试论民族传统体育项目在体育教学中的应用
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摘 要：民族传统体育项目存在着诸多的优点，目前我国加大对于民族文化的传承工作，民族传统体育项目对于我国的体育课程也存在直接的联系，在现在的体育项目中可以隐约的看到各个民族传统体育的影子，在体育课堂上引入民族传统体育项目可以极大地丰富体育课堂教学内容。各个民族传统体育项目是经过历史的沉淀所积累下来的优秀文化，学生在体育课程的学习当中还可以学习到优秀的传统体育文化，对于体育文化的发展和传承工作都有着极大的促进作用，越来越多的民族优秀传统体育项目在体育课程教学中得到应用。
关键词：民族传统体育项目 体育教学 应用
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2019）07（a）-0198-02
随着我国对于各个民族文化的重视，民族传统体育项目也彰显出其独特的魅力，体育文化教学内容在民族体育项目的加入得到了丰富，满足了人们对于体育项目的需求，体育教学内容的丰富多彩带动了体育文化的发展，体育教学也在不断的吸取经验和益处，提升体育课程的价值意义。
1 民族传统体育项目研究
民族传统体育项目是我国体育组成的重要部分，是世界体育文化的宝贵遗产，通过对于民族传统体育项目的研究，这些优秀的传统体育项目能够提升人体健康和体质，并且具有很高的娱乐观赏性，开展体育教学与民族传统体育项目结合的教学模式，能够改善体育的实用价值，目前我们耳熟能详的一些民族体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭;回族的踢毽、拔河;藏族的赛牦牛;苗族的荡秋千、划龙舟;壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”;朝鲜族的跳板;满族的滑冰;侗族的骑木马;瑶族的打陀螺;高山族的放风筝;柯尔克孜族的“追姑娘”;布朗族的藤球等等。在目前的体育课程中较为常见的是太极拳和拔河项目，这些项目极大地丰富体育教学内容，使得体育教育更加地全面化，更富有多彩性。民族传统体育项目都是经受住时间的过滤，体育文化价值十分明显，到目前为止很多民族传统体育项目得到了较好的传承，仍有较多人群在参与这些体育项目。
2 民族传统体育项目在教学中的应用
2.1 民族传统体育在体育教学的意义分析
体育教学中应用民族传统体育项目能够保证这些优秀的传统文化得到良好的保护和传承，目前的体育教学更多的竞技型体育项目，这些活动虽然能够提升学生的身体素质，但是随着社会的变化，人们更加注重体育的娱乐性，通过参加体育活动起到放松身心的效果，在体育中的篮球，足球等项目无法起到让人们身心放松的效果，而民族傳统体育项目，例如太极拳，太极拳作为我国的体育文化一朵奇葩，对改善人体健康和调整身心都有很大的帮助，通过太极拳的教学学生可以缓解压力，减少竞技性体育的剧烈运动，促进了体育教学向着全面化发展，体育教学也更加的受到学生的欢迎。
在体育教学中加入民族传统体育项目不仅仅是丰富体育教学内容，同样也可以锻炼身心健康，目前的体育项目竞技性特点明显，民族传统体育项目则更加注重是合作意识，与积极向上的目标，同时也能带动学生了解我国的优秀传统文化，进而在民族传统体育文化的传播和发扬上做出贡献，不仅能使得学生全面发展，更能使得我国的体育文化发展下去。
2.2 应用民族传统体育项目解决教学问题
近年来体育教学的改革工作取得不小的成果，体育教学内容更加丰富，可充分满足不同学生对于体育教学的期望，目前的体育项目以田径运动和球类运动为主，学生在体育学习上没有其他的选择，导致体育教学一直停滞不前，其次这些运动项目难以满足女生的需求，这类运动多数是男生参加为主，在体育教学上忽视了女生的地位，使得女生对体育的参与性较低，民族体育项目包括排舞，踢毽子，都是适合女性群体的体育项目，在体育教学中引入更多适合女生的项目，势必会打破现在的女生尴尬的体育运动局面，体育运动教学女生也会在民族传统体育项目应用后有巨大的变化，保证学生都有体育项目可以学习，也一定程度上提升了体育教学的发展。
目前体育教学中球类运动和田径运动都对于场地有着较大的要求，由于体育经费的支出有限，很多学校对于场地的建设不足，这就导致体育教学中无法正常开展工作，体育课程在国家和社会的重视下不得不去改变现状，积极引入对场地条件要求较小的运动项目，民族传统体育项目对于场地的需求不高，通常需要一块相对平坦的场地就可以完成教学，在体育教学中引入民族传统体育项目改善了由于场地不完善所造成无法开展体育教学的现状，其次多数民族体育项目没有体育器材，一定程度上降低了体育经费的使用，保证了更多的学生可以参加体育教学，有利于体育教学的开展。
2.3 丰富体育教学内容，实现教学内容的多元化
2.3.1 丰富教学内容
民族体育项目具有鲜明的民族特点，对于学生具有一定的吸引力，民族体育项目具有一定的娱乐性，结合团体游戏的方式，调动起学生积极性，学生在学习中的好奇心可带动体育教学工作的进行，学生在体育学习上这不仅仅局限于少数体育项目，提升了体育项目运动价值。此外，民族传统体育项目能够眼炼学生的意志品格，生活习惯以及身体素质。在社会上的适应能力，有着较为积极的影响。其次将民族传统体育项目引入体育教学中可以提升体育课程的内容，同时也让体育教学更加的多元化。体育教学在未来的发展中不仅仅要提高人体健康，更加注重学生的身心发展，传统体育例如拔河比赛，拔河比赛是一项团体性活动，将这种项目加入到体育教学当中可以提升学生的团体意识，培养学生集体荣誉感，对学生后面的学习和成长都有指导意义。
2.3.2 培养学生对民族文化的热爱，有助于体育教学改革
体育教学不论是方式还是内容上都已经落后于时代的进步，民族体育项目包含着民族精神和智慧，教师将民族传统体育项目在教学的过程中应用可以提升学生对于民族传统文化的理解和认同，新的内容的出现势必会出现新的教学模式，打破了传统的教学模式，让体育教学更加具有全面性，在体育教学中不仅仅教授了体育知识，更重要是将优秀的各民族体育文化发扬光大，增强了学生民族自豪感，对于我国的体育文化的发展具有重大作用，通过对民族文化内涵的深入分析，加深学生对民族特色的理解，引领学生在轻松、偷快的氛围中开拓事业、增长见闻、升华人格，加深对民族文化的认同感和归属感。
3 结语
民族传统体育项目是我国的体育文化的一大瑰宝，对于我国的体育事业的发展具有直接的联系，体育教学结合民族传统体育项目能够提升学生对于民族体育项目的了解和认识，增强学生对于优秀文化的继承和发扬，同时由于各民族体育项目都有自身的独有属性，解决了目前体育教学中的诸多问题，对体育教学长远化发展起到推动作用，只有不断地深入研究民族传统体育项目，发挥出民族体育项目的内在价值，在实际的体育教学中积极应用，从而提升学生的体育学习热情，保证体育教学质量。
参考文献
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