伽等形体美的体育教材。选择多种项目的教材,让学生在放松的环境中学习,从而培养终身体育意识。
  2.2 加强体育理论教学
  虽然体育教学主要是靠实践,但是对于理论的学习也是必不可少的,高中体育教师要更加重视体育理论的教学。理论教学是实践教学的基础,起到指导作用,要理论联系实际。作为一名合格的高中体育教师,要让学生懂得在体育锻炼的过程中要遵循人体生理学的规律,让学生通过理论的学习掌握正确的锻炼身体的方法,体育锻炼需要以理论为基础。高中体育教学想提高学生的终身体育的意识,对于理论教学的要求还是很高的,只有从心理上接受体育锻炼,认识到体育锻炼的好处,了解体育锻炼的重要性,才能真正实现终身体育的目标。
  2.3 实现教师为主导、学生为主体的教学规律
  新课程改革要求体育改革要实现以教师为主导、学生为主体的教学规律。在高中体育教学中,越来越重视学生的主体作用,要摈弃灌输式教学,教师的作用要变成主导作用,要对学生进行引导,尊重学生,爱护学生,让师生之间形成和谐的关系,并且通过多种教学方式让学生的知识构架更加完备,并且促进学生通过进一步学习来提升自我,促进高中体育的发展。在教师为主导、学生为主体的教学规律中,教师要积极引导学生,让学生自愿参与到教和学的过程当中,主动参与到教学目标任务制定当中,并且根据学习的具体状况来调整教学过程,要做到以学生为主体,因材施教。在高中体育教学中,教师要放宽心,放手,在思想上解放自己,解放学生,积极听取学生的意见和建议,尊重学生之间的个体差异。例如在田径的练习过程当中,教师可以引导学生自行制定自己的学习目标,让学生根据自身的身体状况来制定学习目标,让学生量力而行,在轻松的环境下进行学习和体育锻炼,有利于培养学生的终身体育意识。
  2.4 为学生营造良好的体育氛围
  健康的体魄、顽强的意志不仅是学生完成当前学习任务的需要,也是他们今后从事工作,取得职业成功的必备条件,也是学生毕业后适应社会的条件。中学体育工作应遵循学生身心发展规律,相关部门和教师要加大体育锻炼意识的宣传,了解高中学生的体育动态需求,为学生营造积极向上的体育氛围,最终让学生养成良好的体育习惯和建立终身体育意识。
  2.5 改变教学模式
  传统的高中体育教学模式已经不适应体育课程改革的需要。传统的教学模式势必要被开放的体育教学所取代,提高学生在体育活动中的主体地位,让学生自主建立体育认知结构,自觉进行体育锻炼,才能奠定实施终身体育的基础。开放的高中体育教学可以让学生根据自身情况自主制定教学目标,如练习篮球时,每个学生根据自己的情况确定进篮个数,充分发挥学生的长处。另外,还可以让学生自由选择所学的体育项目进行分组教学,重视学生的个体差异,为学生创设有趣、轻松的体育学习氛围。
  3  结语
  综上所述,高中体育教学的课程教学方式要多样化,要根据学生的具体情况来合理安排课堂,要采用合理的教材,践行教师为主导,学生为主体的教学规律,要注重体育教学的趣味性和针对性,激发学生的学习兴趣,要倡导素质教育中促进学生创新精神和实践能力的要求,要提倡快乐教学,从而让学生养成终身体育的意识。
  参考文献
  [1] 衡光进.关于高中体育教学中培养学生终身体育意识的研究[J].科技创新导报,2015(14):135,137.
  [2] 赖昆栋.高中体育教学中终身体育意识的培养[J].新课程学习,2012(3):54-55.
  [3] 段小年.论高中体育教学中学生终身体育意识的有效培养[J].中国校外教育,2016(12):166.
  [4] 林武春.探讨如何在高中体育教学中培养学生的终身体育意识[J].当代体育科技,2018(12):7,9.
  [5] 张传丽.高中体育教学中培养学生终身体育意识的策略分析[J].当代体育科技,2013(36):58-59.
  [6] 葛长春,庄绪华.试论高中体育教学中终身体育意识的培养[J].当代体育科技,2015(2):127,129.
转载注明来源:https://www.xzbu.com/1/view-14941610.htm