儿童体育舞蹈能力评价指标的内容分析

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　　摘  要：本文运用运动训练学和舞蹈训练学原理，采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法，根据儿童的身心发育特征和体育舞蹈教学实践，对儿童舞蹈能力所涵盖的内容进行分析，分别从身体形态、舞蹈基本能力、音乐鉴赏能力、心理素质、技术素质五个方面进行具体的阐释，目的是为儿童舞蹈的教学和实践提供一定的参考。
　　关键词：儿童舞蹈  舞蹈能力  内容效度
　　中图分类号：G613.5                                文献标识码：A                       文章编号：2095-2813（2019）07（a）-0009-03
　　体育舞蹈是一项集音乐、舞蹈、体育等为一体的艺术类运动项目。作为一门艺术类的体育运动项目体育舞蹈有着不同于其他体育项目的运动特点和技术要领，青少年作为学习体育舞蹈的主要群体，不仅要能体验舞蹈带给自身的快乐，也要能忍受学习舞蹈过程中的艰辛。培养一定的舞蹈能力是跳好体育舞蹈的基础。
　　1  研究对象与方法
　　1.1 研究对象
　　本文以儿童舞蹈能力评价指标的内容为研究对象。
　　1.2 研究方法
　　1.2.1 文献资料法
　　查阅山东体育学院图书馆收藏的专著、期刊、论文等相关资料，收集有关文献资料，并对现有的文献资料进行阅读、整理、筛选、归纳、分析，为本文提供理论依据。
　　1.2.2 专家访谈法
　　以在体育舞蹈教学和竞赛方面取得优异成绩的教练员和专家为访谈对象，针对儿童舞蹈教学和儿童舞蹈能力的内容进行咨询。
　　1.2.3 逻辑分析法
　　收集相关资料结合专家意见和建议进行分析研究，得出结论。
　　2  相关概念界定
　　2.1 儿童舞蹈能力的内涵及意义
　　舞蹈能力是指体育舞蹈练习者在学习基本的专项内容的基础上，获得的特定专业所需的专门运动能力，是完成各种体育舞蹈动作的基础。通过舞蹈能力的训练可以提高练习者运用和控制自己身体的能力，并为以后更深入的学习打下良好的基础。
　　2.2 舞蹈训练学
　　《舞蹈训练学》[1]中提出了舞蹈专业能力一词，舞蹈专业能力（专业能力或身体专业能力），特指在舞蹈表演中舞蹈表演者的身体应该具备的各种专门能力，它是舞蹈训练内容的概括，是一个舞蹈者在舞蹈训练中获得的发展的各种身体能力的总和。按照各部分内容的不同属性，将舞蹈专业能力分为身体基础性能力和身体技艺性能力两大类。
　　这里对舞蹈专业能力进行了细致的划分，但是与我们需要的儿童舞蹈能力还有区别。根据儿童的身心发育特点，大部分儿童学习体育舞蹈是为培养良好的体态，通过舞蹈养成良好的生活习惯，以及在舞蹈学习的过程中掌握一门艺术技能等。
　　2.3 结合两者论述儿童舞蹈能力的指标
　　依据儿童的身心发育特征，儿童舞蹈能力是指儿童经过舞蹈的专项动作练习后，在练习和表演中所发挥出的有别于正常状态时的身体能力，其中应该包括以下几个方面，身体形态、舞蹈基本能力、音乐鉴别能力、心理素质、技术素质。身体形态包括身高、体重;舞蹈基本能力包括肌肉力量、柔韧、速度、灵敏、耐力等;音乐鉴赏能力包括风格特点、音乐节拍;心理素质包括社会交往、自信心、意志品质、消除不良情绪;技术素质包括架形、运动方向、重心的移动、动作的完成度、节奏准确性。
　　3  儿童舞蹈能力评价指标的内容分析
　　3.1 体育舞蹈中的身体形态
　　舞蹈的美是一种体态的美，是根据身体的运动造就的美。芭蕾舞讲究的是“开、绷、直、立”，而体育舞蹈也不例外，挺拔的身材，匀称的体态是跳好体育舞蹈的基本要求。接触拉丁舞的过程中，要先解决身体形态的问题，会不断要求练习者两腿超直，脊椎向上找天花板，尾椎向内收进入身体，在这一组力量的对抗下，练习者的身体会呈现“直、立”的效果。
　　3.2 体育舞蹈中的舞蹈基本能力
　　舞蹈基本能力俗称基本功，是指学习舞蹈所需要的基本身体能力，是练习舞蹈的基礎。
　　3.2.1 肌肉力量
　　力量素质是舞蹈基本能力中的重要素质，是基础中的基础。作为一名舞蹈练习者，首先应具有一定的力量素质，有了一定的力量素质才可以自由的控制舞蹈中肌肉的收缩与放松，身体的快速转换等，才能更好地把握动作要领，领会舞蹈的内涵。
　　3.2.2 柔韧素质
　　动作的幅度大小与舞者的柔韧素质有很强的相关性，在体育舞蹈中特别强调练习者要有很好的肩、胸、腰、腿等的柔韧度，柔韧性好了以后，做起动作来才会感觉舒展，连贯，动作的运行轨迹才会大，柔韧素质是练习者学好体育舞蹈必不可少的条件。
　　3.2.3 速度素质
　　体育舞蹈是一种节奏感很强的舞蹈，在这种节奏下就要求练习者必须在每个节拍响起的时候身体要做到相对应的位置，用舞蹈的话说，要用身体的动作去撞击音乐，这无疑对练习者的速度素质提出了更高的要求。例如：恰恰舞一般每分钟29～32个小节，每个小节由4个节拍组成，每分钟要完成116～128个动作。由此可见，体育舞蹈不仅需要练习者具有良好的速度素质，反过来还可以为练习者发展速度素质，顺应了儿童时期孩子的身体发育特征。
　　3.2.4 灵敏素质
　　舞蹈是以各种不同的身体形态组合所展现出来的，是练习者不断的对自身身体极限的挖掘，其身体的快速转换，重心的移动，运动中身体形态的保持都离开练习者的灵敏素质。在体育舞蹈的表演和比赛中，灵敏素质好的选手就可以做出很多其他选手做不出的身体动作，以增加在比赛中的获胜机率。 　　3.2.5 耐力素质
　　身体素质中的耐力素质为选手能够顺利完成比赛提供保障[3]。正常舞蹈课程是90min一节，在这90min里包括了身体素质练习、专项动作技术练习，可以说90min学生至少要运动60min，而且是有氧和无氧相结合的练习，所以说耐力素质对儿童是至关重要的，是完成训练和比赛的体能储备。
　　3.3 音乐鉴赏能力
　　著名的大思想家柏拉图曾说过“音乐教育除了非常注重道德和社会目的外，必须把美的东西作为自己的目的来探求，把人教育成美和善的”。这句话概括说明了音乐是对美的追求，对人性的塑造。
　　体育舞蹈是由十支不同的舞蹈组成，其就包含了十种不同的音乐类型，儿童在学习每个舞蹈之前首先就要先掌握该舞蹈的音乐特点，才能合理的跳出舞蹈的律动感觉。因此培养一定的音乐素养对学习舞蹈具有积极的意义。通过体育舞蹈的学习，也可以提高学生对音乐的分辨和欣赏能力。
　　伦巴：缠绵浪漫，温文尔雅、4/4拍，27～28小节/min;恰恰：欢乐俏皮，灵活多变、4/4拍，29～32小节/min;桑巴：热情强烈，富有感染力、2/4拍，48～56小节/min;牛仔：节奏轻快且有跃动感、4/4拍，40～46小节/min;斗牛：仪式舞蹈，气势恢宏、2/4拍，60～62小节/min;华尔兹：庄重典雅，华丽多彩、3/4拍，30～32小节/min;维也纳华尔兹：节奏清晰，旋律活泼、3/4拍，56～60小节/min;探戈：刚劲有力，动静交织、2/4拍，30～34小节/min;狐步：典雅大方，舒展流畅、4/4拍，30小节/min;快步：简洁明快，饱含动力和表现力、4/4拍，50～52小节/min。
　　3.4 心理素质
　　世界卫生组织把健康的定义修改为：健康“不但没有身体的缺陷与疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力”[3]。
　　3.4.1 培养意志品质
　　意志是实现目标的心理过程，意志力反映了人们克服困难的过程。对于没有舞蹈基础的儿童，学习体育舞蹈是要付出很多努力的，要克服身体和心理的双重困难。遇到问题时本能的反应会去回避问题，但是当老师反复跟他强调一个要求，动作有所进步，可以跟上音乐时，又会燃起他们学习的兴趣，在不懈的坚持中意志力和忍耐力不断提高。
　　3.4.2 增强自信心
　　从不会到会需要一个过程，从一个简单的基本步的学习到一串单人组合的完成，从一个单人组合的完成再到双人合舞的提高，从双人合舞的提高再到比赛场上的同场竞技，在这个体验的过程中儿童取得了成功，不断体验成功的喜悦，从而提高的对自己的认可，增强了自信心。
　　3.4.3 促进社会交往
　　体育舞蹈的另一特征是双人舞，即要求在舞蹈的过程中两人要有一定的配合和默契程度，这些都少不了两人的交流沟通。在这个过程中就要求儿童之间要相互学习、分享、交流、管理，取长补短使之学会正确评价自己和他人，懂得尊重他人，营造了良好的学习氛围，从而促进了儿童之间的交往。
　　3.4.4 消除不良情绪
　　司徒炳坤（2009）等应用精神的卫生自评量表（SCL-90）进行调查的结果表明，积极参加有关体育舞蹈活动者的心理健康总体水平明显高于常人水平，研究对象的心理健康水平则更加显著。
　　现在的儿童课业繁重，相对于文化学习来说，舞蹈是一种可以使心情放松的运动，学生们跟着音乐翩翩起舞对内心来说就是很好的释放，通过音乐用舞蹈的语言来表达自己的情感，从而起到调节心情，消除不良情绪的作用。
　　3.5 技术素质
　　基本技术是有效合理地完成动作的保障。通过基本动作训练，能使舞者逐渐掌握各种舞的风格和特点，也能为学习组合动作、进行成套动作的编排奠定必要的基础少年儿童必须掌握一定的基本技术，才能跳出拉丁舞的感觉和特点。
　　3.5.1 架形
　　体育舞蹈中的人体美“以体传情、形神兼备”。既然要以体传情，那就要对我们的架形、形体提出更高的要求。从一开始学习舞蹈老师就会对学生的架形有所要求，且这个要求会贯穿于学习的始终。
　　3.5.2 运动方向
　　在体育舞蹈中每一个带有转动的步子，都有其明确的转动方向，甚至在大套路的基础下整体的运动方向也是有规定的。综合各方面原因，人们在编组合套路时也都会考虑到方向。因此，在练习的过程中，方向的确定是少年儿童在练习时需要注意的问题。此外，除了整体的运动方向以外，还有身体的方向，清晰的身体方向会对舞蹈起到锦上添花的作用。
　　3.5.3 重心的移动
　　体育舞蹈通俗来说就是一个解释重心的舞蹈。在舞蹈的过程中重心会在两腿之间不断交换，通过前后、左右 、上下的移动维持重心的稳定等，可以说是因为有了重心的不断交换才有了拉丁舞的特别感觉。
　　3.5.4 节奏准确性
　　音乐与舞蹈有着天然的姻缘关系。音乐是舞蹈的灵魂，跳舞其实不是跟着音乐在跳，而是跟着音乐中的鼓点或者旋律在跳。踩上音乐中的每一个鼓点，才能感觉动作是真正切合音乐的。儿童随着舞蹈的鼓点和旋律能表现出不同的状态，才是真正能够把握音乐的表现。
　　3.5.5 动作的完成度
　　体育舞蹈中有很多特定的动作，但是由于各方面的原因，比如音乐速度、动作编排、个人能力等等，在儿童少年刚接触舞蹈时很难能从头到尾都按照要求完成動作。但是舞蹈的练习就是要不断在正确的动作基础上反复重复，以求让肌肉形成记忆，更方便后面的动作完成和动作的流畅。
　　参考文献
　　[1] 杨鸥.舞蹈训练学[M].上海：上海音乐出版社，2009.
　　[2] 闫爽爽.对体育舞蹈摩登舞专项选手身体素质训练的分析与研究[D].首都体育学院，2015.
　　[3] 司徒炳坤，曾芊.体育舞蹈对心理健康影响作用的调查[J].北京体育大学学报，1997（2）：12-16.
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