高中文言文，情商教育好平台

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　　【摘要】情商高低对一个人成长、成才、成功都起着重要作用。目前我国高中教育由于种种原因，缺乏对学生情商培养，高中生情商水平堪忧。高中语文课堂，特别是文言文教材对学生进行情商培养具有得天独厚的优势，应充分发挥其优势，提高中学生认识自我和他人情绪的情商水平，进行管理情绪、自我激励，加强承受挫折的能力，更好地与人相处。
　　【关键词】文言文;情商;核心素养
　　【中图分类号】G633 【文献标识码】A
　　情商简称EQ，主要包含以下五点：（1）了解自身情绪;（2）处理自身情绪;（3）自我激励;（4）了解他人情绪;（5）良好人际关系。情商，其实不仅仅是“左右逢源、八面玲珑”的处世技巧，情商更重要的是：认识自己，控制自己，激励自己，承受挫折，学会更好地与人交流交往。语文作为一门人文性很强的学科，特有的人文属性对培养学生情商有得天独厚的优势。然而，过去在高考指挥棒的影响下，长期以来高中语文教育并不重视学生情商的培养。新时期以来，党中央坚持以“立德树人”作为育人目标，高度重视学生“核心素养”的培养，如何继承发展中国传统文化，用传统文化浸润影响广大学生，成为新的课题。高中语文教材所选的文章，都是经典之作，特别是文言文篇目，都是古代先贤“情动于中而行于言”的作品。文章中健康的情感在陶冶思想情感，培养优秀意志品质，塑造健全人格，情商培养方面作用是不可低估的。正如白居易云“感人心者莫先乎情”。在语文教育中渗透情商教育，培养学生情商与智商协调发展，是落实立德树人，促进学生全面发展的具体举措。
　　一、提高中学生自我认知和自我管理的情商水平
　　老子有云“知人者智，自知者明，胜人者有力，胜己者强”，只有对自我有认识，认识和管理好自己的情绪，才能“知明而行无过”。开放的面对自己的情绪，不要闷在心里一人独受;不逃避不夸张自己的负向情绪;学会宣泄自己的情绪。处理好情绪也会为自己的成功助力。笔者在讲授《鸿门宴》一课中，结合项羽和刘邦的人物性格分析，加强学生正确认知和管理自己情绪情商的教育。阅读文本时，人物的情绪表达主要靠神态和心理描写，前者如“目光一凛”“眼中杀意闪过”;后者如“心中杀意翻涌”。人物情绪表达通过细节描写的表现更丰富。项羽出身贵族，力拔山兮气盖世，破釜沉舟，背水一战在巨鹿之战中取得辉煌战绩，号令天下，分封诸侯，一时霸王，然而最终霸王别姬，四面楚歌，自刎乌江。项羽的失败和自身情绪管理不当有直接关系。《鸿门宴》中“沛公左司马曹无伤使人言于项羽曰：‘沛公欲王关中，使子婴为相，珍宝尽有之。’项羽大怒，曰：‘旦日飨士卒，为击破沛公军！”这段描写反映项羽情绪控制差非常传神，一听到刘邦“欲王关中”马上“大怒”，“旦日”也就是第二天就要行动，一方面体现出他自矜功伐的自大，另一方面也体现出他情绪控制力差，鲁莽轻率行动，缺乏谋略与城府。与之相反，刘邦则体现出极高的管理情绪的能力。大难当头，与张良问计，“良曰：‘料大王士卒足以当项王乎？’沛公默然，曰：‘固不如也！且为之奈何？’”“默然”说明刘邦对自己的情绪有真确的认识，不急于表态，更愿意听取别人的意见。刘邦在和项羽的这次较量中，凭借自己的高情商、出色的情绪认知和管理能力占得上风。这种高情商帮助刘邦在楚汉争霸中最终获胜。认识和管理自我的情绪，能够帮助学生更好地了解自己，“纳悦自我”，了解自己的优点及缺点，正确处理好自我和他人的管理，能够更好地与人相处，建立和谐的人际关系。
　　二、提高中学生自我激励的情商水平
　　自我激励是一笔宝贵的精神财富，可以让人更自信，面对自己的目标不断前进。有良好的自我激励能力，就能使自己保持积极乐观的情绪，面对困难时不断自我激励，从而克服困难。让自我激励成为个人迈向成功的引擎。笔者在学习司马迁的相关知识时，要求同学们认真阅读《报任安书》，思考司马迁靠什么作为精神支柱，在遭受腐刑的屈辱中坚强的活下来？同学甲说：“西伯（文王）拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;……《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。司马迁用历史上圣贤的事迹激励自己勇敢地活着。”同学乙说，司马迁用自己的目标激励自己。他坚信自己的著作一定可以流传后世，秉笔直书，让历史在自己的笔尖流淌。这个坚定的目标是支持自己数十年如一日坚持的动力。身后还有那么多期许的目光，怎么可以轻易放弃。教师在教学中因势利导，激励学生自尊，自信，自强，相信自己。梦由自己来创造，路由自己来走好。一个人不懈的行动，是用理想拉动，用坚持推动。理想和坚持，是自我激励真正的精髓。
　　三、提高中学生承受挫折的情商水平
　　“人生不如人意十之八九。” 中学生正值青春年华，缺乏生活经验，抗击挫折的能力较弱。学业上的压力，青春期情感上的躁动，亲子关系中的矛盾，让一些中学生呈现出焦虑、失眠、抑郁等不良心理状态。因此培养中学生面对逆境形成良好思维方式，学习处理不良情绪的方法十分重要 。学习《赤壁赋》时，对比阅读苏轼被贬黄州期间一系列作品，如《念奴娇·赤壁怀古》《定风波莫听穿林打叶声》等作品，探究苏轼在经历                   “乌台诗案”被贬黄州之后，他是如何面对人生中的挫折，并让同学们撰写心得。同学们总结出苏轼面对物质精神上的双重挫折，消解痛苦的方法有三：其一，用道家和佛家的思想消解自己的痛苦，道家的淡泊旷达，佛家的随缘自适滋养了苏轼的内心，给了他莫大安慰，功名利禄皆如“蜗角虚名，蝇头微利”。其二，放浪形骸之外，寄情于山水，用心感受大自然给予的恩赐，“唯江上之清风与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色，取之不尽用之不竭”让他陶然其间。其三，笔耕不辍，用自己不朽的作品纾解内心的抑郁不平。“问汝平生功业？黄州惠州儋州”人生的挫折反而激发了苏轼的创作灵感，同时文字也为他的痛苦提供了一个“流动的出口”。通过对文本的分析，传达出苏轼面对挫折，面对人生风雨的积极向上的达观态度，传达出搏击风雨，笑傲江湖的超然情怀。苏轼的作品给中学生提供了良好的承受挫折情商课。面对挫折自我疏导，自我排遣，用良好的方式调节情绪，情绪转移，寻求升华。学会用正确的方式宣泄，摆脱压力并在失败中看到孕育成功的可能性，重拾自己的信心。纵使身处“山重水复疑无路”的困境，也要相信“柳暗花明又一村”就在前方。
　　四、提高中学生认知他人情绪，建立良好人际关系的情商水平
　　认知他人情绪是建立良好人际关系的关键。语文课上的人物分析无疑为认知他人情绪提供了良好的实践机会。在语文教学中，教师指导学生进行阅读时，引导学生进入作品的角色中，联系人物所处的经历来理解角色的感受，体会角色的情感，让学生设身处地地去理解、感知他人的情感，培养学生良好的同理心，在人际交往中能够准确地识别他人情绪，能够敏锐地体察他人的需求，和谐地与他人进行交流沟通。语文课堂上通过有声有情的朗读训练，学生可以训练运用缓慢的语速、缓急的语气等技巧来表达情绪的細致变化，这种技巧有利于提高学生的感知他人情绪的能力。比如当别人生气发怒时，说话的声音不知不觉变高，语速也变得急促起来。我们应当试着调整自我，将说话声音音量降低，语速放缓，让自己的怒火逐渐平息下来。这样更有利于彼此沟通，保持良好的人际关系。
　　语文特别是文言文作为我国传统文化的继承，它承载的不是单一的学习内容，而是整个思维能力、创造能力、学习能力的综合提升。提高学生核心素养，培养学生的情商，加强学生的整体素质，照亮学生的人生发展，点亮学生的人生。
　　参考文献
　　[1]冷晓红.“语文人生”课堂教学的“三度”[J].语文教学通讯，2015（13）.
　　作者简介：高文蓉，女，1984年生，甘肃兰州人，大学本科学历，中教一级，研究方向为语文课堂教学。
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